Při jaké teplotě lze hořčičné omítky pokládat? Pomáhají hořčičné náplasti na kašel? Expertka Roskachestvo, terapeutka Elena Aleksandrovna Platova hovoří o použití hořčičných náplastí během ARVI a chřipky.
Kdy použít hořčičné náplasti (hořčičná náplast)
Hořčičná omítka, neboli hořčičné náplasti, je domácí lék, který je znám již od starověku. Předpokládá se, že zmírňují příznaky onemocnění dýchacích cest – používají se hlavně při kašli a ucpaném nosu, ale také při bolestech zad, křečích, artritidě. V článku vám řekneme, jak je používat, jaká opatření je třeba přijmout, zda lze hořčičné omítky aplikovat při teplotě 37 a více, a také jaké existují alternativní metody ošetření.
Hořčice je místní dráždidlo. Působení hořčičných práškových látek, zejména isothiokyanátových glykosidů, je zaměřeno na kožní receptory a způsobuje pocit pálení a zarudnutí. V důsledku toho se rozšiřují kožní kapiláry, zvyšuje se průtok krve, zlepšuje se výživa tkání, aktivují se metabolické procesy a omezují se zánětlivé procesy.
Přečtěte si také o výhodách a škodách hořčice pro zdraví mužů a žen.
Hořčičné náplasti zlepšují krevní oběh a prohřívají svaly. Předpokládá se, že použití hořčičných náplastí zmírňuje přetížení; nachlazení; bolest hlavy; onemocnění plic (jako je zápal plic); bronchitida; bolesti zad; svalové bolesti a křeče; artritida.
Elena Platová
praktický lékař, Ústav zdraví LLC
K dnešnímu dni neexistují žádné přesvědčivé důkazy potvrzující účinnost hořčičných náplastí proti všem těmto stavům. Kromě toho může léčba s nimi způsobit nežádoucí vedlejší účinky, jako je podráždění kůže a popáleniny. Ano, indikacemi pro použití hořčičných náplastí jsou zpravidla akutní respirační onemocnění doprovázená kašlem: tracheitida, bronchitida, tracheobronchitida, zánět pohrudnice a plic. Ale zároveň bude léčba předepsaná lékařem s největší pravděpodobností založena na účinnějších lécích. Pokud se hořčičné omítky vůbec objeví, bude to jako doplňkový prostředek. A ještě pravděpodobnější je, že lékař vybere alternativní možnost, která je šetrnější a nepálí pokožku.
Jak používat hořčičné omítky
Pokud nejsou jiné možnosti (situace se liší), použijte hořčičné omítky podle všech pravidel. Namočte hořčičnou omítku do teplé vody, položte ji na povrch pokožky a zakryjte ji suchým hadříkem. Přikryjte nemocného dekou.
Délka procedury pro děti by neměla přesáhnout pět minut, pro dospělé – 10–15 minut.
Při kašli u dospělých bez horečky se hořčičné náplasti přikládají na oblast hrudníku (přímo pod klíční kosti, nikoli však na oblast srdce). Na zádech je hořčicová náplast (nebo hořčičné náplasti) aplikována pouze mezi lopatky.
Současná aplikace na hrudník a záda je nepřijatelná!
Při nástupu akutních respiračních onemocnění a arteriální hypertenze se doporučuje umístit hořčičné náplasti na lýtkové svaly nebo zadní část krku a v případě anginy pectoris – na oblast hrudní kosti.
U neuralgie nebo myozitidy se hořčičná náplast aplikuje přímo na bolestivé místo.
Jak si vyrobit vlastní hořčičný obklad
K výrobě hořčičné omítky doma budete potřebovat následující přísady:
- suchý hořčičný prášek;
- mouka;
- voda;
- dva čtverce látky o rozměrech každý přibližně 15 x 15 cm.
Zde je návod, jak vyrobit hořčičnou omítku:
- V malé misce smíchejte po jedné lžíci hořčičného prášku a mouky. Dobře promíchejte.
- Přidávejte vodu, dokud se směs nezmění na hustou pastu.
- Naneste pastu na jeden čtverec látky. Umístěte druhý čtverec nahoru.
- V závislosti na tom, jaký problém se snažíte vyřešit hořčičnou omítkou, naneste ji na příslušnou oblast těla.
- Po 15 minutách obklad odstraňte. Pokud zůstane na těle příliš dlouho, způsobí podráždění pokožky.
- Než se dotknete obličeje nebo očí, důkladně si umyjte ruce mýdlem a vodou.
- Po uplynutí výše uvedené doby se hořčičná omítka odstraní a místo, kde se nacházela, se otře vlhkým hadříkem a poté osuší. Musíte si alespoň půl hodiny lehnout, teple přikrytý.
Pro dosažení nejlepších výsledků opakujte každé 4 až 6 hodin (nebo alespoň jednou denně po tři dny po sobě), nejlépe večer před spaním.
Jsou hořčičné náplasti bezpečné?
Hořčičná semínka obsahují sinigrin, sloučeninu, která dodává hořčici její pikantní chuť. Při smíchání s vodou se sinigrin rozkládá a tvoří allyl isothiokyanát (allyl hořčičný olej).
Výzkum provedený v roce 2016 na sinigrinu zjistil, že má protirakovinné, antibakteriální, antifungální, antioxidační, protizánětlivé a hojivé vlastnosti.
Při aplikaci na kůži allyl isothiokyanát vytváří pocit tepla, současně dráždí pokožku a při delším kontaktu vede k zarudnutí, popáleninám a poškození nervů. Tyto nežádoucí účinky mohou být závažné a mohou se rozvinout během několika hodin po použití hořčičné náplasti. Ohroženi jsou zejména lidé se světlou nebo citlivou pokožkou.
Ve studii z roku 2017 si žena s osteoartrózou aplikovala hořčičnou pastu na koleno po dobu delší než 24 hodin a vyvinula popáleninu druhého stupně.
Pokud se rozhodnete léčit touto metodou, ujistěte se, že používáte hořčičnou náplast správně. Nikdy jej nenechávejte na pleti déle než 15 minut. Pokud zaznamenáte podráždění pokožky, okamžitě odstraňte hořčičnou náplast.
Pro koho jsou hořčičné náplasti kontraindikovány?
Jedním z nejčastějších dotazů na internetu je „je možné instalovat hořčičné omítky při teplotě 39? Proto pojďme zjistit, při jaké teplotě lze hořčičné omítky použít. Odpověď je jasná – jsou kontraindikovány, pokud teplota překročí +37 °C.
Hořčičné omítky se nesmí instalovat při teplotě nad +37 °C!
Za normální teploty by se hořčičné náplasti neměly aplikovat na oblasti kůže postižené dermatologickými onemocněními, pokud jsou na jejím povrchu nějaké rány nebo útvary (včetně mateřských znamének nebo bradavic).
Tento způsob léčby je kontraindikován u dětí do 3–4 let, těhotných žen, alergiků, parestezie (komplex falešných hmatových vjemů rozvíjejících se na horních a dolních končetinách), hypoestézie (snížená citlivost na reálné podněty, zvýšená dolní absolutní prahy čití) a zhoubné novotvary .
Nežádoucí účinky hořčičných omítek
Přirozeným následkem po hořčičných náplastech je překrvení kůže a pocit tepla v místě jejich aplikace. Po zákroku jsou však možné komplikace ve formě popálenin kůže a alergií s výskytem kožních vyrážek.
Také vlivem stimulace lokálního prokrvení může dojít ke zvýšení celkové teploty, k čemuž nejčastěji dochází při použití hořčičných náplastí k léčbě nachlazení a kašle u dětí.
Alternativní možnosti
Existují i jiné způsoby léčby stavů, o kterých se předpokládá, že hořčičné náplasti pomáhají.
- Volně prodejné NSAID
Volně prodejné nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), jako je aspirin, ibuprofen, mohou pomoci zmírnit bolesti těla a svalové křeče. Můžete použít lokální léky proti bolesti, které jsou dostupné ve formě krémů, mastí a náplastí.
- Teplý nebo studený obklad
Teplý obklad pomůže uvolnit ztuhlé klouby a svalové napětí. Ledový obklad sníží otok a zánět.
Pokud máte bolesti v krku nebo kašel, kloktejte slanou vodou. Pomůže i na řídký hlen. Pro přípravu oplachového roztoku rozmíchejte půl lžičky soli ve 200 ml teplé vody. Kloktejte a pak vyplivněte.
Med má uklidňující účinek na krk při kašli. Smíchejte dvě polévkové lžíce medu s 200 ml teplé vody nebo čaje. Nápoj pomůže ředit hleny a potlačit kašel. Přezkum výzkumu z roku 2017 zjistil, že med účinně pomáhá při zánětech, snižuje změny v dýchacích cestách související s astmatem a také pomáhá předcházet příznakům astmatu.
Pití velkého množství teplé tekutiny (čaj, ovocný nápoj nebo voda) také pomáhá ředit hlen.
Kromě všech výše uvedených skutečností, abyste snížili ucpaný nos a usnadnili dýchání, nezapomeňte zvlhčovat vzduch v místnosti, zejména v zimě, když jsou v provozu radiátory.
Sledujte novinky, přihlaste se k odběru newsletteru.
Při citování tohoto materiálu je vyžadován aktivní odkaz na zdroj.