Bobule zvaná „brusinka obecná“ je ve skutečnosti velmi zvláštní! Naši předkové jej po staletí používali k léčbě mnoha nemocí a brusinky dokonce nazývali „omlazující bobule“. Brusinka na nachlazení je účinný, účinný, cenově dostupný a velmi chutný lék.
Naturopatické lékaři rádi říkají: pokud jste nachlazení, ale máte doma brusinky, citrony a med, nemusíte běžet pro léky.
Brusinky pro všechny příležitosti, nejen při nachlazení
Užitečné vlastnosti brusinky na nachlazení se vysvětlují jeho složením – například obsahuje hodně vitamínu C (ne méně než citrusové plody), stejně jako A, B a K. Kromě toho bobule obsahuje glukózu, fruktózu, kyselinu citrónovou a jablečnou, flavonoidy (sloučeniny, které mají antimikrobiální účinek), jód, draselné soli atd. Brusinky jsou díky svému bohatému složení užitečné nejen při nachlazení – snižují otoky, snižují krevní tlak, posilují stěny cév, snižují hladinu cholesterolu v krvi, tonizují a osvěžují, zlepšují duševní i fyzickou aktivitu, brzdí růst různých bakteriálních infekcí, zmírňují záněty, zlepšují vstřebávání léků atd. atd.
Brusinka je prostě nenahraditelný lék na nachlazení! Jednak při nemoci potřebujeme vitamíny a další užitečné látky ještě více – vydatným pitím se totiž z těla „vyplavují“. Za druhé, brusinky posilují tělo a poskytují nám přesně ty prvky, které imunitní systém potřebuje k boji s virem. Kromě toho mají brusinky také antipyretické vlastnosti! A konečně, brusinkové nápoje mají silný tonizující účinek. Příjemným bonusem je, že když jste nachlazení, můžete si z brusinek připravit spoustu lahodných nápojů a pokrmů a spojit podnikání s potěšením – jak se léčit, tak si pochutnat. Jen nezapomeňte, že pokud máte zánětlivé procesy v žaludku a střevech, konzumace brusinek se bohužel nedoporučuje.
Brusinkové recepty na nachlazení
Vzhledem k tomu, že varem zabíjí některé prospěšné látky v brusinkách, doporučuje se je rozemlít s cukrem a v této podobě skladovat. Při nachlazení můžete brusinky přidat do čaje, připravit si z nich ovocné nápoje, připravit nápoje a použít je jako náplň do pokrmů. Zde je několik příkladů, jak používat brusinky při nachlazení:
- Morse. Ingredience: 1 hrnek brusinek, 1 l. voda, 0,5 hrnku cukru. Plody opláchněte, zalijte vodou, přiveďte k varu a vařte 10 minut. Poté vývar přecedíme, přidáme cukr, přivedeme k varu a stáhneme z ohně. Nápoj by se měl pít vychlazený. Dokonale uhasí žízeň a je antipyretikum a diaforetikum.
- Vitamínový nápoj. Ingredience: 1 kg. brusinky, 2 kg. mrkev, 5 polévkových lžic. l. Sahara. Z brusinek a nastrouhané mrkve vymačkáme šťávu, promícháme, přidáme cukr a promícháme. Nápoj se pije vychlazený a zředěný vodou. Doplňuje nedostatek vitamínů a živin v těle.
- Brusinkový džus s medem. Ingredience: 1 šálek brusinek, 1 polévková lžíce. med. Brusinky rozmačkejte s medem. Vezměte na bolest v krku nebo kašel.
Nachlazení můžete léčit s chutí – medem, malinami, aromatickým čajem a nakonec brusinkami. Tato omlazující bobule vám pomůže vyrovnat se s virem během několika dní. Brusinky při nachlazení zmírní průběh nemoci, odstraní nutnost užívání různých léků proti horečce a výrazně posílí vaši imunitu. Koneckonců, obyčejné brusinky jsou neuvěřitelně zdravé bobule!
Foto: Getty Images
Související materiály
Čtení dnes
Vyhlášení vítězů filmové ceny Golden Eagle 2025
Nejlepší a nejhorší šaty Zlatého orla: hlasování na webu Woman.ru
Lyadova a Vdovichenkov dosáhli jackpotu, Lagaškin odvážně vtipkoval o “Anora” na cenách “Golden Eagle”
Miloslavskaja se elegantně vyhnula setkání s Petrovem u Zlatého orla, který ji opustil do Antonova
Jak žijí Tádžické ženy poté, co jejich manželé založí nové rodiny v Rusku
- O projektu
- Kontakty
- Pro inzerenty
- Pravidla pro uživatele
- Zásady používání souborů cookie
- Doporučené technologie
- Podpora
Online publikace WOMAN.RU
Registrační číslo EL č. FS 77 – 83680
Registrováno Federální službou pro dohled nad komunikacemi, informačními technologiemi a hromadnými komunikacemi (Roskomnadzor) dne 26.07.2022 18+
Zakladatel: Shkulev Digital Technologies Limited Liability Company
Šéfredaktor: Vorontseva O. A.
Kontaktní údaje redakce pro státní orgány (včetně Roskomnadzoru): e-mail: [email protected] telefon: +7(495) 633-5-633
Copyright (c) Shkulev Digital Technologies LLC, 2025. Jakákoli reprodukce materiálů webu bez svolení redakce je zakázána.
Inspirativní trasy, neobvyklé recepty, recenze zařízení, sportovní novinky, make-up tutoriály, analýza vědeckých teorií, doporučení pro výběr auta, recenze výstav – v Zen můžete psát texty a natáčet videa na jakékoli téma! A chytré algoritmy vám vždy pomohou najít publikum, které bude mít zájem.
Připojte se ke komunitě zenových spisovatelů a uvolněte svůj tvůrčí potenciál naplno.
Vytvořte kanál
O zenu
tolik uživatelů se denně přihlásí do Zen
tolik tvůrců sdílí svůj obsah každý týden
Možnost výdělku
vydělávat příjmy z monetizace a nativní reklamy
můžete se vyjádřit v krátkých videích, dlouhých videích, příspěvcích a dlouhých čteních
24 hodin denně
Tým podpory je připraven nepřetržitě odpovídat na vaše otázky
Populární témata v zenu
Technologie Sport Jídlo Krása a styl Cestování Věda Ekonomika Auto
4,5M
Přesně tolik uživatelů odebírá zenové autory, kteří vytvářejí recenze zařízení, vytvářejí průvodce výběrem a používáním gadgetů, sdílejí novinky ze světa technologií a mnoho dalšího.
Přes 10 milionů
přihlášeni k odběru sportovních autorů v zenu, kteří sdílejí novinky, užitečné tipy na zdravý životní styl nebo zajímavosti z biografií sportovců
Přes 20 milionů
sledovat gastro kanály v zenu. Jídlo je jedním z nejoblíbenějších témat na platformě. Foodblogeři nejen sdílejí recepty na vaření, ale také recenzují kavárny a restaurace, mluví o tradicích a zvycích různých zemí
Přes 7 milionů
pravidelně hledejte stylové tipy a užitečné životní triky pro péči o sebe, sledujte tutoriály líčení a seznamte se s nejnovějšími módními trendy od zenových autorů
Přes 6,6 milionů
přihlášeni k odběru cestovatelských kanálů v zenu, které sdílejí recenze atrakcí, jejich dojmy, doporučení pro výběr tras a další inspirativní cestovatelský obsah
12M
studijní obsah v zenu od odborníků, kteří mluví o fascinujících vědeckých teoriích a objevech, inovativních technologiích a úžasných experimentech
3M
zajímají se o finanční a investiční témata, čtou recenze bankovních produktů, sledují trendy na trhu nemovitostí a cenných papírů
9M
neustále se zajímají o to, jak vybrat auto, skútr nebo třeba loď, zajímají se o osobní zkušenosti a životní hacky pro provozování osobní dopravy od autorů Zen
Jak vytvořit kanál
Buďte sami sebou nebo zkoušejte nové věci
vytvářet obsah ve svém stylu – a v jakémkoli formátu
Odbornost, kvalita, upřímnost a jedinečný styl jsou klíčem k srdci publika. My v Zen podporujeme ty nejodvážnější experimenty. K tomu máte ve svém inventáři různé formáty – namíchejte si je podle svého vkusu: krátká vertikální videa, články s ilustracemi, horizontální videa.
Spolupracujte se Zenem
účastnit se pravidelných projektů platformy
Zen neustále podporuje komunitu autorů soutěžemi, akcemi a speciálními projekty. Můžete se jich také zúčastnit spolu s dalšími autory, získat skvělé zkušenosti a rozšířit publikum svého kanálu. Aktuální aktivity můžete sledovat na kanálu „Zen pro autory“.
Zpeněžit svůj obsah
připojit monetizaci nebo dělat nativní reklamu
Existují dva způsoby, jak zpeněžit kanál v Zen:
Automatická monetizace – přerozdělení výnosů ze Zen reklamy mezi autory v závislosti na zobrazení obsahu v konkrétním kanálu. Více o monetizaci naleznete zde.
Nativní reklama – budete moci přímo spolupracovat s inzerenty a přilákat velké značky, když váš kanál získá velké a loajální publikum. Další tipy k nativní integraci naleznete zde.