Poměrně často se rodiče potýkají s problémem, když mají malé děti poruchy spánku a bdění. Pletou si den s nocí. Díky tomu může dítě během dne klidně spát a v noci zabavit maminku a tatínka. A lze pochopit strach rodičů z toho, že znovu vyruší své dítě, které v noci usnulo. Co dělat, když je s plenkou něco v nepořádku? A je potřeba s tím v noci vůbec něco dělat? Pojďme na to přijít.
Mám přebalovat na noc?
Proč lékaři doporučují dodržovat tento konkrétní interval? Malé děti čůrají často, ale ne moc. Během 3-4 hodin schopnost plenky absorbovat tekutinu dosáhne svého limitu. Jeho mokrý povrch přiléhající k jemné pokožce dítěte může způsobit plenkovou vyrážku, zarudnutí a zánět. Proto je důležité savý hadřík vyměňovat včas a vyhýbat se mokrým obkladům na kůži.
Tato doporučení platí pro denní hodiny. V noci čůrají všechny děti jinak. Rodiče by proto měli jednat podle okolností. Abyste si zajistili klidnou noc, musíte si před spaním obléknout čistou plenku.
Povinná výměna sacích hadříků by se měla provádět pouze v případě, že dítě zhublo. Nemůžete čekat, až se sám probudí, bude mít nepohodlí nebo dostane hlad.
Názor matek z fór potvrzuje, že byste se měli rozhodnout o výměně plenky na základě okolností:
Victoria, 25 let: „Poměrně brzy, kolem 9:XNUMX, ukládáme dítě do postele. A spíme v jedné plence až do rána. Ruka se nezvedne, aby ho probudila, aby se převlékl, pokud se nevykakal. A v noci kaká jen zřídka. Zatím nedošlo k žádnému podráždění.”
Nina, 24 let: „Na nočních směnách nevidím absolutně nic špatného. Můj syn se v noci budí na jídlo. Přebaluji v polospánku miminka, jde to velmi rychle. Poté ho hned nakojím, žere ve spánku. Pak do postele a až do rána.“
Olesya, 28 let: „Nenechala jsem své nejstarší dítě klidně spát, měnila jsem plenky každé 3 hodiny. Pak to vzdala. Proč ho trápit spánkem, když je tam všechno v pořádku? Můj názor je takový, že pokud nemáte svinstvo, tak s těmito plenkami nemusíte běhat. Ty, které mají dobrou savost, si raději hned před spaním oblékněte. Mimochodem, s touto zkušeností má můj nejmladší syn klidný spánek.“
Musím vyměnit, když plena není příliš plná?
Mnoho dětí se nerado dává do postýlky. Matky, které mají potíže s uložením dítěte do postele, se snaží po špičkách, protože se obávají, že naruší lehký spánek dítěte. Proto v případech, kdy plenka neteče, pokožka je suchá a uvnitř nejsou žádné pachové „překvapení“, neměli byste se jí dotýkat, dokud se dítě neprobudí. Bez ohledu na to, jak moc se snažíte dělat vše pečlivě, po umytí a převlečení může spánek snadno zmizet.
Chcete-li proces noční výměny trochu usnadnit nebo jej úplně odstranit, doporučujeme následující:
- Na spaní vybírejte oblečení, které umožňuje snadný přístup k plence. Dobře fungují body nebo kalhoty s knoflíky mezi nohama. Lze je snadno odstranit, aniž by vás rušily spánek.
- Místo bodyčka můžete použít kokonovou plenu. Tato možnost je pro novorozence nejideálnější. Díky tomu, že se zip otevírá jak nahoře, tak dole, bude cesta k plence velmi snadná.
- Noste speciální noční pleny. Mají silnější savou vrstvu a pokud dítě v noci nehubne, nebudete je muset do rána měnit.
Jak pečlivě přebalovat v noci
Pokud máte v noci pocit, že „velké věci“ již byly splněny, není kam jít – budete muset vyměnit plenku.
- Zapněte noční světlo, abyste své dítě nerušili jasným světlem.
- Připravte si předem všechny potřebné zásoby.
- Snažte se dělat vše v naprostém tichu. Děti velmi dobře reagují na hlas své matky.
- Rozepněte plenu a pomocí čistých okrajů setřete nečistoty z pokožky.
- Zvedněte dítě za nohy a vytáhněte zpod něj nepromokavou látku.
- Pokud je kontaminace malá, můžete odložit vodní procedury až do rána a otřít dítě dětskými ubrousky. Pokud je dítě velmi znečištěné, je třeba ho umýt.
- Po koupeli pokožku promažte, pokud je zanícená, nebo použijte pudr.
- Umístěte pod dítě čistou plenu a zvedněte ho za nohy.
- Upevněte suchý zip a výrobek vyrovnejte.
Poté může být dítě posláno zpět do postýlky. Pokud se mu během této doby podařilo toulat, je lepší ho krmit.
Aby vás časté vyměňování protékajících jednorázových plen už netrápilo, podívejte se blíže na opakovaně použitelné produkty. Mají řadu výhod:
- Hospodárný. Již nemusíte sledovat akce v obchodě nákupem velkých balení jednorázových produktů. Můžete si koupit několik párů plen na opakované použití a nasadit je po jednom, zatímco ostatní suší. Produkty GlorAno! vše je promyšleno do nejmenších detailů. Například u výrobků pro novorozence je savá vložka všitá na jednom okraji. Dá se zasunout nebo opatrně vytáhnout, aby uschla. Pokud vaše dítě často čůrá, další vložka může pomoci přidat další ochranu v noci.
- Hypoalergenní. Plenky a vložky GlorYes! vyrobeno z hypoalergenních materiálů – to je velké plus pro děti s přecitlivělou pokožkou.
- Šetrné k životnímu prostředí. Jednorázové kalhotky se po likvidaci dlouho rozkládají a vznikají tak hory odpadků. A několik kusů opakovaně použitelných savých hadříků vám bude sloužit roky. Díky knoflíkům, kterými si nastavíte velikost, vydrží vašemu dítěti až do naučení na nočník. Kalhotky jsou vyrobeny z odolného materiálu a lze s nimi vychovat další miminko.
Doufáme, že vám naše tipy pomohou a trochu vám usnadní náročné noční období.
Získejte dárek – Průvodce nácvikem na nočník! Postupujte podle odkazu
Dětská pokožka je několikrát tenčí a jemnější než kůže dospělých, takže plenka by měla být měkká jako obláček. A my jsme se o to postarali! : měkký, savý, prodyšný, hypoalergenní! To vše jsou nové chytré plenky Huggies Elite Soft
Jak mám dát plenku, když nemám vůbec žádné zkušenosti?
Postupujte podle tohoto jednoduchého návodu krok za krokem a uspějete!
Krok 1. Příprava
- Vyberte rovný povrch. Mělo by být čisté a bez cizích předmětů a samotná konstrukce by měla být pohodlná a stabilní. Pro tyto účely je nejlepší použít přebalovací pult.
- Nahoře položte utěrku, abyste neznečistili stůl, a plenku, aby dítě při ležení neprochladlo.
- Než sundáte špinavou plenku a obléknete si novou, ujistěte se, že vše, co potřebujete, je na délku paže. Ujistěte se, že máte dětskou kosmetiku a vlhčené ubrousky. Pokud při přebalování miminka náhle zjistíte, že jste na něco zapomněli, v žádném případě své dítě neopouštějte – ve vaší nepřítomnosti se může nepříjemně převrátit a spadnout! Zavolejte někoho na pomoc nebo vyzvedněte dítě a jděte pro zapomenutý předmět.
Krok 2. Hygienické postupy
- Položte miminko na přebalovací pult a svlékněte ho. Odstraňte špinavou plenu, srolujte ji a zavřete pomocí vlastních suchých zipů. Je lepší to hned vyhodit. Pro tento účel mají někteří rodiče vedle přebalovacího pultu speciální odpadkový koš s uzavřeným víkem. K dispozici jsou také speciální sběrné jednotky, které balí použité plenky do pytlů 2 . V každém případě nechávat při přebalování miminka špinavou plenku na blízkém čalouněném nábytku není nejlepší nápad.
Před nasazením nové pleny pečlivě prohlédněte kůži. Pokud potřebuje vyčistit, použijte vlhčené ubrousky Huggies Elite Soft nebo své dítě umyjte pod tekoucí vodou. Poté osušte vlhká místa ručníkem, ale nedrhněte je.
Krok 3: Nasazování plenky
- Krok za krokem jste se dostali do poslední fáze. Vyjměte plenku z obalu a vyrovnejte ji.
- Opatrně zvedněte miminko za nožičky a otevřenou plenku mu položte pod zadečky. Nezaměňujte zadní a přední část výrobku. Není těžké je rozlišit: suchý zip je připevněn na zadní straně a na přední straně je zpravidla obrázek nebo indikátor plnění.
- Zakryjte oblast třísel dítěte a upevněte plenu suchým zipem.
- Pokud se pupeční rána novorozence ještě nezahojila, přehněte horní okraj výrobku.
- Plena by neměla těsně přiléhat, jinak by se pod jejím pasem mohla objevit vyrážka. Ujistěte se, že se mezi tělo dítěte a plenku vejde prst.
- Narovnejte elastické pásky kolem nohou.
- To je vše! Nyní víte, jak správně nasadit plenku! Měňte je, jakmile se zaplní, ale ne méně než každé 3-4 hodiny 3 .
Jak nasadit plenku bez přebalovacího pultu?
Někteří rodiče se domnívají, že koupě přebalovacího pultu je plýtvání penězi a místem: doba, po kterou se používá, není tak dlouhá a pak už jen zaneřádí byt. Není to tak úplně pravda. Jednak jsou to skládací modely, které lze po každé výměně odložit. Za druhé, mnoho výrobců prodává stoly nesmontované – dají se snadno sestavit podle návodu, krok za krokem, nejsou k tomu potřeba žádné speciální dovednosti ani nástroje. Jakmile vaše dítě překročí věk plen, můžete stolek zabalit zpět do původní krabice a odložit jej, dokud nedorazí vaše další miminko (nebo ho darovat jedné ze svých těhotných kamarádek).
Jak vybrat správnou plenku, přečtěte si tento článek.
Lze také zvážit alternativní návrhy. K dispozici jsou dětské komody s přebalovacím pultem. V podstatě se jedná o běžnou komodu se šuplíky na dětské oblečení a doplňky, která bude aktuální ještě mnoho let poté, co pomine potřeba navlékání plenky. Nahoře má pouze přebalovací pult, který lze v případě potřeby proměnit v běžnou polici. K dispozici jsou také kompaktní přebalovací desky a podložky, které lze umístit na běžný stůl 4 . První z nich jsou někdy vybaveny spojovacími prvky, které umožňují jejich instalaci na boky dětské postýlky.
Možnosti jsou. Jediné, co vám nedoporučujeme, je zavinout miminko na pohovku, postel nebo jiný nízký nábytek. Je to nepohodlné a není to moc dobré pro vaše záda.
Podívejte se na krátkou lekci o zavinování od dětského lékaře Fjodora Katasonova! Zobrazit ve škole
Doufáme, že vám byl tento článek užitečný. Chcete-li takový obsah přijímat, přihlaste se k odběru našeho newsletteru. Poskytne vám užitečné a relevantní informace nejen v těhotenství, ale i v prvních, nejtěžších měsících mateřství.
Zdroje:
- 7 nejlepších kbelíků na plenky roku 2020. Verywell Family.
- Vyrážka na plenkách — Průvodce těhotenstvím a miminkem. NHS UK.
- Přebalování. Americká asociace pro těhotenství.
- Výměna desek. Katalog obchodu “Dětský svět”.