Fyzikální terapie při poranění zápěstí

Lidská ruka se skládá ze 4 anatomických oblastí, mezi které patří pletenec ramenní, který zahrnuje klíční kosti a lopatky, nadloktí – pažní kost, předloktí – ulna a radius a ruka, která má 8 zápěstních kostí a 5 záprstních kostí a prsty. Zlomenou paží lékaři myslí porušení celistvosti kosti pažní, předloktí nebo ruky. Pacienti se zlomeninami poloměru nejčastěji vyhledávají léčbu u traumatologů v nemocnici Yusupov. Jusupovova nemocnice zaměstnává vysoce kvalifikované lékaře, kteří pacientům poskytnou potřebnou pomoc při rehabilitaci po zlomenině ruky. Přihlaste se na konzultaci

Rehabilitace ruky po zlomenině radia

Po zlomenině poloměru lékaři v nemocnici Yusupov předepisují rehabilitační kurz pro ruku po zlomenině poloměru. Fyzikální terapie tohoto typu zlomeniny je zaměřena na obnovení kloubní pohyblivosti a jemné motoriky ruky. Před zahájením cvičení je nutné masírovat ruku krouživými pohyby pomocí masážního míčku zvenku i zevnitř. Poté musíte ošetřit každý prst masážním kroužkem. Takové akce pomohou obnovit krevní oběh a stimulovat práci nervových zakončení. Hlavním úkolem po zlomenině zápěstí je obnovit extenzi a flexi ruky. Je třeba poznamenat, že toto cvičení je povoleno pouze v případě, že pacient nemá titanové dlahy. Pokud jsou prsty poškozeny v důsledku zranění, musí být po odstranění sádrové dlahy zpracovány velmi opatrně, narovnat a ohnout každou falangu. Neopatrným cvičením hrozí vznik kontraktury. Je důležité vědět, že po zlomenině můžete ruku procvičovat pouze v případě snesitelné tupé bolesti. Pokud se bolest stane silnou, toto cvičení by mělo být zastaveno. V období rekonvalescence je užitečné rozvíjet jemnou motoriku a dotýkat se malých předmětů konečky prstů. Lékaři v Jusupovově nemocnici doporučují zakoupit cvičební pomůcky, jako jsou růžence, korálky, puzzle nebo kapesní šachy.

Rehabilitace po zlomenině ruky

• tleskněte rukama za zády a před sebou;
• Cvičení “kyvadlo”. Provádí se ve stoji, při mírném předklonu a švihu uvolněných paží. Ruce by měly být sepjaty před hrudníkem a trup by měl být otočen;
• používat blokové trenéry. Zvedněte a spusťte ruce, roztáhněte je do stran a přitom překonávejte odpor;
• švihněte pažemi, přesuňte je za záda a pak lopatky spojte;
• Po obnovení funkčnosti ramene můžete přejít k intenzivnímu tréninku, a tím posílit svaly ramenního kloubu. Vis na nástěnné hrazdě nebo hrazdě, kliky, plavání v bazénu, cvičení s lehkými činkami. V tomto případě jsou cvičení kombinována s fyzioterapií a masáží.

Zotavení ze zlomeného zápěstí

Chcete-li optimalizovat krevní oběh v tkáních a odstranit překrvení, měli byste začít rozvíjet svou ruku třením. Můžete je udělat sami, je třeba lehce pohladit a hníst ruku. Tato manipulace zvýší svalový tonus, stejně jako zlepší dodávku kyslíku a rozšíří krevní cévy. Specialisté nemocnice Yusupov doporučují provádět masáže pomocí různých olejů. Dobrou možností je použití cedrového oleje. Tato látka má pozitivní vliv na regenerační procesy poraněné ruky. Masáž by měla být lehká a měla by se provádět ihned po sejmutí sádry. Postupem času by se měla intenzita masáže zvyšovat. Do provádění takového postupu může být zapojen odborník. Nemocnice Yusupov zaměstnává profesionální masérské terapeuty, kteří vám pomohou ve fázi zotavení po zlomenině ruky.

Po zahojení kostí nemůžete okamžitě začít se svými obvyklými činnostmi. Bolavá paže potřebuje úplné zotavení. Po dobu nošení sádrové dlahy je končetina neustále znehybněna. Díky tomu v něm svaly výrazně slábnou, a proto krev proudí v minimálním množství. V důsledku toho začínají procesy atrofie tkáně, to znamená ztráta životaschopnosti. S rehabilitací po zlomenině zápěstí byste měli začít ve stejný den, kdy je sádra odstraněna. V nemocnici Yusupov lékař vybere nejoptimálnější průběh zotavení po zlomenině. Rehabilitaci typu sanatoria po zlomenině ruky provádějí specialisté na rehabilitační klinice. Skládá se z: masáží, pohybové terapie a organizace vyvážené a správné stravy. Můžete si domluvit schůzku se specialistou 24 hodin denně zavoláním do nemocnice Yusupov.

Máte nějaké dotazy? Zavoláme vám zpět

Rádi Vám poradíme a zodpovíme všechny Vaše dotazy.

Rehabilitace po zlomenině

Rehabilitační centra pro zlomeniny v Moskvě nabízejí své služby pacientům s následky různých úrazů. V Jusupově nemocnici probíhá zotavení ze zlomeniny pod dohledem profesorů a špičkových lékařů. Přední specialisté v oboru restorativní medicíny přistupují k výběru rehabilitační metody u každého pacienta individuálně.

Kineziterapeuti a instruktoři cvičební terapie využívají inovativní techniky kineziterapie. Fyzioterapeuti provádějí moderní fyzioterapeutické procedury s využitím nejmodernějších přístrojů. Pacienti obnovují pohyb kloubů a svalovou sílu pomocí mechanických a počítačových cvičebních strojů od předních světových výrobců.

Proces zotavení po zlomeninách

Cílem rehabilitace po zlomenině je úplná nebo maximální obnova funkcí poraněné části těla. Rehabilitační program se skládá ze souboru procedur. Ty mohou v závislosti na konkrétním zranění zahrnovat:

• fyzioterapeutická cvičení;
• lékařská gymnastika;
• Masáž
• fyzioterapeutické procedury.

Zotavení po zlomenině kotníku

K léčbě zlomenin kotníku používají traumatologové především konzervativní metody:

• imobilizace;
• trakce následovaná korekcí.
• ruční přemístění.

Pokud je to indikováno, provádí se chirurgická intervence s fixací fragmentů destičkami nebo šrouby. V závislosti na typu zlomeniny se délka imobilizace pohybuje od 4 do 12 týdnů. Během této doby se vyvíjí ztuhlost hlezenního kloubu a slabost svalů dolní končetiny. Zatímco je pacient v poloze na zádech, rehabilitační specialisté poskytnou postižené končetině zvýšenou polohu pro zlepšení odtoku krve a lymfy.

Rehabilitace začíná ihned po úrazu a končí po úplném obnovení funkce končetiny. Pokud jsou tyto podmínky splněny, pacient se může poměrně rychle vrátit do běžného života. Multidisciplinární komplexní přístup k obnově funkcí narušených po zlomenině umožňuje rehabilitačním specialistům v Jusupovově nemocnici zkrátit rehabilitační období a vrátit pacienta dříve do obvyklého rytmu života. Kombinace medikamentózní léčby, speciálního tělocviku a masáží, fyzioterapie zmírní zánět, urychlí resorpci otoků a obnovu tkání, zlepší krevní oběh, zvýší svalovou sílu, zpevní kloub a pomůže předejít možným komplikacím.

Rehabilitace po zlomeninách kotníku se provádí ve 3 fázích.

V první fázi rehabilitační terapie se používá imobilizace a dávkové zatížení po dobu 10-14 dnů. Rehabilitační specialisté provádějí opatření zaměřená na prevenci možných komplikací, zlepšení krevního oběhu v oblasti zlomeniny a snížení intenzity bolesti.

Specialisté rehabilitační ambulance přistupují k výběru termínu zahájení rehabilitační léčby individuálně:

• v případě izolované zlomeniny jednoho z kotníků bez posunutí kostních fragmentů je povoleno dávkované zatížení po jednom týdnu;
• v případě izolované zlomeniny jednoho z kotníků s posunem kostních fragmentů je povoleno dávkované zatížení po dvou týdnech;
• Při chirurgickém ošetření zlomeniny s fixací kostních úlomků kovovými konstrukcemi začíná zátěž po 3 týdnech.
• V případě trimalleolární zlomeniny je dávková zátěž možná po 6-8 týdnech.

Pasivní pohyby se provádějí bezprostředně po operaci nebo imobilizaci. 1-3 dny po osteosyntéze začnou provádět aktivní pohyby končetinou a chodit s pomocí berlí bez použití zraněné nohy. O otázce času pro rozšíření motorického režimu v nemocnici Jusupov rozhoduje společně traumatolog, fyzioterapeut, rehabilitační specialista, vedoucí instruktor-metodolog cvičební terapie a v případě potřeby další odborníci.

Fyzioterapie je předepsána od prvního dne po zlomenině. Přes suchý sádrový odlitek se provádí léčba UHF elektrickým polem, ultrafialovým zářením, magnetoterapií a laserovou terapií. Laserová terapie se provádí jak v červeném spektru (v tomto případě jsou v omítce vyříznuta okénka na velikost zářiče), tak v infračervené oblasti (kontakt přes obvaz).

Druhá etapa rehabilitace po zlomenině kotníku zahrnuje použití omezeného motorického režimu. Pacient se nejprve pohybuje s berlemi, poté bez nich. Cílem této etapy rehabilitace je zlepšení výživy tkání, urychlení procesů obnovy a tvorby kostního kalusu.

V tomto období rehabilitace se obnovují funkce hlezenního kloubu s nízkou pohyblivostí. Kromě souboru cvičení používají rehabilitační specialisté v nemocnici Yusupov další vybavení a mechanoterapii. Pacienti pracují s nohama položenými na houpacím křesle, válejí hůl, míček, láhev, válce a cvičí na rotopedu.

Pro obnovení správného pohybového vzoru se používá robotický simulátor chůze. Pro správné rozložení zátěže při pohybu se pacientům doporučuje nosit jednotlivé vložky, které vybírá ortoped. V této fázi je cílem obnovit plný rozsah pohybu v hlezenním kloubu.

Pro zlepšení trofismu tkání a urychlení procesu konsolidace zlomeniny je předepsáno:

• magnetická laserová terapie;
• magnetoterapie;
• infračervené záření,
• masáž.

Pokud je k dispozici externí fixační zařízení, provádí se segmentální masáž. Po vnitřní osteosyntéze, při absenci kontraindikací, jsou předepsány hydroterapie (kyslíkové, perličkové koupele, podvodní masáž) a termální procedury (ozokerit, parafín). Využívá se: UHF elektrické pole v pulzním režimu, elektrická stimulace, vysokointenzivní magnetoterapie. Pokud má pacient syndrom bolesti, je předepsána elektroterapie (diadynamické proudy, elektroforéza).

Třetí etapa rehabilitace je zaměřena na odstranění zbytkových účinků zlomeniny kotníku. Když je zlomenina konsolidována, rozsah pohybu se rozšiřuje. Pacienti cvičí na rotopedu v režimu rychlé chůze, rehabilitační terapeuti k tréninku přidávají skoková cvičení. Hlezenní kloub se fixuje elastickým obinadlem nebo se používají specializované ortézy k odlehčení a udržení ve fyziologické poloze. Doporučuje se vložit do obuvi podpěru klenby stélky, aby se zabránilo vzniku plochých nohou.

Během tohoto období rehabilitace jsou předepsány fyzioterapeutické procedury podle indikací:

• termální – parafín, ozokerit, bahno;
• darsonvalization;
• ultrazvuková terapie;
• laserová terapie;
• elektroléčba (včetně stimulace);
• koupele (včetně podvodních masáží);
• masoterapie.

Rehabilitace po kompresivní zlomenině páteře

Kompresivní zlomenina obratle je jedním z nejnebezpečnějších poranění zad. I když mícha přežije, spojení poškozených částí trvá velmi dlouho. Při přerušení míchy pacient ochrnul. Specialisté na rehabilitaci v nemocnici Jusupov provádějí regenerační léčbu poranění páteře pomocí inovativních metod.

Komplex léčebného tělocviku je účinný při poraněních bederní a hrudní páteře. Jsou tam soustředěny svaly, jejichž posilování může výrazně snížit zátěž páteře. Zlomený obratel má větší šanci na zotavení, pokud je správně vytvořený svalový korzet.

Většině pacientů lékaři dovolí pohybovat tělem do 10 dnů po úrazu. Pokud je závažnost kompresní zlomeniny poměrně vysoká a dochází k posunům obratlů, pak se cvičení zahájí nejdříve po 2 týdnech.

Rehabilitační specialisté provádějí s pacienty první gymnastická cvičení – převrácení na břicho. Důležité je lehnout si do správné polohy, podložit se jednou rukou a plynule se převrátit. Cvičením i vleže pacient nutí svaly ke kontrakci, čímž se snižuje riziko fyzické nečinnosti.

Po 8 týdnech je pacientovi nabídnuto, aby se pokusil postavit na nohy. Před tím rehabilitační specialisté otestují zádové svaly, ověří jejich sílu a zdatnost páteře. Musíte vstát na nohy velmi hladce a vyhnout se nadměrnému namáhání obratlů. Neměli byste se předklánět, protože to natahuje páteř a zabraňuje srůstání částí obratle. Také nemůžete sedět, protože se nadměrně zvyšuje zátěž páteře. Jedním z hlavních pravidel je správné držení těla.

Pokud pacient během úrazu nezaznamenal posun obratlů, první den se zahajuje kurz terapeutických cvičení. Pacienti provádějí všechna cvičení vleže na zádech. Dechová cvičení se dělají od samého začátku. Pomohou obnovit fungování kardiovaskulárního systému a pomohou hrudní páteři zaujmout správnou polohu.

Pacient je požádán, aby mírně zvedl spodní část zad nad povrch lůžka stažením svalů. Je zakázáno zvedat nohy, zvedat paty z postele. Je možné se pohybovat jednou nohou a poté druhou končetinou. Všechna cvičení jsou prováděna bez trhání, opatrně a jemně. Postupně se prodlužuje trvání gymnastických technik. Třetí týden začíná cvičením, které zahrnuje kroucení na břiše. První pokusy provádí pacient s pomocí instruktora fyzikální terapie a další samostatně.

Pak jsou cvičení intenzivnější. Nyní pacient leží střídavě na zádech a na břiše a opírá se lokty o postel, ohýbá a narovná záda. Svaly se stahují a posilují. Všechny pohyby musí být prováděny hladce. Po několika dnech úspěšného dokončení tohoto typu cvičení se úkol stává obtížnějším. Pacient provádí extenze a flexe bez pomoci rukou.

Dalším krokem je zvednout nohy z postele. Pokud vše půjde dobře, pacient začne dělat pohyby, které napodobují jízdu na kole. Také vynikající volbou by byla cvičení, kde musíte synchronně zvedat levou ruku a nohu a poté pravou.

V této fázi rehabilitace (asi 6 týdnů) se pacient snaží zvednout obě narovnané dolní končetiny pod určitým úhlem a v této poloze je udržet. Po dvou měsících, při absenci bolesti, se pacient snaží stát v určité poloze v přítomnosti instruktora fyzikální terapie a postupem času začíná dělat první kroky. Po šesti měsících můžete na krátkou dobu sedět na židli. Poté pacient provádí cvičení ve stoje: částečné dřepy (až rovnoběžně s podlahou), extenze a ohyby. Důležité je mít rovná záda. Chcete-li absolvovat rehabilitační kurz po zlomenině, zavolejte do nemocnice Yusupov.

Míra traumat ve stáří je vysoká. Situace je nebezpečná zejména proto, že kosti se u starších pacientů hojí pomaleji než u mladých lidí a rehabilitační období se kvůli nedostatku minerálů v těle prodlužuje na měsíce. V důsledku toho se zranění mohou stát přímou příčinou invalidity a dokonce smrti, pokud není zvolena správná léčba. Nejčastějšími zlomeninami jsou krček stehenní kosti a radius paže.

Příčiny poškození rádiusu

S věkem se hromadí celá řada nemocí, které se projevují jako problémy s vestibulárním aparátem, bolesti hlavy a závratě, cévní poruchy, mdloby. To vše vede k tomu, že důchodce ztratí rovnováhu a upadne. A protože kosti jsou v tomto věku křehké, i malá modřina vede ke zlomenině.

Radiusová kost se zlomí, protože člověk při pádu instinktivně položí otevřenou dlaň, aby zmírnil úder do těla.

Poranění může být bez posunu nebo s posunem. Podle typu posunu a umístění distálního fragmentu se zlomeniny dělí na dva typy: u Collesova poranění je fragment posunut směrem k hřbetu ruky u Smithova poranění, posun směřuje do dlaně;

O tom, zda dojde k dalším škodám, rozhoduje i příčina. Pokud tedy starší člověk spadne na otevřenou dlaň a posune ji na stranu, může navíc získat vykloubené kosti.

Existuje několik faktorů, které způsobují poškození:

• osteoporóza. Ve stáří se hustota kostí snižuje, stávají se křehčími a snadno se lámou;
• svalová slabost;
• nadměrná tělesná hmotnost;
• nemoci kloubů;
• stará zranění;
• užívání léků, které ovlivňují metabolické procesy v kostní tkáni.

Pravděpodobnost pádu se zvyšuje, pokud má místnost kluzkou podlahu, nerovný povrch, nepotřebné předměty nebo špatné osvětlení. To jsou vnější důvody. A vnitřní souvisí se zdravotním stavem seniora, problémy se zrakem, sluchem, neurologickými poruchami.

Symptomatologie

Příznaky se mohou lišit v závislosti na typu poranění. První pomoc a ošetření obecně závisí na typu poranění. U otevřené zlomeniny se mohou objevit následující příznaky:

• poškození kůže;
• viditelnost fragmentů kostí;
• silná bolest;
• krvácení;
• otok
• ztuhlost pohybu;
• nesprávná poloha rukou.

Pokud je zlomenina uzavřena, člověk nebude vždy cítit bolest, takže následující příznaky mohou být důvodem k návštěvě lékaře:

• ruka je příliš studená nebo příliš horká;
• zápěstí je oteklé;
• v oblasti nádoru dochází k mírné deformaci končetiny;
• Pohybovat prsty bolí.

Při uzavřené zlomenině radia u starších osob dochází nejčastěji k posunu. Tyto případy je obtížné konzervativně léčit a často je potřeba chirurgického zákroku a instalace drátů.

První pomoc a ošetření pro seniory

Pokud starší člověk upadne a zraní si ruku, je důležité okamžitě zavolat záchranku. Ale ještě před příjezdem lékařů je důležité poskytnout pacientovi pomoc. Nejprve musíte znehybnit ruku až k ramennímu kloubu. Pokud je otevřená rána, musíte zastavit krvácení přiložením turniketu nad zranění. Pokud je bolest nesnesitelná, můžete si vzít lék proti bolesti. V tomto případě musí lékaři hlásit všechny užívané léky.

Léčba závisí na tom, jak těžké je zranění. V některých případech bude stačit staršímu člověku nasadit sádru, jinde bude nutné podstoupit operaci.

Pokud dojde k posunu kosti, provede se tzv. repozice. K fixaci fragmentů v jedné poloze často nestačí pouze sádra, která musí být provedena přes kůži pomocí pletacích jehel. Po repozici se pacientovi provede opakovaný rentgen. Pokud se podaří kost správně nastavit, lékař nechává staršího člověka v sádře. Pokud lékař není spokojen se stavem kosti, přistupuje se k otevřené operaci.

Během operace je posunutá část upevněna kovovými deskami a šrouby. V případě otevřených poranění nelze na oblast rány aplikovat žádné fixační prostředky, proto se používá externí fixace. V pooperačním období jsou předepsána antibiotika a léky proti bolesti.

V závislosti na tom se liší délka léčby. Obvykle však u starší osoby radiusová kost sroste nejméně za jeden a půl měsíce. Pro urychlení procesu mohou lékaři předepisovat léky na bázi vápníku.

Přesvědčte se sami o účinnosti naší rehabilitace

Pacient k nám byl přijat po kovové osteosyntéze kyčle. Doma utrpěla posunutou intertrochanterickou zlomeninu, když doma upadla. V nemocnici se nekonaly žádné kurzy a pacientce po operaci nikdo nepomohl postavit se na nohy. V našem centru byla poprvé provedena vertikalizace. Pacientka při příjmu nebyla schopna sama lehnout, vstát ani chodit, posadit se na lůžku dokázala pouze přitahováním operované nohy rukama. Obecně byla pozorována výrazná hypodynamie u operované nohy, svalová síla byla snížena na 3 body a také snížena tolerance k fyzické aktivitě.

Byly provedeny nezbytné studie ve formě goniometrie, hodnocení pomocí Lequesneovy škály a hodnocení bolesti pomocí VAS. Uspořádali jsme zasedání MDRC a stanovili si krátkodobé cíle. Výuka začala první den a o něco později se přidala masáž. Učili jsme se samostatné pohyblivosti na lůžku, samostatné chůzi s chodítkem, aby pacient mohl co nejrychleji začít chodit na toaletu, vycházet do společných prostor, dělali jsme cviky na posílení stehenních svalů a zvýšení rozsahu pohybu. v kyčelním kloubu. O něco později jsme začali pracovat na schodech a úplně jsme přešli z chodítek na kanadské hole. Rekonvalescenci komplikovala gonartróza obou kolenních kloubů, proto byly přidány cviky s důrazem na ně. V důsledku sezení se pacientka stala zcela nezávislou v sebeobsluze, mobilní na lůžku, pohybuje se po centru pomocí kanadských holí, používá toaletu, samostatně si obléká svrchní i spodní část včetně ponožek. Byly provedeny opakované testy, všechny výsledky se zlepšily, FIM se zvýšil z 80 na 113 bodů, rozsah pohybu se zvýšil 2krát. Bolestivý syndrom byl také snížen v klidu, bolest zcela přestala obtěžovat pacienta. Po propuštění byla vydána rozsáhlá doporučení, příbuzní byli prodiskutováni se specifiky péče, bylo jim řečeno, jaké adaptivní vybavení je třeba zakoupit, a dostali sadu cvičení, která mohou provádět samostatně doma.

S vlastními výsledky z rehabilitačního kurzu bylo oddělení spokojeno. A hlavně jsem se osamostatnila v pohybech a péči o sebe.

Zjistěte, jak vám můžeme pomoci

Rehabilitace

Zotavení po poranění radia je jeho kompletní obnova, jak strukturální, tak funkční. I když byla léčba správná a kost se dobře zhojila, její delší nehybnost vede k tomu, že pro staršího člověka je obtížné provádět obvyklé pohyby rukou. Klouby tvrdnou a svaly atrofují. K dosažení konečného uzdravení je nutná dlouhodobá rehabilitace po zlomenině.

Aby se starší člověk plně zotavil, potřebuje být trpělivý, organizovaný a ochotný jít tímto směrem. Často je těžké to udělat sami, starší lidé se bojí, zapomínají, jak správně provádět to či ono cvičení, nebo že je v zásadě nutné, ideální možností by bylo kontaktovat specializovaná centra, kde je nejen znají a dokážou pracovat s následky složitých úrazů a kde vědí, jak pracovat se staršími lidmi.

Pokud je předepsána konzervativní léčba, pak se do pátého dne po zmizení otoku začnou vyvíjet prsty. Pokud má pacient instalovány fixační prostředky, byla provedena repozice nebo operace, pak se rehabilitační období posouvá. Můžete ji začít, pouze když vám to lékař dovolí.

Nejprve jsou pohyby prováděny zdravou rukou. Musíte vzít prsty jeden po druhém svou zdravou rukou a jemně je ohýbat, přičemž na každém strávíte 5 minut. Postup se opakuje třikrát denně. Palec se do tréninku nezapojuje. Cvičení se provádí po dobu jednoho týdne, po kterém můžete pohybovat prsty sami. Všechny stejné flexe a extenze se opakují, ale to se provádí velmi opatrně, bez spěchu. Pokud se objeví bolest nebo otok, přestaňte cvičit.

Také hned od prvního dne, kdy lékař povolí rehabilitaci, začíná vývoj ramenních a loketních kloubů. Důchodci se doporučuje zvednout ruku, snížit ji a ohnout ji v lokti.

Po měsíci aktivní rekonvalescence se přidávají drastičtější zákroky. Výbornou metodou je hnětení plastelíny. Malá hrudka by měla být rozdrcena několikrát denně, co nejčastěji. To musí být provedeno, dokud není náplast odstraněna. Po odstranění sádry můžete plastelínu opustit a přejít na expandér.

Cvičení jemné motoriky je také užitečné. V rehabilitačních centrech často nabízejí kreslit nebo malovat nebo třídit obiloviny. Po odstranění všech zábran můžete začít cvičit ve vodě.

Kromě toho centra předepisují fyzioterapii, masáže a prohřívání. Po absolvování kurzu dostane pacient doporučení k odnesení domů. Jejich implementace vám umožní znovu získat plnou pohyblivost vaší ruky.

Skupinové centrum seniorů Malachovka nabízí vysoce kvalitní rehabilitační služby pro starší lidi po dislokované zlomenině radia. Naši specialisté vyvinuli unikátní program, který pomáhá obnovit funkčnost ruky, zlepšit pohyblivost a odstranit bolest.

Používáme moderní vybavení a individuální přístup a zajišťujeme rychlou a efektivní rekonvalescenci. Vaše zdraví a pohodlí během rehabilitace je naší nejvyšší prioritou. Vyberte si profesionalitu a péči se Senior Group „Malakhovka“.

Sádra byla odstraněna z paže po zlomenině poloměru: co dělat?

Během prvních dnů po sejmutí sádry byste měli s rukou zacházet opatrně a jemně. Může být citlivá a slabá. Vyhněte se námaze a náhlým pohybům a jemně očistěte pokožku od zbytků náplasti teplou vodou a jemným pleťovým mlékem. Provádějte jednoduchá protahovací a pohybová cvičení podle doporučení lékaře.

Obnova paže po dislokované zlomenině radia zahrnuje přísné dodržování doporučení lékaře. Závisí na typu zlomeniny a vašich individuálních vlastnostech. Pro posílení kostí vám může prospět profesionální fyzikální terapie a zdravá strava bohatá na vápník a vitamín D.

Z dlouhodobého hlediska se doporučuje postupně zvyšovat zátěž, pozorovat vjemy a reakce ruky. Rutinní návštěvy lékaře vám pomohou sledovat proces hojení a včas odhalit možné problémy.

Je možné, že pro udržení zdraví paže bude třeba pokračovat ve cvičeních s flexibilitou a posilováním i po dokončení rehabilitace zlomeniny s posunutým radiem.

Toto jsou obecné zásady, které se mohou případ od případu lišit. Pro dosažení nejlepších výsledků vždy dodržujte rady svého lékaře.

Po zlomenině poloměru se prsty nemohou sevřít v pěst: co dělat?

Pokud vaše prsty po zlomenině radia nevytvoří pěst, může to být důvodem k obavám. Možné důvody:

• nedostatečné hojení kostí;
• poškození nervů nebo vazů v oblasti zlomeniny;
• možné zjizvení v měkkých tkáních.