Páni, jen se podívejte! Vaše dítě roste a dělá vývojové skoky přímo před vašima očima. Může se zdát, že ještě před minutou byl jen malé bezmocné miminko, ale nyní je čím dál pohyblivější a samostatnější. A velmi brzy se vaše miminko dostane do fáze, kdy děti mohou samostatně sedět. Zjistěte, kdy vaše dítě může začít sedět, nejprve s vaší podporou a poté samostatně a bez pomoci. Navíc zjistíte, jak můžete svému miminku pomoci naučit se sedět a co dál.
Kdy začínají miminka sedět?
Vaše dítě může začít sedět vzpřímeně s vaší podporou kolem 6. až 8. měsíce věku.
Poté, kolem 8-9 měsíců, se vaše dítě pravděpodobně naučí sedět bez podpory.
Mějte na paměti, že každé dítě je jiné a vyvíjí se svým vlastním tempem, takže vaše dítě může tyto schopnosti rozvinout o něco dříve nebo později, než se očekávalo.
Jaké jsou příznaky toho, že je vaše dítě téměř připraveno sedět?
Když například položíte své dítě do sedu na zem, můžete si všimnout, že se snaží postavit na podnožku, tedy předklonit se s nataženýma rukama, aby vyvážilo horní část těla. To je jeden z prvních příznaků, že brzy bude moci sedět.
V této poloze vaše dítě pracuje na rovnováze. Brzy se bude moci udržet v sedě, když ho postavíte vzpřímeně s oporou, a nakonec i samo.
Jak pomoci dítěti naučit se sedět?
Aby vaše dítě mohlo samostatně sedět, potřebuje vyvinout sílu a rovnováhu v trupu, zádech, hlavě a krku.
Zde je několik věcí, které můžete udělat, abyste svému dítěti pomohli naučit se sedět:
- Jakmile vaše dítě dokáže udržet hlavu nahoře, začněte ho povzbuzovat, aby při krmení zvedlo hlavu a krk ze země, pomocí chrastítka nebo barevné hračky, abyste upoutali jeho pozornost. Čas prsou je skvělý pro posílení svalů na zádech a krku, které si budete muset sednout bez pomoci.
- Pokud během krmení uvidíte, že je vaše dítě dostatečně silné, aby vám zvedlo prsa, můžete začít cvičit sezení. Udržujte miminko v sedě, podložte mu záda polštářem nebo ho opřete o roh pohovky. To jí pomůže naučit se udržovat rovnováhu v nové pozici.
- Vaše dítě může začít stát na schodu ze sedu, což znamená, že se bude naklánět dopředu s rukama nataženýma před sebou, aby podepřelo horní část těla. Abyste své dítě povzbudili k zakopávání, umístěte před něj pestrobarevnou hračku tak, aby se naklonilo dopředu a přiblížilo se k ní.
Postupem času bude vaše miminko schopné samostatně se posadit bez vaší pomoci a bez stativu. Může si dát ruce v bok, aby se podepřela.
Přibližně v 9 měsících bude vaše dítě schopno hrát si dlouhou dobu, zatímco bude sedět vzpřímeně na podlaze. Pravděpodobně bude schopna otočit své tělo, aby dosáhla na hračky.
Denní čas na bříško pod vaším pečlivým dohledem pomáhá vašemu miminku posílit zádové a krční svaly potřebné k sezení bez opory. Povzbuzujte ho, aby vzhlédl a zvedl hlavu, krk a hrudník během sezení na bříško zavěšením hraček nebo vydáváním legračních obličejů a zvuků. Nakonec bude vaše dítě moci sedět s oporou zad; pak použije ruce k udržení rovnováhy a brzy se bude moci posadit bez pomoci.
Může 4 měsíční dítě sedět?
Čtyřměsíční miminko se s největší pravděpodobností neposadí. Tato dovednost se rozvíjí později, obvykle mezi 6. a 8. měsícem věku, kdy si miminko vyvine potřebnou svalovou kontrolu a sílu a také schopnost udržet rovnováhu.
Mělo by 6měsíční dítě umět sedět?
6měsíční miminko se už umí posadit, ale u mnoha miminek to může trvat trochu déle. Většina miminek je schopna sedět s oporou do 8 měsíců, ale sezení bez opory trvá o něco déle.
Nenechte se odradit, pokud vaše dítě nemůže sedět v 6 měsících. Vaše miminko je ještě velmi malé a vyvinout si potřebnou sílu a koordinaci chvíli trvá.
Protože každé miminko je jiné a vyvíjí se jiným tempem, může vašemu děťátku trvat o něco déle, než si vyvine dovednost sezení. Pokračujte v procvičování bříška každý den a vaše ratolest toho brzy dosáhne!
Lezou nebo sedí děti jako první?
Vaše dítě se pravděpodobně naučí sedět, než začne plazit.
Síla a rovnováha potřebná k sezení s oporou i bez ní se obvykle rozvíjí mezi 6. a 8. měsícem věku, zatímco schopnost plazit se obvykle mezi 7. a 10. měsícem. Uvědomte si, že některá miminka úplně vynechají fázi plazení a najdou si jiné způsoby, jak se pohybovat, například lézt po bříšku nebo se pohybovat po zadečku!
Pamatujte, že každé dítě je jiné a že vaše ratolest může určité dovednosti rozvíjet o něco dříve nebo později, než jsme zde popsali.
Než se vaše dítě naučí plazit, můžete pozorovat následující dovednosti a chování:
- Vylepšené ovládání hlavy
- Vykleněte krk nahoru, abyste se rozhlédli vleže na břiše
- Vleže na zádech se chytněte za nohy nebo předměty ve vaší blízkosti
- Samoinverze
- Při sezení se naklání (jako na stativu).
- Sezení bez pomoci – přetočení na břicho ze sedu a pak zase zpět
Veškerý výše uvedený rozvoj pomáhá posilovat jeho svaly, což bude velmi důležité k tomu, aby se nakonec naučil stát a následně udělat své první krůčky.
Děti se obvykle naučí sedět, než se plazí. Nejdříve se vaše dítě bude schopno posadit je kolem 6 měsíců věku. K plazení obvykle dochází mezi 7. a 10. měsícem věku.
Bezpečnostní tipy, které je třeba dodržovat, než vaše dítě začne sedět
V době, kdy se vaše dítě začíná učit sedět, je dobré dokončit nebo udělat významný pokrok v zabezpečení vašeho domova, protože schopnost sedět je neklamným znamením, že se vaše dítě stává pohyblivější.
Zde je několik bezpečnostních tipů, které pro vás budou obzvláště důležité, až se vaše dítě naučí sedět:
- Než se vaše dítě posadí, spusťte matraci postýlky na úroveň, ze které nemůže vypadnout, když se opře o bok nebo přeleze zábradlí.
- Zkontrolujte stabilitu velkých kusů nábytku a stojacích lamp. Nábytkové předměty, jako jsou knihovny, komody a televizní stojany, by měly být připevněny ke stěně, protože se mohou stát nestabilními a převrhnout se, pokud se vaše dítě natáhne, aby se posadilo nebo postavilo, zatímco je drží. Možná budete muset odstranit některé předměty, jako jsou stojací lampy nebo dekorativní předměty na podlaze, pokud máte podezření, že by je vaše dítě mohlo náhodně přetáhnout.
- Nainstalujte zámky skříněk a zásuvek na všechny nízké skříňky, kde jsou uloženy nebezpečné předměty, jako jsou rozbitné předměty, nože, chemikálie, čisticí prostředky a léky. Nainstalujte zámky na všechny zásuvky bez vestavěných západek, abyste zabránili vysunutí celé zásuvky na dítě, pokud za ni zatáhne.
Sezení je jen jedním z mnoha vývojových mezníků v prvním roce života dítěte. Pomozte svému dítěti rozvinout tuto dovednost tím, že budete mít hodně času na bříško.
Nebojte se, pokud se vaše dítě v 6 měsících nedokáže bez pomoci posadit! Tento vývojový milník se pohybuje od 6 do 8 měsíců a každé dítě se vyvíjí svým vlastním tempem.
Než se nadějete, vaše dítě bude moci sedět s podporou a o něco později – bez podpory. Pak bude za chvíli stát, pohybovat se, chodit a běhat!
Pokud si však myslíte, že v tomto aspektu vývoje vašeho dítěte došlo ke zpoždění, obraťte se na poskytovatele zdravotní péče vašeho dítěte a požádejte o individuální radu.
Pro správnou formaci pohybového aparátu je důležité, aby se dítě vyvíjelo v souladu s jeho fyziologickým věkem. Nejprve se musí naučit držet hlavu nahoře, pak se převrátit a zvednout se na ruce. Asi v 6 měsících, jakmile jsou zádové svaly a páteř dostatečně silné, se začne učit sedět. Tato dovednost je důležitá nejen pro posílení jeho pohybového aparátu. Dítě, které umí samostatně sedět, se stává méně závislým na svých rodičích. Jak rychle si tuto dovednost osvojí, určuje, za kolik měsíců se začne učit plazit, stát a chodit. V článku popíšeme známky toho, že je dítě připraveno sedět, a také vám řekneme, jak mu s tím pomoci a zda je to vůbec nutné.
Kdy by si mělo dítě sednout?
Pohybový aparát dítěte je plně formován zhruba do 6 měsíců. V tomto okamžiku je již páteř dostatečně pevná, svaly získávají potřebnou sílu a pružnost. Půlroční miminko začíná dělat první pokusy posadit se. Některé děti se snaží sedět už ve 4 měsících. Pediatři je ale nedoporučují povzbuzovat. Ve věku 4-4,5 měsíce ještě není páteř dostatečně formována, takže vertikální zatížení může v budoucnu vést k problémům. Nezbývá než rodičům sledovat, jak dítě cvičí páteř, a dávat pozor, aby se nezranilo.
Zhruba do šesti měsíců by se dítě mělo aktivně plazit, přetáčet a držet krk a hlavu. Čím déle zůstane ve vodorovné poloze, tím silnější budou jeho pohybové funkce. Tato fyzická aktivita pomůže posílit svaly a páteř, takže do 6 měsíců můžete začít zkoušet sedět.
Navzdory skutečnosti, že nejlepší věk pro získání dovednosti sedět je 6 měsíců, pediatři jsou si jisti, že vše závisí na fyziologických vlastnostech konkrétního dítěte. Zpravidla nedonošená miminka a děti, které naopak rychle přibírají, se vyvíjejí pomaleji. V tomto případě, i když je dítě v šesti měsících příliš líné na to, aby se samo posadilo, rodiče musí být trpěliví a nespěchat na něj. Obvykle do 9 měsíců, pokud nejsou žádné zdravotní problémy, většina dětí úspěšně zvládne sezení.
Známky, že je vaše dítě připraveno sedět
Děti se vyvíjejí podle svých biologických hodin. Schopnost udržet tělo ve vzpřímené poloze po dlouhou dobu se proto u každého dítěte rozvíjí ve svém vlastním čase. Pokud v 6 měsících dítě nemá žádné kontraindikace, můžete zkontrolovat, zda je připraveno začít samo sedět. To lze provést v ordinaci dětského lékaře nebo doma v bezpečném prostředí. Ke kontrole použijte přebalovací pult, běžný stůl, nebo alespoň elastickou pohovku. Můžete postupovat podle následujícího algoritmu:
1. Umístěte dítě na přebalovací pult.
2. Vezměte jeho ruce a mírně je zvedněte.
3. Pokud vaše dítě pevně uchopí prsty, pomalu ho přitáhněte k sobě.
Pokud se dítě v této poloze pokusilo zvednout své tělo, znamená to, že jeho páteř je již dostatečně pevná. Pokud se slabě drží za vaše prsty, hází hlavou dozadu nebo prostě visí a drží vás za ruce, pak je příliš brzy na to, aby začal sedět.
Pediatři mají vlastní metodu pro stanovení stupně připravenosti zádového svalstva k sezení v 6. měsíci věku. K tomu vezmou dítě do náruče, drží ho svisle, čelem od nich. Poté lékař jednou rukou sevře hrudník a druhou nohy dítěte. Pokud se dítě nemůže narovnat, znamená to slabost zádových svalů. Pokud se ve svislé poloze záda vyklenují, páteř se propadá nebo prohýbá a ramena klesají, svědčí to také o slabosti muskuloskeletálních funkcí. To znamená, že je příliš brzy vystavovat miminko takovému stresu.
Jak se vyvíjejí chlapci a dívky
Věk, ve kterém se děti učí sedět, podle pediatrů nezávisí na jejich pohlaví. To je ovlivněno pouze stupněm rozvoje páteře a zádových svalů. Existují však určité rozdíly ve vývoji chlapců a dívek. Důvodem je mozek, který roste a zlepšuje se různou rychlostí. Zde jsou nějaké příklady:
1. Část mozku, která je zodpovědná za schopnost navigace v prostoru, se u chlapců vyvíjí rychleji. V souladu s tím jsou prostorové dovednosti dívek méně rozvinuté.
2. Chlapecká vizuální paměť zachycuje celkový obraz toho, co se kolem nich děje, zatímco vizuální paměť dívek zachycuje malé detaily.
3. Chlapci udrží pozornost na jednom předmětu mnohem déle, přecházejí z jedné činnosti na druhou bez velké touhy. Dívky ale snáze přecházejí jak mezi předměty, tak mezi třídami.
4. Dívky jsou mnohem družnější a družnější, takže se rychleji adaptují na nové podmínky. Chlapcům, zejména kojencům a předškolákům, dokonce trvá déle, než si zvyknou na příbuzné.
5. Většina dívek začíná mluvit ve věku jednoho roku. U chlapců se řečové dovednosti rozvíjejí blíže k 15-18 měsícům.
Rozdíl je vidět nejen v duševním či kognitivním vývoji, ale i ve vývoji fyzickém. Dívky začínají sedět, plazit se a chodit rychleji. Zvláště pokud k tomu situace přispívá. Pokud je dítě neustále v náručí svých rodičů, nedokáže samostatně ovládat motorické dovednosti a cítit se v prostoru, bez ohledu na pohlaví to zpožďuje jeho fyzický vývoj.
Je nutné miminko „posadit“?
Otázka, kdy dítě začne samostatně sedět, lézt, chodit a mluvit, znepokojuje všechny rodiče. Někteří však zcela spoléhají na přírodu a snaží se nezasahovat do fyzického vývoje dítěte, zatímco jiní ho začnou krmit předem. Obě možnosti jsou extrémními opatřeními. Lékaři jsou proti tomu, aby dítě „spěchalo“ nebo aby vše nechalo volný průběh. Rodiče mohou poskytnout pomoc při získávání fyzických, duševních nebo kognitivních dovedností, pokud to nepoškodí jeho zdraví.
Co by měli rodiče dělat, když je jejich dítě líné sedět?
Rodiče 6-ti měsíčních miminek, kteří si odmítají sednout a zůstat dlouho ve vzpřímené poloze, by se měli nejprve poradit s dětským lékařem. Pokud nejsou žádné zdravotní problémy, pak ani není důvod k obavám.
Rodiče mohou nezávisle určit, jak harmonicky se dítě vyvíjí. To lze posoudit podle skutečnosti, že:
· převaluje se ze strany na stranu, leží na zádech nebo na břiše;
· cítí ruce a nohy v prostoru;
· vleže na zádech přitahuje nohy k břichu;
· dobře drží záda, krk a hlavu vleže na břiše;
· pevně uchopí ukazováčky rodičů a snaží se na ně dosáhnout.
Tyto příznaky naznačují, že se dítě vyvíjí v souladu se svým věkem, což znamená, že dříve nebo později bude schopné samo se posadit. Není potřeba na něj tlačit. Čím déle dítě zůstane ve vodorovné poloze, tím silnější budou jeho svaly a páteř do 6-7 měsíců.
Mnoho pediatrů doporučuje naučit dítě plazit se, než se naučí sedět. Zkuste ho položit na břicho a položit před něj hračku. Tímto způsobem se začne aktivněji pohybovat ve vodorovné poloze. To pomůže posílit zádové svaly a připravit páteř na stres.
Pokud je i v 7 měsících dítě příliš líné sedět samo, můžete začít přidávat další zátěže. Pediatři obvykle doporučují:
Masáž by se měla skládat z hlazení. To může provést profesionální dětský masér, který ví, jak a jak dlouho má procedura trvat. Koupání lze provádět ve speciálním bazénu nebo doma v koupelně pod dohledem dospělé osoby. Pro cvičení domácí gymnastiky budete potřebovat fitball. V místnostech fyzikální terapie by měl s dítětem pracovat trenér.
Pokud místo toho, abyste dítě spěchali, pečlivě ho sledovali a vytvořili pohodlné podmínky pro jeho komplexní rozvoj, dříve nebo později začne sedět samostatně a bude méně závislý na svých rodičích.