– Třezalka neboli třezalka je jednou z nejčastějších rostlin používaných v terapeutické praxi. Tato neuvěřitelně prospěšná bylina obvykle dosahuje výšky 30–70 cm a kvete malými žlutými květy mezi koncem června a srpnem. Léčivá rostlina preferuje světlé lesní paseky a suché louky.
V přírodě existuje více druhů bylin, kterým se říká třezalka tečkovaná. Můžete najít jak keře s tímto názvem, tak malé stromky. Třezalka a třezalka našly využití v lidovém léčitelství. Tyto druhy třezalky si vzhledem nejsou příliš podobné, nicméně s ohledem na léčivé vlastnosti je mezi nimi rozdíl nepatrný.
Třezalka obsahuje flavonoidní sloučeniny, kyselinu askorbovou a nikotinovou, saponiny, cukry, karoten, tokoferol, hypericin, cetylalkohol, cholin, hyperosid, fytoncidy, silici, třísloviny, pryskyřice a hořčiny.
Množství užitečných složek umožňuje použití třezalky v různých odvětvích tradiční a lidové medicíny. Třezalka má antibakteriální, antiseptické, analgetické, hojení ran, antirevmatické, diuretické, choleretické, adstringentní a anthelmintické vlastnosti.
Užitečné vlastnosti třezalky tečkované
Flavonoidy. Flavonoidní sloučeniny (rutin, luteolin, hyperosid atd.) jsou antioxidanty, které ovlivňují téměř všechny tělesné systémy. Prokázán je zejména jejich vliv na mozkové funkce a schopnost snižovat riziko rozvoje neurodegenerativních onemocnění. Tyto sloučeniny také přispívají ke správné funkci kardiovaskulárního systému, posilují stěny kapilár a působí protizánětlivě.
karotenoid. Třezalka obsahuje karotenoidy jako violaxanthin, lutein a cis-trollixanthin. Pomáhají neutralizovat oxidační stres, stejně jako urychlují regeneraci pokožky a sliznic.
Fenolové kyseliny. Kyselina chlorogenová, kávová, ferulová a vanilová pomáhají stimulovat metabolické procesy v dermis, normalizují hladinu cukru, zabraňují destrukci buněčné DNA a dokonce snižují stupeň oxidačního stresu v těle.
Phytoncidy Fytoncidy, jmenovitě hyperforin a adhyperforin, jsou přírodní antibiotika, která inhibují růst virů, plísní a škodlivých bakterií.
Taniny. Tyto látky mají výrazné protizánětlivé, adstringentní a regenerační vlastnosti, které mohou být velmi užitečné při různých zánětech sliznice trávicího traktu, ranách a popáleninách.
Vitamín C Kyselina askorbová je jedním z nejběžnějších antioxidantů, které chrání tělesné buňky před škodlivými účinky volných radikálů a zpomalují proces chronického zánětu. V lidovém léčitelství je třezalce díky obsahu vitaminu C přisuzován antivirový účinek a schopnost aktivovat imunitní systém, ale nebyly provedeny žádné spolehlivé studie, které by to potvrdily.
vitamíny skupiny B. Třezalka obsahuje cholin a nikotinamid, které zlepšují psycho-emocionální pozadí a normalizují procesy přenosu nervových impulsů do mozku. Vitaminy skupiny B se také aktivně podílejí na metabolismu sacharidů a jsou zodpovědné za stimulaci opravných mechanismů sliznic.
Éterické oleje. Hojnost éterických olejů obsažených v této léčivé bylině pomáhá ředit hlen v průduškách, zvyšuje diurézu, urychluje proces regenerace pokožky, odstraňuje křeče a aktivuje tvorbu trávicích šťáv.
Nasycené mastné kyseliny. Důležitou roli v těle hrají také nasycené mastné kyseliny, které jsou zodpovědné za snížení nervového vzruchu, podílejí se na syntéze hormonů, naplňují tělo energií a také pomáhají normalizovat menstruační cyklus.
Škody a kontraindikace
Léčivá bylina třezalka je jedním z nejvýraznějších důkazů, že bylinná léčba zdaleka není neškodná. Navzdory skutečnosti, že třezalka je nepochybně užitečná bylina a je široce používána v různých odvětvích medicíny, před jejím použitím byste se měli určitě poradit s lékařem a ujistit se, že nemáte žádné kontraindikace. Seznam případů, kdy by se třezalka neměla používat, je poměrně obsáhlá. Ale musíte pochopit, že zde mluvíme o použití farmaceutických produktů na bázi třezalky, ve kterých je koncentrace byliny poměrně vysoká. Pokud si párkrát do měsíce dáte bylinkový čaj, který obsahuje mimo jiné třezalku, nebude to na škodu.
V jakých případech by se třezalka neměla používat?
- Třezalka tečkovaná aktivuje vylučování enzymů, které jsou v našem těle zodpovědné za rozklad a odstraňování prvků, které se dostávají do krve. To znamená, že jakékoli látky jsou rychleji eliminovány, což může vést ke snížení účinnosti léků.
- Ze stejného důvodu se nedoporučuje kombinovat třezalku s hormonálními metodami antikoncepce, protože může dojít k neplánovanému těhotenství.
- Ti, jejichž kůže silně reaguje na slunce a UV záření, a ti, kteří užívají léky, které mají fotosenzibilizační vlastnosti, by se měli konzumaci třezalky vyhýbat, protože může tyto účinky zesílit.
- Látky, které tvoří třezalku, zvyšují cévní tonus a díky tomu mohou vyvolat zvýšení krevního tlaku.
- V léčbě depresivních stavů je prokázána účinnost léků na bázi třezalky, nelze je však kombinovat s antidepresivy. Bylinné přípravky mohou zvýšit účinky léků a způsobit prudké zvýšení serotoninu.
- Během těhotenství a kojení jsou jakékoli přípravky na bázi třezalky povoleny pouze podle pokynů lékaře.
- Pokud se třezalka užívá bez souhlasu lékaře, je možné předávkování, které se nejčastěji projevuje ve formě alergické reakce. Častými příznaky jsou vyrážky, zarudnutí, svědění, bolesti hlavy, úzkost, únava, bolesti břicha, průjem a ztráta chuti k jídlu.
Použití třezalky v lékařství
Pro své neuvěřitelně bohaté složení má bylina třezalka mnoho prospěšných vlastností a je široce používána v lékařství.
- Antimikrobiální vlastnosti a vlastnosti při hojení ran. Odborníci doporučují při infekcích užívat odvary nebo nálevy z třezalky. Masti a krémy na bázi třezalky mají vlastnosti při hojení ran, takže se často používají k léčbě popálenin, ran a kožních lézí s erozí.
- Sedativní účinek. Díky vysokému obsahu vitamínů B pomáhají odvary na bázi třezalky v boji proti stresu, zlepšují kvalitu spánku a snižují riziko depresí. Bylina se také používá ke zmírnění nepříjemných příznaků menopauzy.
- Antispasmodická vlastnost. Třezalka tečkovaná má tu vlastnost, že uvolňuje hladké svaly, takže odborníci často předepisují bylinné přípravky založené na této bylince k léčbě lézí trávicího traktu, které jsou doprovázeny střevními křečemi.
- Vlastnost expektorant. Složky, které tvoří třezalku tečkovanou, se účastní procesu zkapalňování sputa a také stimulují jeho rychlé odstranění z lumen průdušek. Třezalka tečkovaná se aktivně používá při léčbě akutních respiračních virových infekcí a infekcí doprovázených kašlem.
Třezalka tečkovaná v kosmetologii
Třezalka obsahuje fytoncidy, tokoferol, karoten, kyselinu askorbovou a nikotinovou, třísloviny a rutin, díky kterým se tato bylina používá k léčbě akné a akné, ke zmírnění zánětů kůže a k bělení pigmentací. Také bohaté chemické složení třezalky zklidňuje, osvěžuje, zabraňuje šíření kožních infekcí, bojuje proti pihám a pigmentaci, čímž zlepšuje distribuci melaninu ve tkáních.
Kdy je nejlepší třezalku sbírat a jak ji správně skladovat?
Třezalka roste téměř všude, nejčastěji na loukách a okrajích lesů. Velké houštiny se nevyskytují příliš často, obvykle se jedná o malý počet blízkých keřů.
Pro sběr trávy si musíte vybrat místa, která jsou poměrně daleko od skládek, silnic a chemických závodů, protože tráva má tendenci absorbovat všechny škodlivé látky.
Sběr léčivých bylin by měl být prováděn od konce června do poloviny srpna, nejdůležitější je, aby rostlina v době sběru aktivně kvetla. Je přísně zakázáno poškozovat kořeny a řezat pouze z jedné rostliny, protože tyto akce mohou zničit všechny houštiny třezalky v blízkém okolí.
Třezalku se doporučuje sušit přirozeně, bez použití topných zařízení. Složte trávu na malé trsy, zajistěte je provázkem a zavěste květiny dolů v tmavé, větrané místnosti. Je důležité si uvědomit, že tráva by neměla být vystavena přímému slunečnímu záření, protože sluneční záření ničí většinu léčivých vlastností třezalky.
Sledujte novinky, přihlaste se k odběru newsletteru.
Při citování tohoto materiálu je vyžadován aktivní odkaz na zdroj.
Velmi často bylo na okrajích lesů a na svazích roklí vidět krátkou trávu se zlatými květy pěticípých hvězd – třezalku tečkovanou. Jasně zelené listy a sytě žlutá barva činí tuto rostlinu velmi nápadnou mezi letními travnatými loukami.
Třezalka je nejčastější název pro tuto trvalku.. Rostlina má ale i jiná, velmi výmluvná jména: „tráva svatého Ivana“, „krevní tráva“ nebo „králičí krev“. Je to dáno tím, že neotevřený květ (pupen) třezalky při tření uvolňuje viskózní červenou šťávu, která připomíná krev. Tato vlastnost se odráží v názvech. „Tráva svatého Ivana“ je pojmenována po kapkách krve Jana Křtitele. Blíže k podzimu vínová míza mění veselá zlatožlutá květenství na oranžová a karmínová.
Pěstování třezalky
Pěstování třezalky na pozemcích domácností a v průmyslové výrobě je spojeno především s jejími cennými léčivými vlastnostmi.. Ze sklizeného materiálu se vyrábějí různé vysoce účinné léky. Chcete-li si třezalku vypěstovat sami, můžete sbírat semena divokých bylin. Obvykle se pro tento proces volí září. Ale je lepší koupit semena třezalky ve specializovaném obchodě nebo objednat online. V tomto případě budete mít nepochybně v rukou vynikající semenný materiál.
Místo a půda pro třezalku tečkovanou
Není těžké vybrat místo a půdu pro třezalku. Tato nenáročná rostlina poskytuje poměrně dobrou sklizeň zelené hmoty a květů na jakémkoli slunném otevřeném místě. Je však vhodnější zvolit pro něj půdu, na které předtím několik let rostla ozimá pšenice nebo žito a ječmen. Třezalka tečkovaná roste v půdách bohatých na organická a minerální hnojiva. Semena se vysévají na podzim nebo na jaře. Výhodná je podzimní (obvykle říjnová) výsadba. Semena zasetá před zimou klíčí mnohem dříve. Rozdíl oproti jarní výsadbě v klíčení je přibližně 15-21 dní. Při setí před zimou se plocha důkladně zryje, okamžitě se přidá organická hmota – shnilý hnůj (až čtyři kilogramy na metr čtvereční) a komplex minerálů (dusík, fosfor a draslík).
Semena se vysévají na obdělaný povrch půdy a nejsou pokryta půdou nahoře. – jen mírně drtí. Pokud je jaro velmi rychlé a suché, semena nemusí vůbec vyklíčit. Pokud teplota vzduchu stoupá příliš rychle a půda není dostatečně navlhčena deštěm, sazenice třezalky budou slabé a neživotaschopné. Proto je důležité výsadby na zahradě dostatečně zalévat.
Při jarní výsadbě jsou semena stratifikována. Povinné stárnutí semenného materiálu při nízkých teplotách podporuje dobré klíčení, vitalitu a produktivitu. Pro jarní výsev se semena smíchají s pískem, navlhčí se a umístí do chladničky. Tam vydrží až šedesát dní při docela nízké teplotě – pět stupňů Celsia. Taková semena klíčí rychle a přátelsky. Vykazují odolnost vůči změnám teploty, ale nevyvíjejí se příliš aktivně a rostou pomalu. Takové sazenice kvetou později než ty zaseté před zimou.
Pěstování sazenic
Pěstování sazenic třezalky umožňuje přiblížit produktivitu domácího pěstování metodě divokého pěstování. Předpěstované sazenice (nebo zakoupené ve specializované prodejně) vyřeší mnoho problémů spojených s délkou vegetačního období a kvetoucí aktivitou třezalky. Sazenice ze skleníků nebo v květináčích se přesazují do speciálně připravených záhonů, je organizována správná péče a získávají se krásné, dobře vyvinuté rostliny, které kvetou včas a produkují dvě plné sklizně květin a zelené hmoty.
Péče o výsadby třezalky
Výsadby třezalky vyžadují neustálou péči. Ve volné přírodě je odolný vůči přirozeným rozmarům, ale v kultuře vyžaduje neustálou kontrolu vlhkosti, hnojení a odstraňování plevele, zejména v prvních dvou letech. Nejdůležitější měsíc pro třezalku je první měsíc růstu semenáčků. V tomto období jsou klíčky velmi křehké a náchylné k různým poraněním, která mohou způsobit silný vítr, pražící slunce, jarní kroupy nebo pozdní mrazíky. Pro posílení sazenic se v prvních dvou týdnech krmí vyváženým minerálním komplexem: dusíkem, draslíkem a fosforem (nitroammofoska – dva gramy na metr čtvereční). Před květem alespoň třikrát odplevelte. Půdu neustále uvolňujte a zvlhčujte.
Výsadby třezalky začínají bohatě kvést až ve druhém roce života, i když některé ojedinělé exempláře kvetou již v prvním roce.
Třezalka v krajinářském designu
Třezalka v krajinářském designu je poctou módnímu trendu – pěstovat ve své zahradě nejen ty nejkrásnější rostliny, ale také nejprospěšnější pro zdraví. Třezalka kvete velmi krásně a dlouho. Pokud se nevytáhne spolu s kořeny při sklizni květů a zelené hmoty, poroste a pokvete krásně po mnoho let. Obvykle jsou kvetoucí kytice pečlivě odříznuty, a pokud je rostlina silná a zdravá, brzy vyrostou nové větve, které začnou kvést o nic horší než ty předchozí.
Když přemýšlíte o výsadbě třezalky na vašich stránkách, musíte si uvědomit, že je to vynikající medová rostlina.. Možná by se třezalka hodila poblíž včelína, vedle jiných léčivých bylin, ve speciálních krásně zdobených záhonech pro kořenité a léčivé byliny. Třezalka se samozřejmě k růžím a pivoňkám úplně nehodí, ale na trávníku „ala Provence“ nebo na svahu malého jezírka bude velmi užitečná. Třezalka se výborně spřátelí s lesními zvonky, heřmánkem a měsíčkem. Originálně vypadají výsadby třezalky a pelyňku stříbrného. V horkém letním počasí si vedle takových bylinek můžete báječně odpočinout – éterické oleje a letní vůně uvedou nervový systém do klidu a krevní tlak do normálu.
Magická síla třezalky
Magická síla třezalky je prověřená staletími. V různých kulturách, včetně té naší, existují recepty, které jsou nejen léčivé, ale také kouzelné.. Třezalka tečkovaná již dlouho chrání lidi před zlým okem, strachem a zlými duchy. Věřilo se, že suchá tráva zašitá do dětské matrace nebo polštáře zajistí klidný a dlouhý spánek. Květy třezalky se vplétaly do nevěstina věnce, dávaly se novým obyvatelům a zavěšovaly se do rohu nového domu, aby kolem něj chodili rázní lidé. Všechny nejčistší, nejsprávnější a nejjasnější věci přinesla lidem tato malá a skromná květina, která ve skutečnosti měla obrovskou sílu.
V souladu s tradicemi našich moudrých předků stojí za to zasadit si do zahrady alespoň pár rostlin. Na lásku a péči o něj třezalka rozhodně odpoví svou dobrou magickou silou. Ochrání váš krb před nemocemi, závistí a neštěstím.
Zajímavostí je, že třezalka je také výborným přírodním barvivem.. Tkaniny barvené touto rostlinou budou nejbezpečnější pro použití. Dokonce i pacienti s velmi citlivou pokožkou (svědění, ekzém, dermatitida, alergie) nepocítí nepohodlí, pokud jsou věci vyrobeny z takových látek. Navíc je paleta barev velmi pestrá. Vodný nálev z čerstvé třezalky zbarví látku do žluta. Pokud látku namočíte do vroucího nálevu z bylinek, barva se zbarví do růžova a při silné koncentraci nálevu do červena.
Sklad třezalky
Pro uchování třezalky pro přípravu různých odvarů a tinktur se nejprve suší. Květy a vrcholy rostliny jsou položeny v tenké vrstvě na lněné látce ve speciální, větrané místnosti chráněné před přímým slunečním zářením.
Surovina je považována za hotovou, když se stonek snadno rozpadne (ale nemění se na mouku, v takovém případě dochází k vysychání, což je špatné pro kvalitu). Sušená třezalka může být skladována bez ztráty léčivých vlastností po dobu dvou let. Ve vesnických domech bylo často vidět kytice třezalky sušené a zavěšené v rohu místnosti. Jedná se o druh amuletu a další léčivou rezervu. Naši moudří předkové tak vytvářeli zdravé ovzduší ve svém domově.