Mnoho pacientů s artrózou nebo artritidou si nemůže dovolit neustále utrácet peníze za drahé léky, které pouze tlumí bolest a neposkytují nic užitečného. Postupně i chemicky pomalý proces bude mít nadále neblahý vliv na stav vašich kloubů – to je přirozený proces stárnutí těla. Jen se to někomu stane dříve a někomu mnohem později. V případě artritidy je třeba se na hlavní příčinu jejího vzniku podívat globálněji, protože tato patologie postihuje celé tělo. V takových případech se některá opatření používají výhradně ke zmírnění příznaků.
V pokročilých případech artrózy lékaři doporučují umělou obnovu kloubu pomocí operace. Toto opatření je ale velmi drahé a netrvá dlouho. Po určitém počtu let budete muset udělat nový spoj znovu a bude to tak vždy. Ti, kteří si takové postupy mohou dovolit, ochotně souhlasí. Ale toto řešení problému není vhodné pro každého a lidé začínají přemýšlet o otázce sami: jak lze obnovit tkáň chrupavky v konkrétních nebo všech kloubech?
Věková příčina artrózy je zřejmá, ale zdaleka ne ta hlavní. Ve skutečnosti není skutečná příčina vzniku degenerativní dystrofie chrupavkové tkáně neznámá. Ale každý, i ten, kdo tuto nemoc ještě nezažil, ví, že proces destrukce kloubu je velmi bolestivý a je provázen zánětem. Většina „terapeutických“ léků doporučených lékaři je zaměřena na zmírnění těchto příznaků.
Ve fázi, kdy pacienty omrzí neustálé užívání léků proti bolesti a protizánětlivých látek v tabletách i mastech, které navíc zabíjejí své tělo chemikáliemi, přichází na řadu netradiční lidová medicína.
Poslední jmenovaný nejčastěji používají starší lidé nebo ti, kteří jsou zoufalí, aby vyzkoušeli všechno. A často vyhrávají.
Lidové recepty ze zelí
Bílé zelí je velmi zdravá zelenina, jak jako potravina, tak pro své léčivé vlastnosti. Je velmi účinný při léčbě artrózy:
- Pomocí odšťavňovače vylisujte šťávu z celé hlávky zelí. Do vzniklé tekutiny namočte kus vlněné látky a vzniklým obkladem obtočte bolavý kloub. Tímto způsobem se můžete zbavit bolestí, zmírnit otoky, dočasně odstranit zánět a krátkodobě zvýšit bezbolestné funkce končetiny;
- Namažte vnitřek listu zelí (setřete prach, ale nemyjte) tenkou vrstvou medu a stejnou stranou přiložte na bolavý kloub. Pokud budete takové obklady dělat alespoň jednou denně po dobu 4 týdnů, dokážete výrazně zlepšit svůj stav. Pokud budete takové manipulace provádět delší dobu, podaří se vám výrazně zpomalit destruktivní funkci onemocnění a dokonce i zastavit artrózu. Postupně si všimnete, že jste přestali užívat léky proti bolesti.
Na kolenní kloub je nejpohodlnější použít obklad ze zelí, ale to neznamená, že na zbytek nebude náprava fungovat. Pokud vás bolí rameno, vyzkoušejte s ním tuto metodu a již po prvním zákroku uvidíte zlepšení.
Lidové recepty na bázi elecampanu
Od dob Hippokrata se tento materiál používal k léčebným účelům. Rostlina je tak bohatá na biologicky aktivní látky, že stimuluje obnovu chrupavkové tkáně a zlepšuje složení synoviální tekutiny. S pomocí prostředků připravených podle těchto receptů můžete zastavit progresi onemocnění a částečně obnovit předchozí pohyblivost kloubů:
- Kořen rostliny (váží asi 50 g) umelte a zalijte 130 ml vodky. Látka by měla být vyluhována na tmavém místě po dobu asi 14 dnů. Před spaním potřete bolavý kloub a zabalte ho do vlněné látky;
- Kořen rostliny, mletý v mlýnku na kávu, se zalije medem, aby byl zcela pokryt. Musí se louhovat ve tmě alespoň 14 dní. Kompozice se opět aplikuje na kloub před spaním a zabalí se do vlněné látky. Navíc se může užívat vnitřně, ale ne více než 1 čajová lžička. za den, což výrazně zesílí účinek.
Vynikající pro léčbu kyčelních a kolenních kloubů. Pomocí tinktur bude možné léčit klouby na prstech, ale s artrózou páteře se bez vnější pomoci neobejdete.
Tradiční receptury z pampelišky a lopuchu
Složky tak úžasné rostliny, jako je pampeliška, ohromují svou rozmanitostí a množstvím užitečných vlastností. Pokud k této rostlině přidáte nějaké další produkty, získáte dokonce velmi chutný a zdravý salát. Látky získané s jeho pomocí podle receptur alternativní terapie mohou postupně obnovit tkáň chrupavky, zlepšit výživu kloubů, upravit metabolické procesy a zlepšit krevní oběh. Pravidelné používání této rostliny v úspěšných kombinacích s jinými bylinami umožňuje zpomalit rozvoj destruktivní nemoci a dokonce omladit tělo. Prostředky s pampeliškou užívané vnitřně odstraňují z těla soli, čímž normalizují minerální metabolické procesy, které mají významný vliv na pohybový aparát:
- použijte čerstvé nebo sušené květiny. Vezměte nádobu z tmavého skla a naplňte ji do poloviny připravenými rostlinami;
- Nejprve je očistěte od všech nečistot, ale nemyjte je;
- Květiny zalijte vodkou a nechte je měsíc ve tmě při pokojové teplotě;
- Vzniklý nálev sceďte a použijte na potírání nebo obklady, jak chcete.
Užívání vnitřně pomůže zvýšit jeho účinnost, ale ne každý může tuto látku užívat, byť v malých dávkách.
Lopuch byl vždy známý svými blahodárnými vlastnostmi a dá se o něm mluvit donekonečna. V případě artrózy můžete tuto rostlinu použít takto:
- listy důkladně omyjte a rozdrťte válečkem, aby pustily šťávu;
- Přiložte zmačkaný list na bolavý kloub.
Tímto způsobem můžete zlepšit metabolické procesy, pomoci odstranit soli, zlepšit kvalitu synoviální tekutiny a napomoci regeneraci chrupavky.
Nyní se podíváme samostatně na vliv některých rostlin a produktů na konkrétní klouby, abychom pochopili, zda je možné a má smysl používat stejnou metodu na různých částech těla.
Léčba artrózy
Většina alternativních metod artrózy je zaměřena na zlepšení krevního oběhu a zvýšení imunitní obrany těla. Pro zvýšení celkového tónu a odstranění příznaků onemocnění: ztuhlost v pohybu, bolest, nepohodlí. K tomuto účelu se využívají vnější i vnitřní vlivy: masti, pleťové vody, čaje, zábaly, obklady, tinktury.
Jedna z nejstarších lidových metod boje proti artróze:
- Školní křídu rozemelte na prach, smíchejte s malým množstvím jogurtu nebo kefíru. Výslednou pastu naneste na postiženou oblast, zakryjte fólií nebo pergamenovým papírem a nahoře přiložte obvaz, abyste aplikaci zajistili. Je lepší udělat tento obklad v noci.
I obyčejné ovesné vločky mohou být užitečné při léčbě kloubů postižených artrózou:
- Ovesné vločky (3 lžíce) zalijte vodou (400 ml) a vařte asi 7 minut na mírném ohni. Vzniklou kaši aplikujeme po vychladnutí na bolavý kloub ve formě obkladů každý den před spaním.
Léčba artritidy
Poskytneme některé z nejúčinnějších lidových léků, které jsou nejúčinnější pro artritidu:
- Smíchejte za studena lisovaný olivový olej (1 polévková lžíce) s česnekovou šťávou (0,25 lžičky). Místo olivového oleje můžete použít kukuřičný olej. Tento koktejl na chvíli uleví od bolesti kloubů, ale je lepší ho vypít před snídaní;
- Klouby postižené artritidou lze také léčit zelím nebo jeho šťávou jako obklady, jak bylo popsáno výše. Intenzita bolesti a zánětu je snížena;
- Smíchejte stejným dílem glycerin, květový med, jód a alkohol. Vzniklou hmotou si potírejte celé nohy, ale pouze zdola nahoru, dokud bolest neustoupí. Ovocný ocet se používá stejným způsobem.
I když je příčinou vašeho onemocnění nadváha, což se u žen při artritidě nebo artróze stává velmi často, nikdy byste neměli hladovět – to jen zhorší váš stav.
Pro zmírnění zánětů v kloubech a jinde je užitečné jíst kurkumu, zázvor a skořici. Ale ne jako samostatné produkty, samozřejmě, ale pro jejich zamýšlený účel – koření.
Užitečné jsou masti vyrobené z následujících rostlin: Kalanchoe, celerová semena, zázvor, přeslička, ricinový olej. Dá se ale brát i jako obklady nebo čaj.
Obecně se struktura kloubů na buněčné úrovni prakticky neliší. Vše proto závisí pouze na pohodlí použití té či oné metody.
Buďte zdraví, protože ve většině případů záleží na vás. Zanedbávání svého zdraví se vám velmi brzy vrátí s velkými problémy. I když se rozhodnete používat lidové léky k léčbě, neznamená to, že byste měli úplně opustit konzervativní tradiční medicínu. V kombinaci bude účinek výraznější.
Často kladené dotazy
Jaké faktory mohou vést k problémům s klouby?
Odpověď: Problémy s klouby mohou být způsobeny řadou faktorů, včetně změn souvisejících s věkem, zranění, nadváhy, metabolických poruch, dědičnosti a špatné výživy.
Jaká opatření lze přijmout, aby se předešlo problémům s klouby?
Odpověď: K prevenci kloubních problémů se doporučuje udržovat zdravý životní styl, včetně pravidelného cvičení, kontroly hmotnosti, správné výživy, vyvarování se zranění a namáhání kloubů a posilování svalů a kloubů.
Jaká léčba se používá při problémech s klouby?
Odpověď: Léčba kloubních problémů může zahrnovat fyzikální terapii, léky, masáže, artroskopické operace, kloubní náhrady a další metody v závislosti na diagnóze a rozsahu poškození kloubu.
Užitečné tipy
TIP #1
Věnujte se pravidelné fyzické aktivitě. Mírné cvičení pomůže posílit svaly a klouby, zlepšit jejich pohyblivost a flexibilitu. Doporučuje se sport, plavání, jóga nebo jen každodenní procházky.
TIP #2
Jezte správně. Vaše strava by měla být bohatá na vitamíny a minerály, zejména vitamíny D a C, vápník a hořčík. Zařaďte do svého jídelníčku zeleninu, ovoce, ryby, ořechy a mléčné výrobky. Vyhněte se nadměrné konzumaci soli a tučných jídel, protože mohou negativně ovlivnit stav kloubů.
TIP #3
Udržujte si zdravou váhu. Nadváha klade na vaše klouby mimořádný tlak, což může vést k opotřebení a bolestivým stavům. Sledujte svou váhu a v případě potřeby podnikněte kroky k jejímu snížení, jako je vyvážená strava a pravidelné cvičení.