Obvaz se doporučuje těhotným ženám od 4 měsíců. Nastávající maminky ne vždy naslouchají radám lékařů, i když výhody ortopedického prádla jsou nepopiratelné. Pro vyřešení dilematu, zda nosit či nenosit doplněk, je lepší spolehnout se na směrodatné názory. Experimentálně bylo prokázáno, že správně zvolený model podepírá břicho, poskytuje miminku pohodlnou polohu a zabraňuje poklesu břicha v posledním trimestru. Nákup je zvláště důležitý pro aktivní ženy, které tráví hodně času na nohou.
Highlights
V těhotenství zaujímá děloha nižší polohu v oblasti pánve, čímž dochází ke stlačení dolní duté žíly, ale velkou tepnou dochází k odtoku žilní krve z dolní poloviny těla. Komprese způsobuje stagnaci lymfy v dolních končetinách a spouští mechanismus rozvoje křečových žil.
Podle statistik trpí symfyzitidou 7 % žen. V důsledku divergence čelního skloubení způsobeného změnami v pánevní oblasti se bolestivé pocity objevují nejen při chůzi, ale i při sezení. V tomto případě:
- vzniká “kachní chůze”;
- ohanbí otéká;
- Při palpaci spodní části je slyšet cvakání.
Pevný nebo polotuhý obvaz podporuje kyčelní klouby a pomáhá chránit poškozené klouby před zraněním během pohybu.
Plod roste a s ním se zvyšuje tlak na vnitřní orgány a segmenty páteře. Trpí zejména spodní úsek, sakrálně-vertebrální úsek. Tak se tvoří primární onemocnění páteře nebo se zhoršují stávající patologie – zakřivení a osteochondróza postupují.
Osteoporóza v těhotenství se nevyskytuje příliš často, ale křehké kosti mohou vést ke zlomeninám páteře a pánve. Pro fixaci zad ve statické poloze nabízejí gynekologové fixační pásy. Podobné modely jsou předepsány pro prezentaci dítěte koncem pánevním.
- Je nutné nosit ortopedické prádlo, pokud je na děloze jizva po císařském řezu, protože se zvyšuje tlak na pánev.
- V případě isthmicko-cervikální insuficience (nízké umístění placenty) bandáž neumožňuje vyvolat předčasný porod.
Estetické důsledky
Nárůst hmotnosti – do 18 kg je fyziologicky opodstatněný. S rostoucími objemy však dochází k přetažení povrchových a hlubokých vrstev dermis. Při druhém těhotenství se kůže na břišní stěně ještě více napne a nevzhledné rýhy se prohloubí.
Fixační pás je nutný zejména při vícečetném těhotenství. Pánevní svaly se s dvojnásobnou zátěží nevyrovnají a žaludek se začne brzy prohýbat. Bandáž snižuje amplitudu natahování a zabraňuje tvorbě strií.
Výrobci se postarali o maximální pohodlí těhotných žen a nabízejí produkty vyrobené z ekologických materiálů, které splňují hygienické a hygienické normy. Katalog ortopedických obvazů pro těhotné ženy obsahuje výrobky firem z Ruska, Německa a Číny.
Jak správně nosit obvaz
Za předpokladu dodržení režimu nošení se nemusíte bát o pohodlí miminka. Aby bylo zajištěno, že děloha a plod jsou ve správné poloze, je příslušenství upevněno vleže. Je důležité, aby horní linie pásu vedla podél spodní části břicha, pokrývala stydkou oblast a přiléhala těsně k bokům. Páska podél okraje snižuje tlak na stydkou symfýzu a pánevní orgány. Doporučuje se používat od 4 měsíců do narození. Nemusíte ho nosit pořád. V ideálním případě se pás odstraňuje každé 3 hodiny na 20 minut a v noci. To je nezbytné pro aktivaci krevního oběhu a transport živin k plodu. Existuje jedna kontraindikace: nesprávná poloha plodu. Pokud se chce miminko otočit, korekční pás omezí pohyb.
Vedoucí školicího střediska Ortix, lékařský odborník v oboru ortopedických přípravků, praktický lékař
Dnes jsme zvolili téma prenatálních bandáží a vyzpovídali Olgu Manukyan, porodnici-gynekoložku Paracelsus Medical Center, certifikovanou trenérku intimní gymnastiky a autorku vzdělávacích programů pro těhotné.
Podívejte se na video nebo si přečtěte náš rozhovor níže.
– Dobrý den, Olgo! Je fajn si s vámi opět popovídat a dál sdílet užitečné informace pro nastávající maminky.
– Dobré odpoledne! Vzájemně!
— Začněme otázkou: co je to prenatální obvaz?
– Ano, začněme se základy. Bandáž má tvar širokého měkkého pásu a připevňuje se pod bříško. Kvalitní obvazy nabízené specializovanými salony jako je Ortix jsou zpravidla vyrobeny z bavlny, elastanu a polyesteru nebo polyamidu. Bavlněná část přiléhá těsně k tělu, takže se příliš nezahřívá. Elastan a polyamid jsou zodpovědné za schopnost výrobku se během používání natáhnout a po použití se vrátit do původního tvaru. Mají modulační, stahovací a podpůrný účinek.
— Jakou roli hraje obvaz v životě nastávající maminky? Uveďte prosím účely prenatálního obvazu.
— Pokud mluvíme o cílech, pak je to za prvé pocit lehkosti v zádech ženy, to znamená, že je to prevence exacerbace osteochondrózy. Za druhé, zabraňuje vzniku strií. A třetím cílem je ochrana před zvýšeným tonusem dělohy v důsledku přetažení přední břišní stěny. Anatomické rysy přední břišní stěny jsou následující: dítě je umístěno nízko, samotné břicho je umístěno nízko. V tomto případě nastávající matka zažívá pocit nepohodlí a plete si to s falešnými kontrakcemi. Doporučujeme dělohu zvednout obvazem, zpevnit a podepřít. A u většiny žen tyto nepříjemné pocity mizí.
Vzpomněl jsem si ještě na pár věcí. Bandáží posuneme těžiště od páteře a také snížíme břišní tlak, který je a priori zvýšený u všech nastávajících maminek.
— Podívejme se blíže na indikace a kontraindikace pro nošení prenatálního obvazu.
– Ano, jistě. Tento typ obvazu je zobrazen:
- s vícečetným těhotenstvím
- v případě zakřivení páteře (skolióza, lordóza), poranění páteře, osteochondróza. Na vyhřezlé ploténky se doporučuje použít prenatální obvaz
- na těžkost a otoky dolních končetin, zejména pokud jsou hlavní příčinou jejich výskytu křečové žíly
- s aktivním životním stylem. Doporučuje se nosit pás, pokud práce vyžaduje být na nohou déle než 3 hodiny v kuse.
- při nošení velkého plodu.
Kontraindikace použití prenatálního obvazu jsou:
- pokud plod nezaujme správnou polohu po 30 týdnech
- pokud dojde k poškození kůže v místě jejího uchycení, včetně ran, pooperačních stehů, nádorů
- pokud existují chronická onemocnění ledvin a střev.
– Olgo, pojďme definovat typy obvazů. jací jsou?
— Existují tři druhy obvazů. Univerzální – nosí se před i po porodu. Další je čistě prenatální obvaz. No a třetí možnost, kterou doporučuji jako alternativu, pokud nic jiného nezabírá, jsou bandážové kalhotky. Bandážové kalhotky jsou druhem spodního prádla s podpůrnou gumičkou ve spodní části břicha.
– Olgo, jaké materiály se používají k výrobě prenatálního obvazu?
— Jak jsem již řekl, část bandáže, která přiléhá k tělu, je vyrobena z bavlny pro pohodlné nošení. Součástí složení je také elastan, který výrobek roztáhne a vrátí mu původní tvar. Polyamid nebo polyester jsou součástí složení prenatálních obvazů v závislosti na výrobci.
— Další rada, která je neméně důležitá: jak vybrat správnou velikost?
– Ano, tato otázka je opravdu důležitá. Protože se ženské tělo ve druhém a třetím trimestru rychle mění: váha se zvyšuje, proporce se mění. Při výběru obvazu je proto potřeba koupit o jednu velikost větší.
– Tohle je ta chvíle. Je možné takový obvaz zakoupit samostatně, bez předchozího doporučení lékaře?
— Nákup takového obvazu se provádí na základě doporučení lékaře.
Takové nákupy je lepší koordinovat se specialistou.
– A ještě jedna věc. Je jasné, že nejlepší způsob, jak vybrat obinadlo, je přijít k nám do salonu. A co když těhotná žije daleko, na malém městě a nemůže přijet? Jak tedy vybrat obvaz?
– Tady je to v podstatě stejné. Bandážové kalhotky se vybírají na základě obvodu boků. Bandáž – podle obvodu pasu. V tomto případě doporučuji zakoupit speciální bandážové kalhotky. Toto spodní prádlo je vyrobeno z měkké, elastické tkaniny se speciální vložkou. Stejně jako její ostatní kolegové plní preventivní, léčebnou a estetickou funkci a vytváří komfort pro nastávající maminku.
— Prosím, řekněte mi, jak to správně nasadit.
– Toto je základní bod při používání obvazu. Žena by měla ležet. Protože ve stoje – pod silou gravitace – se děloha posouvá dolů a tlačí na břišní orgány. Když si matka vleže nasadí obvaz, všechny orgány a plod jsou na svých místech. Po správném nasazení se miminko ocitne jako v kolébce. Je to pohodlné pro něj, pohodlné pro mámu a bezpečné pro oba.
— Jak si mohu být jistý, že je obvaz správně nasazen? Jde o citlivou otázku: vždyť mluvíme o pohodlí a zdraví dvou živých bytostí, matky a dítěte.
— Spolehněte se na své vlastní pocity. Nemělo by být žádné nepohodlí: svírající účinek nebo naopak touha utáhnout obvaz, když spadne.
– Dobře, ale jak dlouho to mám nosit přes den?
– Nemusíš to nosit pořád. Je nutné udělat několik hodinové přestávky. Zpravidla se nasazuje na stres: když potřebujete někam jít, udělejte něco fyzicky. Optimální celková doba nošení prenatálního obvazu za den je 4-5 hodin.
– Jak ji správně nosit, aby déle vydržela?
— Obvaz je důležité používat nejdéle po dobu předepsanou lékařem. Obvykle je to nutné v druhé polovině termínu, kdy je pro matku patrný růst plodu. Také po odstranění obvazu je lepší jej okamžitě upevnit. Vysvětlení je zde jednoduché. Suché zipy obvazu v tomto případě zůstávají účinné a obvaz dobře plní svou funkci. Pokud ji necháte rozepnutou, na suchý zip se přilepí chmýří, nitě atd. a jejich účinnost se znatelně sníží.
– Olgo, shrňme si to. Jaké jsou výhody prenatálního obvazu?
- ulevuje zádům nastávající maminky
- pomáhá chránit břišní stěnu před přetažením
- chrání pánevní orgány před nadměrným tlakem plodu
- udržuje estetiku těla.
– Olgo, děkuji za informativní rozhovor!
– Těším se na naše další setkání!