Káva a med jsou dva jedinečné produkty pro krásu a mládí. Při vnitřní konzumaci pomáhají udržovat vyrýsovanou postavu a celkově působí imunostimulačně na organismus. S tímto tandemem si navíc můžete připravit účinný čistící peeling, výživnou masku nebo si udělat anticelulitidní zábal.
Káva a med na obličej
Kombinace produktů je ideální pro domácí přípravu pleťového peelingu z kávy a medu. Dort pomáhá čistit, činí pokožku jemnější a jemnější a také zlepšuje pleť. Včelí produkt doplňuje seznam léčivých vlastností peelingu, navíc vyživuje pokožku prospěšnými látkami, snižuje záněty a doplňuje vodní rovnováhu.
Jak si vyrobit pleťovou masku z kávy a medu:
Vezměte jemně nebo středně mletou přírodní kávu. Můžete jej uvařit speciálně pro přípravu peelingu nebo použít zbytky na dně šálku po vypití nápoje. Budete potřebovat asi 50 g kávové sedliny. Přidejte stejné množství přírodního medu, nejlépe již kandovaného. Míchejte do hladka a přidejte pár kapek esenciálního oleje dle vašeho výběru.
Zajímavým faktem: při přípravě masky pro zralou pleť se doporučuje přidat do receptury mořskou sůl (1 čajová lžička pro poměry popsané výše). Zvyšuje elasticitu, hydratuje a má liftingový efekt.
Jak požádat:
Naneste na obličej jemnými krouživými pohyby. Zvláštní pozornost věnujte oblastem na obličeji, které jsou náchylné ke vzniku černých teček (T-zóna, brada atd.). Jemně masírujte obličej po dobu 3-5 minut, poté nechte dalších 10 minut. Opláchněte teplou vodou a naneste na pokožku výživný krém.
Procedura se doporučuje provádět 1-2krát týdně.
Káva s medem na tělo
Tandem produktů lze použít jako tělový peeling nebo jako základ pro zábaly. Takové postupy pomohou zpřesnit siluetu postavy a zbavit se efektu „pomerančové kůry“.
Tělový peeling proti celulitidě vyrobený z mleté kávy a medu
Přípravek podle této receptury má účinný lymfodrenážní účinek. Pomůže zlepšit krevní oběh, zvýšit elasticitu pokožky a snížit projevy celulitidy. Med a káva mají také schopnost odstraňovat toxiny z těla, a to i přes póry.
Jak vyrobit medový a kávový peeling, recept:
Vezměte jemně nebo středně mletou přírodní kávu. Můžete jej uvařit speciálně pro přípravu peelingu nebo použít zbytky na dně šálku po vypití nápoje. Budete potřebovat asi 100 g kávové sedliny. Přidejte 200 g přírodního medu, nejlépe již kandovaného. Míchejte do hladka a přidejte pár kapek esenciálního oleje dle vašeho výběru.
Zajímavým faktem: pokud máte citlivou pokožku, doporučuje se přidat olivový olej do peelingu s kávou a medem (3-5 čajových lžiček pro poměry popsané výše).
Jak požádat:
Medovou a kávovou tělovou masku nanášejte hustě na všechny problémové partie (hýždě, nohy, břicho či jiné). Jemně masírujte krouživými pohyby, střídavě s častým poplácáváním. To pomůže zahřát kůži, aby se „rozptýlily“ tukové záhyby. Délka první masáže není delší než 5 minut. Následně můžete dobu procedury mírně prodloužit, ale celkově by neměla přesáhnout 20 minut. Po proceduře se doporučuje provést kontrastní sprchu a nanést na pokožku výživný krém.
Procedura se doporučuje provádět 1-2krát týdně.
Zábal na hubnutí s kávou a medem
Receptura tohoto produktu vám umožní dosáhnout komplexního léčebného účinku: snížit objem, zbavit se celulitidy a celkově zlepšit stav pokožky.
Jak vařit:
Smíchejte mletou kávu a přírodní včelí produkt ve stejném poměru – každý 100-150 g Přidejte několik kapek esenciálního oleje. Míchejte do hladka.
Zajímavým faktem: pro zvýšení efektu použití směsi ji můžete obalit kávou, medem a červenou paprikou (1 polévková lžíce na výše uvedené poměry). Pro snížení „agresivity“ přípravku proti celulitidě se doporučuje přidat 1-2 lžíce oleje (olivového nebo hroznového).
Jak požádat:
Před zákrokem se doporučuje dát si teplou sprchu a napařit pokožku. Poté naneste připravenou směs na tělo. Vezměte běžnou potravinářskou fólii a zabalte problémové oblasti. Ne příliš těsné, aby nebránilo krevnímu oběhu, ale dostatečně na to, aby medovo-kávový peeling nevytékal. Délka procedury je od 30 do 60 minut. Pro zvýšení účinku se doporučuje provádět zábaly s kávou a medem ve vaně. Poté se doporučuje provést kontrastní sprchu a aplikovat výživný krém.
Postup je povoleno provádět nejvýše jednou týdně.
Káva a med na vlasy
Masku podle tohoto receptu lze použít třemi způsoby: jako čistící peeling, jako prostředek ke zvýšení tloušťky vlasů nebo jako tónovací balzám, který brunetkám dodá čokoládový odstín.
Jak vařit:
Smíchejte 2 polévkové lžíce přírodní mleté kávy s 1 polévkovou lžící tekutého (nebo rozpuštěného) včelího produktu. Přidejte 1-2 žloutky z kuřecího vejce a 1 polévkovou lžíci koňaku a lopuchového oleje. Míchejte do hladka.
Zajímavým faktem: jak vyrobit čistící peeling z medu a kávy? Sůl je složka, která pomůže odlupovat odumřelé kožní buňky, reguluje obsah mazu a stimuluje růst nových chloupků. Na 2 lžíce kávy a 1 lžíci medu potřebujete 1-2 lžičky mořské soli.
Jak požádat:
Naneste masku na mírně vlhké vlasy u kořínků a masážními pohyby rozetřete po celé délce. Při použití receptu se solí byste měli přidat další krok – masáž pokožky hlavy. Poté vlasy zabalte do igelitu a přikryjte ručníkem. Nechte působit 40-60 minut, poté opláchněte teplou vodou.
Jak vybrat kávu s medem?
Doma je nejlepší použít mletou kávu. Rozpustný neobsahuje spektrum základních živin, které jsou nezbytné pro udržení krásy. Do instantní kávy se navíc často přidávají barviva, takže se nehodí na výrobu peelingů a masek.
Prvním pravidlem pro výběr medu je, že musí být přírodní. V tomto případě to bude mít pozitivní účinek. Je vhodné kupovat med přímo ze včelína. Pokud jde o výběr konkrétní odrůdy, neexistují žádná zvláštní omezení. Jediná věc je, že při přípravě křoviny je lepší zvolit již kandovaný včelí nektar.
Kávové zábaly jsou účinným prostředkem v boji proti celulitidě. Pomáhá snižovat objem tukových usazenin, zlepšuje stav pokožky. Jedná se o oblíbený salonní postup, ale lze jej provést doma. Pokud se budete řídit radami kosmetologů a zvolíte správný recept, výsledek nebude horší.
Můžete se zbavit celulitidy kávou?
Celulitida je stagnující jev v podkožní tukové tkáni. Vyskytuje se u 80 % žen. Tukové buňky jsou rozmístěny nerovnoměrně, což způsobuje, že pokožka vypadá hrbolatě. Tento jev se nazývá „pomerančová kůra“. Může se objevit v jakémkoli věku, nejen u lidí s nadváhou, ale i u hubených lidí.
Dr. Elizabeth Tanzi poznamenává, že většina doporučených ošetření celulitidy nefunguje. K tomuto kožnímu problému dochází v důsledku nesprávné distribuce podkožního tuku. Proto budou konvenční metody hubnutí neúčinné. Externí použití kávových produktů je možné. Dr. Tanzi věří, že kofein může rozpouštět tukové buňky, a tím redukovat projevy celulitidy.
Káva je součástí mnoha přípravků proti celulitidě. Obvykle se používají k masáži a drhnutí. Za nejúčinnější postup se ale považuje zábal. Podstatou je, že se na problémové oblasti nanese kompozice na bázi kávy a poté se zabalí do potravinářské fólie. Vzniká saunový efekt, díky kterému aktivní složky rychleji pronikají do podkoží.
Jak káva funguje?
Kávová zrna obsahují polyfenoly, organické kyseliny, vitamíny, minerály a esenciální oleje. Ale hlavní účinek na pokožku má kofein. Urychluje proces lipolýzy – odbourávání tukových buněk. Káva má také několik dalších prospěšných vlastností:
- tóny nahoru;
- stimuluje krevní oběh a metabolické procesy;
- normalizuje rovnováhu vody a tuku;
- chrání buňky před účinky volných radikálů;
- exfoliuje horní keratinizovanou vrstvu buněk;
- urychluje regeneraci buněk;
- odstraňuje přebytečnou tekutinu a toxiny z tkání.
Pravidla používání kávových zábalů
Ekaterina Turubara, lékařská expertka z Vichy, poznamenává, že exfoliace je nezbytná ke snížení výskytu celulitidy. Tento postup zlepšuje krevní oběh, čímž se pokožka stává jemnější a hladší. První fází zábalu by proto měla být horká sprcha a drhnutí. Při samostatném použití mleté kávy můžete před nanesením fólie vynechat peeling a masírovat touto směsí.
Aby byl postup účinný, musíte se řídit radami kosmetologů.
- Neaplikujte zábal dříve než týden po peelingu nebo depilaci. 24 hodin po proceduře se nemůžete opalovat ani plavat ve volné vodě.
- Večer předtím se doporučuje vyhýbat se těžkým jídlům. V den zákroku je také třeba dodržovat lehkou zeleninovou dietu. Poslední jídlo by mělo být 2 hodiny před zábalem. Po proceduře můžete jíst po 2-4 hodinách.
- Před a během procedury musíte více pít. Vhodná je čistá nebo minerální voda, zelený čaj a čerstvě vymačkané šťávy.
- Místnost je potřeba větrat. Přísun kyslíku urychlí proces spalování tuků.
- Postupy musí být prováděny v kurzech každé 2-3 dny. Účinek bude patrný po 10-12 zábalech.
- Složení masky při aplikaci by mělo být teplé a příjemné pro pokožku.
Krok za krokem
Dělat zábaly doma není nic těžkého. Musíte si vybrat vhodný recept na masku, připravit přilnavou fólii, domácí oblečení, které vám nevadí, že se ušpiní, a teplou deku. Při prvním provedení postupu je lepší použít pokyny krok za krokem.
- Očistěte si pokožku, nejlépe ve sprše nebo ve vaně. Horká voda napaří epidermis a usnadní pronikání aktivních složek masky. Kromě toho můžete použít lehký peeling nebo otřít problémové oblasti tvrdou žínkou.
- Připravenou masku naneste v tenké vrstvě. Pokud kompozice obsahuje částečky soli, medu, jílu nebo mleté kávy, můžete ji masírovat, tím se zvýší účinnost.
- Chcete-li vytvořit efekt sauny, obalte problémová místa potravinářskou fólií. Není potřeba ji příliš utahovat, aby nedošlo k narušení krevního oběhu. Poté se teple oblečte nebo si lehněte a přikryjte se dekou.
- Masku je potřeba nechat působit 30-60 minut. Během této doby můžete ležet, relaxovat nebo sportovat.
- Doporučuje se odstranit film v koupelně. Směs opláchněte teplou vodou. Poté naneste na ošetřená místa hydratační krém.
Kontraindikace
Tuto masku nelze použít, pokud máte individuální nesnášenlivost na složky. Před prvním použitím se doporučuje provést alergický test na malé ploše kůže. Tato procedura stimuluje krevní oběh a zahřívá. Proto je kontraindikován v následujících případech:
- během těhotenství;
- během menstruace;
- pro křečové žíly a jiné vaskulární patologie;
- s hypertenzí;
- diabetes;
- zvýšená citlivost kůže;
- dermatologická onemocnění;
- pokud jsou v oblasti dopadu rány, řezy, záněty;
- během infekčních onemocnění, exacerbace chronických patologií;
- při vysoké teplotě, závratích, špatném zdravotním stavu.
Recepty na domácí nápravu
K balení jsou vhodná pouze přírodní kávová zrna. Ten rozpustný nebude mít žádný účinek. Můžete si koupit již mleté jemně mleté fazole. Ale v prášku, který si připravíte sami, bude více užitečných složek. Použít můžete i použitou kávovou sedlinu nebo drť z kávovaru. Jen se ujistěte, že připravujete nápoj bez cukru nebo jiných přísad.
Účinek proti celulitidě bude, pokud si uděláte zábal pouze z kávové sedliny. Ale pro zvýšení účinku se do něj přidávají další přísady. Vybrali jsme 6 nejjednodušších a nejúčinnějších receptů.
Základní recept
Nejjednodušší recept na kávový zábal obsahuje pouze kávu a vodu. Musíte vzít 50-100 g mletých zrn nebo koláče. Množství závisí na tom, na jaké části těla se postup provádí. K prášku přidejte vroucí vodu po jedné polévkové lžíci a ihned zamíchejte. Budete potřebovat 3-4 lžíce, konzistence produktu by měla připomínat hustou zakysanou smetanu.
Pro zpříjemnění a zefektivnění procedury se doporučuje přidat do směsi až 10 kapek esenciálních olejů. Nejlépe funguje pomeranč, citron, grapefruit nebo bergamot.
S hlínou
Jíl samotný pomáhá při celulitidě, odlupuje svrchní vrstvu epidermis, zjemňuje a vyhlazuje pokožku a odstraňuje toxiny. V kombinaci s kofeinem se účinnost zábalu zvyšuje. Je lepší použít bílou nebo modrou hlínu. Je třeba smíchat s kávovým práškem 1:1. Poté zřeďte horkou vodou nebo mlékem, dokud nebude krémová. Toto složení kromě toho, že vás zbaví celulitidy, pomůže k tomu, aby byly jizvy a strie méně viditelné.
S medem
Med doplňuje účinek kofeinu, zlepšuje jeho pronikání do podkoží. Normalizuje rovnováhu vody a tuku, tonizuje svaly a vyživuje pokožku. Díky přítomnosti této složky postup efektivněji urychluje metabolické procesy a odstraňuje odpad a toxiny.
K přípravě této masky budete potřebovat tekutý med. V případě potřeby lze mírně zahřát ve vodní lázni. Kávová sedlina se smíchá s medem v poměru 2:1. Před zabalením fólie se doporučuje touto kompozicí pokožku trochu promasírovat. Ekaterina Mirimanova, autorka systému hubnutí „Minus 60“, poznamenává, že masáž je velmi účinná proti celulitidě.
S pepřem
Při necitlivé pokožce lze použít hřejivý zábal s feferonkou. Tato složka dráždí receptory, zvyšuje krevní oběh a metabolické procesy. To urychluje odstraňování toxinů a spalování tukových buněk. K přípravě této masky budete potřebovat:
- 50 g kávy;
- 1 polévková lžíce. l. Miláček;
- ¼ lžičky mletý pepř.
Během procedury je cítit pálení. Není tedy nutné čekat standardní půlhodinu. Když se pocit pálení zesílí, směs by měla být omyta studenou vodou.
S řasami
Mořské řasy lze zakoupit v lékárně. Postačí prášek nebo thalli z řasy nebo fucusu. 30 g mořských řas zalijte malým množstvím horké vody a nechte hodinu nabobtnat. Poté přidejte kávovou sedlinu, abyste získali hmotu jako hustá zakysaná smetana. V případě potřeby přidejte více vody.
S mořskou solí
Mořská sůl má schopnost čerpat tekutinu z tkání. Snižuje otoky, zmírňuje projevy celulitidy a zlepšuje elasticitu pokožky. Pro jednoduchou masku budete muset smíchat 2 polévkové lžíce. l. hrubá sůl a 3 polévkové lžíce. l. mletá káva. Řeďte horkou vodou, dokud nezískáte krémovou hmotu.
Složitější recept na komplexní efekt zahrnuje:
- 100 g mletých fazolí;
- 1 polévkové lžíce. l. mořská sůl;
- 1 Art. l olivový olej;
- půl grapefruitu.
Olej pečuje o pokožku, vyživuje a zjemňuje. Grapefruit má další účinek na spalování tuků. Ovoce musí být jemně nasekáno nožem nebo v mlýnku na maso.
Hotové kosmetické výrobky pro balení
Zmírnit projevy celulitidy pomohou hotové kosmetické přípravky. Kromě kávového extraktu mohou zábalové směsi obsahovat kofein. Aktivuje průtok krve, urychluje odbourávání tuků a tónuje pokožku o nic horší než přírodní produkt.
Podle našeho názoru existuje několik nejúčinnějších balících produktů. Soudě podle uživatelských recenzí, opravdu pomáhají s celulitidou.
| Nominace | Místo | Jméno | Cena |
| Hotové kosmetické výrobky pro balení | 1 | ARAVIA Organic Chocolate Body Wrap Hot Chocolate Slim | 1100 ₽ |
| 2 | Komplimentový zábal Body Rituals káva a pomeranč | 300 ₽ | |
| 3 | Termoaktivní zábal z Mrtvého moře Vitex | 360 ₽ | |
| 4 | MoDaMo Cryo zábalová čokoláda proti celulitidě | 550 ₽ | |
| 5 | DNC zábal proti celulitidě modelování | 110 ₽ |
ARAVIA Organic Chocolate Body Wrap Hot Chocolate Slim
Zábalová maska s hřejivým efektem. Výsledek aplikace je stejný jako po procedurách v salonu. Obsahuje zelenou kávu, kávový olej, kakaové a lískové oleje, extrakt z čekanky, kaolin, glycerin, vosk, vitamín E. Poskytuje účinnou lymfatickou drenáž, urychluje spalování tuků. Zvyšuje elasticitu a tón pleti. Nasycuje epidermis vitamíny, minerály a antioxidanty.
Hodnota
- napíná pokožku, bojuje proti striím;
- má příjemnou vůni;
- snadno omyvatelný;
- pečuje o pokožku;
- velký objem balení;
- nezpůsobuje pálení ani podráždění.
Omezení
- obsahuje parabeny;
- slabý zahřívací účinek.
Komplimentový zábal Body Rituals káva a pomeranč
Horký zábal s lymfodrenážním efektem. Intenzivně spaluje tukové zásoby, odstraňuje toxiny, obnovuje pružnost pokožky. Aktivní složky: káva Arabica a výtažky z pomeranče. Hřejivý účinek zajišťuje extrakt z kapie a skořicového oleje. Dále obsahuje kofein, pektin, glycerin, aminokyseliny, ricinový olej. Maska urychluje krevní oběh a metabolické procesy, tonizuje a vyhlazuje pokožku.
Hodnota
- snadno se nanáší, neteče;
- dobře hřeje;
- rychle se opláchne
- neobsahuje parabeny;
- má příjemnou vůni.
Omezení
- není vhodný pro citlivou pokožku.
Termoaktivní zábal z Mrtvého moře Vitex
Hřejivá zábalová maska na bázi solí z Mrtvého moře, řas a hlubinného bahna. Obohaceno o komplex kofeinu, extrakt ze zelené kávy, zázvoru a kapie. Zlepšuje krevní oběh, odstraňuje toxiny a přebytečnou tekutinu, urychluje odbourávání tukových zásob. Odlupuje vrchní vrstvu epidermis, čímž je pokožka jemná a hladká. Má liftingový efekt, napíná pokožku a zvyšuje elasticitu.
Hodnota
- dobře se zahřívá;
- pečuje o pokožku;
- voní dobře;
- snadno omyvatelný;
- viditelný výsledek.
Omezení
- obsahuje parabeny;
- není vhodný pro citlivou pokožku.
MoDaMo Cryo zábalová čokoláda proti celulitidě
Tato zábalová kompozice s mentolem a mátovým olejem poskytuje chladivý efekt. Vyhlazuje pokožku, činí strie méně viditelné, snižuje výskyt celulitidy. Obsahuje kakao, zelenou kávu, výtažky z fukusu, chaluhy, guarany, jírovce. Díky přítomnosti kakaového másla, glycerinu, vitamínu E má změkčující a hydratační účinek, tonizuje pokožku. Má relaxační účinek na tělo, je lepší provést proceduru před spaním.
Hodnota
- čokoládové aroma;
- snadno se roztírá, neteče;
- příjemně chladí;
- napíná pokožku;
- vyrovnává barvu;
- rychle se opláchne
- výsledky od prvního použití.
Omezení
- skvrny na oblečení.
DNC zábal proti celulitidě modelování
Maska má zcela přírodní složení. Obsahuje komplex olejů, jílu, ovesných vloček, zelené kávy. Působí hřejivě, aktivuje krevní oběh a vyrovnává úlevu. Aktivní složky zjemňují a hydratují pokožku, pomáhají odstraňovat toxiny a urychlují spalování tuků. Díky tomu maska koriguje objem těla a činí ho více tónovaným.
Hodnota
- přírodní složení;
- pokožka se stává hladší a pružnější;
- příjemně hřeje;
- nezpůsobuje podráždění;
- nevysychá.
Omezení
- obtížné smýt;
Po absolvování kurzu 10 procedur kávového zábalu můžete svou postavu upravit, zeštíhlit a zpevnit. Recenze od žen uvádějí, že můžete zhubnout o 1-2 kg a zmenšit obvod o 3-5 cm Tento produkt také zlepšuje stav vaší pokožky, činí ji hladkou a snižuje výskyt “pomerančové kůže”. Jen je potřeba zvolit správné složení a aplikovat zábal podle pravidel.