Dubová kůra má schopnost eliminovat průjem kvůli přítomnosti tříslovin ve svém složení. Navíc obsahuje flavonoidy, které pomáhají normalizovat činnost gastrointestinálního traktu, stimulují uvolňování enzymů a urychlují proces trávení.
Pomocí těchto flavonoidů dochází k odbourávání toxinových derivátů. Díky tomu příznaky průjmu vymizí během pár hodin bez ohledu na příčinu jejich vzniku (otrava, infekce, horečka).
Jednoduché a účinné recepty
V lidovém léčitelství existuje několik způsobů, jak využít dubovou kůru k léčbě průjmu. Jednou z nejúčinnějších metod je alkoholová tinktura. Nedoporučuje se však dětem a lidem se žaludečními nebo dvanácterníkovými vředy. V takových případech se doporučuje použít odvar, který se připravuje takto:
- 1 čajová lžička dubové kůry se zalije vroucí vodou (500 ml);
- výsledný odvar se infunduje po dobu 9 hodin při pokojové teplotě;
- poté se nálev přefiltruje přes gázu.
Hotový odvar lze uchovávat v chladničce (teplota ne nižší než +5 stupňů) po dobu 2 dnů. Doporučuje se užít 0,5 litru odvaru během dne rozděleného do 5-10 dávek.
Alkoholová tinktura se připravuje takto:
- 2 polévkové lžíce dubové kůry se nalijí alkoholem (200 ml);
- K výsledné směsi se přidá 300 ml ochlazené vařené vody a důkladně se promíchá;
- Můžete také použít suchou dubovou kůru a nalít ji běžnou vodkou. V tomto případě není potřeba přidávat vodu;
- Směs se infuzuje po dobu 1 týdne při pokojové teplotě na tmavém místě. Doba použitelnosti tinktury je 12 měsíců.
Při žaludeční nevolnosti nebo průjmu se doporučuje užívat tinkturu 2x denně 20 kapek. Chuť tinktury je nepříjemná, takže ji můžete zapít směsí citronové šťávy a cukru. Je přísně zakázáno tinkturu zapíjet vodou nebo jinými nápoji. Hlavní výhodou alkoholové tinktury je její rychlé působení. Rychle se vstřebává žaludkem a trávicím ústrojím, takže účinek tinktury se dostaví do 15-20 minut po požití. Na rozdíl od lihové tinktury začíná běžný dubový odvar působit až po několika hodinách.
K léčbě průjmu u velmi malých dětí (od 6 měsíců věku) lze použít dubovou kůru pro mikroklyzéry. Základ pro mikroklystýr se připravuje následovně:
- 6 polévkových lžic suché dubové kůry se nalije ochlazenou vroucí vodou (80-90 stupňů);
- odvar se vyluhuje po dobu 15-20 minut, poté se filtruje přes tenkou tkaninu;
- Do vzniklé směsi se přidají 2 lžičky olivového oleje, který dočasně snižuje aktivitu tráveniny a vstřebávání toxinů.
Na jeden klystýr vám stačí 20-30 ml odvaru. Odvar se doporučuje podávat injekční stříkačkou připojenou k hadičce pro uvolnění plynu. Dospělí pacienti mohou použít běžnou hrušku, přičemž dávkování zvýší na 100 ml.
Kontraindikace použití: hemoroidy a paraproktitida v akutním stadiu.
Bezpečnostní opatření a kontraindikace
Jedinou kontraindikací použití dubové kůry při léčbě průjmu je individuální nesnášenlivost (přecitlivělost, alergie). Pokud se po užití odvaru nebo tinktury necítíte dobře a na těle se vám objeví vyrážka, měli byste okamžitě přerušit léčbu a vyhledat lékařskou pomoc.
Doporučená doba užívání dubové kůry je 14 dní. Pokud se průjem v tomto období opakuje, svědčí to o bakteriologické příčině jeho výskytu. To znamená, že je způsobena infekcí nebo virem. Ke stanovení primární příčiny je nutné provést komplexní vyšetření a testy, takže konzultace s lékařem je povinná.
Během těhotenství a kojení můžete užívat odvar z dubové kůry. Mnoho lékařů jej také doporučuje používat ke sprchování při léčbě drozdů. Dávkování by však měl předepsat lékař, protože jeho překročení může u kojeného dítěte způsobit zácpu.
V důsledku toho je dubová kůra vynikajícím prostředkem pro léčbu průjmu, který se používá nejen v lidovém, ale i v tradičním léčitelství. Suchý základ pro výrobu odvarů a infuzí lze zakoupit v každé lékárně.
Pokud se stav pacienta nezlepší do 3-4 dnů, je lepší vyhledat pomoc lékaře, protože průjem může naznačovat přítomnost vážnějších onemocnění nebo gastrointestinální dysfunkce.
Často kladené dotazy
Jak používat dubovou kůru k léčbě průjmu?
Dubovou kůrou lze léčit průjem ve formě nálevu nebo odvaru. Pro přípravu nálevu zalijte 1 polévkovou lžíci drcené dubové kůry 1 sklenicí vroucí vody a nechte 30 minut louhovat. Poté sceďte a užívejte 1 polévkovou lžíci 3-4x denně. Pro přípravu odvaru zalijte 2 lžícemi drcené dubové kůry 2 hrnky vody a na mírném ohni povařte asi 15 minut. Poté sceďte a užívejte 1/4 šálku 3x denně.
Jak dlouho užívat dubovou kůru na průjem?
Doba trvání užívání dubové kůry na průjem se může lišit v závislosti na individuálních vlastnostech těla a závažnosti příznaků. Obvykle se doporučuje užívat nálev nebo odvar z dubové kůry po dobu 3-5 dnů. Pokud se příznaky průjmu nezlepší nebo se zhorší, měli byste se poradit s lékařem o další radě a léčbě.
Existují nějaké kontraindikace použití dubové kůry na průjem?
Použití dubové kůry k léčbě průjmu má některé kontraindikace. Nedoporučuje se užívat dubovou kůru v těhotenství, při kojení, při alergii na rostlinné složky, žaludečním vředu nebo dvanácterníku. Opatrnosti je třeba také při používání dubové kůry u dětí do 12 let. Před zahájením užívání dubové kůry se doporučuje poradit se s lékařem.
Užitečné tipy
TIP #1
Před použitím dubové kůry k léčbě průjmu se určitě poraďte se svým lékařem. Bude schopen posoudit váš stav a poskytnout doporučení ohledně dávkování a délky léčby.
TIP #2
Pro přípravu nálevu z dubové kůry k léčbě průjmu: vezměte 1 polévkovou lžíci drcené dubové kůry a zalijte 1 sklenicí vroucí vody. Necháme 30 minut louhovat, poté přecedíme. Užívejte 1/4 šálku nálevu 3x denně před jídlem.
TIP #3
Při užívání dubové kůry na průjem se doporučuje dodržovat dietu, která vylučuje kořeněná, tučná a sladká jídla. Přednost by měla mít lehká jídla bohatá na vlákninu, jako je zelenina, ovoce a cereálie.
Inspirativní trasy, neobvyklé recepty, recenze zařízení, sportovní novinky, make-up tutoriály, analýza vědeckých teorií, doporučení pro výběr auta, recenze výstav – v Zen můžete psát texty a natáčet videa na jakékoli téma! A chytré algoritmy vám vždy pomohou najít publikum, které bude mít zájem.
Připojte se ke komunitě zenových spisovatelů a uvolněte svůj tvůrčí potenciál naplno.
Vytvořte kanál
O zenu
tolik uživatelů se denně přihlásí do Zen
tolik tvůrců sdílí svůj obsah každý týden
Možnost výdělku
vydělávat příjmy z monetizace a nativní reklamy
můžete se vyjádřit v krátkých videích, dlouhých videích, příspěvcích a dlouhých čteních
24 hodin denně
Tým podpory je připraven nepřetržitě odpovídat na vaše otázky
Populární témata v zenu
Technologie Sport Jídlo Krása a styl Cestování Věda Ekonomika Auto
4,5M
Přesně tolik uživatelů odebírá zenové autory, kteří vytvářejí recenze zařízení, vytvářejí průvodce výběrem a používáním gadgetů, sdílejí novinky ze světa technologií a mnoho dalšího.
Přes 10 milionů
přihlášeni k odběru sportovních autorů v zenu, kteří sdílejí novinky, užitečné tipy na zdravý životní styl nebo zajímavosti z biografií sportovců
Přes 20 milionů
sledovat gastro kanály v zenu. Jídlo je jedním z nejoblíbenějších témat na platformě. Foodblogeři nejen sdílejí recepty na vaření, ale také recenzují kavárny a restaurace, mluví o tradicích a zvycích různých zemí
Přes 7 milionů
pravidelně hledejte stylové tipy a užitečné životní triky pro péči o sebe, sledujte tutoriály líčení a seznamte se s nejnovějšími módními trendy od zenových autorů
Přes 6,6 milionů
přihlášeni k odběru cestovatelských kanálů v zenu, které sdílejí recenze atrakcí, jejich dojmy, doporučení pro výběr tras a další inspirativní cestovatelský obsah
12M
studijní obsah v zenu od odborníků, kteří mluví o fascinujících vědeckých teoriích a objevech, inovativních technologiích a úžasných experimentech
3M
zajímají se o finanční a investiční témata, čtou recenze bankovních produktů, sledují trendy na trhu nemovitostí a cenných papírů
9M
neustále se zajímají o to, jak vybrat auto, skútr nebo třeba loď, zajímají se o osobní zkušenosti a životní hacky pro provozování osobní dopravy od autorů Zen
Jak vytvořit kanál
Buďte sami sebou nebo zkoušejte nové věci
vytvářet obsah ve svém stylu – a v jakémkoli formátu
Odbornost, kvalita, upřímnost a jedinečný styl jsou klíčem k srdci publika. My v Zen podporujeme ty nejodvážnější experimenty. K tomu máte ve svém inventáři různé formáty – namíchejte si je podle svého vkusu: krátká vertikální videa, články s ilustracemi, horizontální videa.
Spolupracujte se Zenem
účastnit se pravidelných projektů platformy
Zen neustále podporuje komunitu autorů soutěžemi, akcemi a speciálními projekty. Můžete se jich také zúčastnit spolu s dalšími autory, získat skvělé zkušenosti a rozšířit publikum svého kanálu. Aktuální aktivity můžete sledovat na kanálu „Zen pro autory“.
Zpeněžit svůj obsah
připojit monetizaci nebo dělat nativní reklamu
Existují dva způsoby, jak zpeněžit kanál v Zen:
Automatická monetizace – přerozdělení výnosů ze Zen reklamy mezi autory v závislosti na zobrazení obsahu v konkrétním kanálu. Více o monetizaci naleznete zde.
Nativní reklama – budete moci přímo spolupracovat s inzerenty a přilákat velké značky, když váš kanál získá velké a loajální publikum. Další tipy k nativní integraci naleznete zde.