Pokud kouříte a plánujete mít dítě, nejlepší věc, kterou můžete udělat, je přestat, než se pokusíte otěhotnět.
Kouření a neplodnost
Pokud kouříte, je pravděpodobnější, že otěhotníte déle, než nekuřačce. Většina párů, které mají pravidelný nechráněný sex (každé 2-3 dny), otěhotní do jednoho roku. Ale pro kuřačky se šance na otěhotnění snižují každý měsíc téměř na polovinu.
Odvykání kouření zlepšuje sliznici dělohy. Pokud nyní přestanete kouřit, vaše šance na otěhotnění se zvýší rychleji.
Pokud neotěhotníte po 12 měsících snažení, nazývá se to neplodnost. U žen, které kouří, je dvakrát vyšší pravděpodobnost, že budou trpět neplodností než u nekuřaček.
To platí pro ženy, které se snaží otěhotnět poprvé, a pro ženy, které již byly těhotné.
Kouření může také ovlivnit úspěch léčby neplodnosti, jako je IVF (in vitro fertilizace).
Mohu zvýšit své šance na otěhotnění, když přestanu kouřit?
Ano. Dobrou zprávou je, že ženám, které přestanou kouřit, otěhotnění netrvá déle než ženám, které nikdy nekouřily.
Stát se nekuřákem může také pomoci, pokud podstupujete léčbu neplodnosti, jako je IVF.
Pasivní kouření
Pasivní kouření může ovlivnit vaše šance na početí. I když nekouříte, vdechování cigaretového kouře vašeho partnera může poškodit vaši schopnost otěhotnět.
Podpora vám pomůže přestat
Kouření je vysoce návykové a může být velmi obtížné přestat, i když opravdu chcete. Ale pokud váš partner pokračuje v kouření, je méně pravděpodobné, že přestanete. Kuřáci, kteří dostávají podporu od rodiny a přátel, s větší pravděpodobností dosáhnou svého cíle.
Kouření, plodnost a muži
- snížit kvalitu spermií
- aby spermie měly nižší počet spermií
- ovlivňují normální plavání spermií
- způsobit mužskou impotenci (neschopnost dosáhnout nebo udržet erekci).
Zlepší přestat kouřit plodnost mého partnera?
Dobrou zprávou opět je, že odvykání může zvrátit některé škody způsobené kouřením.
Kdy přestat kouřit?
V ideálním případě můžete přestat kouřit alespoň čtyři měsíce před otěhotněním, ale přestat v kterémkoli okamžiku opravdu pomáhá.
Dokonce i nízké úrovně kouření mohou ztížit těhotenství a poškodit vaše dítě. Například kouření 1-5 cigaret denně je rizikovým faktorem pro mimoděložní těhotenství. Kouření menšího množství cigaret nesnižuje riziko předčasného porodu nebo nízké porodní hmotnosti.
Cigarety s nízkým obsahem dehtu nebo nikotinu jsou také škodlivé pro zdraví vašeho dítěte.
Pokud přestanete kouřit před otěhotněním, všechna vaše rizika budou stejně nízká jako u žen, které nikdy nekouřily.
Přestat kouřit je dobré pro vaše zdraví a zdraví vašich dětí. Většina žen přestává před těhotenstvím. Pokud se snažíte o dítě, je nejlepší přestat kouřit.
Nikotin je vysoce návykový a často má za následek silnou touhu po cigaretě a abstinenční příznaky, jako je úzkost a podrážděnost.
Pokud se opravdu snažíte přestat kouřit, možná budete chtít zvážit nikotinovou substituční terapii (NRT). Licencované produkty NRT zmírňují abstinenční příznaky tím, že vám dodají malé množství nikotinu, ale bez škodlivých toxinů a chemikálií, které získáváte z kouření tabáku.
Mezi produkty NRT patří:
- záplaty
- nikotinové žvýkačky
- tablety, proužky nebo pastilky
- inhalátory
- nosní sprej
Nikotinovou substituční terapii lze zakoupit v lékárnách a některých obchodech. Je k dispozici i na lékařský předpis.
E-cigarety existují již několik let a mnoho kuřáků je považuje za užitečné, když se snaží přestat.
Víme, že e-cigarety nespalují tabák, takže neprodukují většinu škodlivých jedů, jako cigarety. E-cigarety také neprodukují oxid uhelnatý, který může vážně poškodit nenarozené dítě.
Výzkum ukazuje, že jsou mnohem bezpečnější než kouření tabáku. Studie o bezpečnosti e-cigaret však stále probíhají a zatím nemůžeme s jistotou říci, jaké účinky na organismus mají.
Těhotenství a kouření
Kouření je hlavní příčinou těhotenských problémů a ztráty těhotenství.
Kouření zvyšuje riziko:
- potrat
- předčasný porod (když se dítě narodí dříve, než se plně zformuje)
- mrtvé narození
- Syndrom náhlého úmrtí dětí
- mimoděložní těhotenství.
Každý den nekuřáckého těhotenství přispívá ke zdraví a vývoji vašeho dítěte. Zastavení před těhotenstvím může pomoci zcela předejít riziku.
Závislost na nikotinu ohrožuje zdraví matky – může způsobit vážné komplikace v těhotenství a při porodu.
Škodlivost kouření pro těhotné ženy spočívá také v tom, že toxické látky mají negativní vliv na imunitu nastávající matky. Stává se náchylnější k infekcím, z nichž některé mohou vyvolat předčasný porod.
Nikotin se vlivem jaterních enzymů štěpí na kotinin, který nepůsobí příliš dobře na dělohu a může způsobit stahy nebo předčasný porod.
Tento škodlivý zvyk nastávající matky ovlivňuje nejen vývoj dítěte, zvyšuje riziko mnoha nemocí, ale také ohrožuje život budoucího dítěte.
V raných fázích těhotenství může kouření cigaret způsobit potrat a zmrazené těhotenství. Ženy, které kouří nebo kouřily, mají dvakrát vyšší pravděpodobnost potratů než nekuřačky.
Vliv nikotinu na vývoj placenty:
- snižuje jeho hmotnost;
- ztenčuje to;
- vyvolává ultrastrukturální změny; placenta rychleji „stárne“ a plod nedostává dostatek živin a kyslíku pro vývoj.
- narušuje průtok krve v něm.
Vliv kouření na těhotenství se často projevuje odtržením placenty, což vede k předčasnému porodu.
Jak kouření ovlivňuje zdraví plodu?
Kouření způsobuje oběhové problémy v těle matky – způsobuje prudké zúžení cév. Totéž se děje s krevními cévami plodu a dochází k nedostatku kyslíku v orgánech. Navíc toxické látky obsažené v tabáku neustále otravují tělo nenarozeného dítěte.
Jsou ovlivněny téměř všechny životně důležité procesy, orgány a systémy:
- hmotnost plodu – hmotnost se sníží přibližně o 200 g a existuje přímá úměra mezi hmotností plodu a počtem vykouřených cigaret matkou;
- plíce plodu – v důsledku nedostatečného vývoje plodu nemusí být v době narození jeho plíce plně vytvořeny a v budoucnu takové děti často trpí onemocněním dýchacích cest a mají větší predispozici k bronchiálnímu astmatu;
- srdce plodu – děti kuřaček mají o 20–70 % vyšší riziko vzniku vrozených srdečních vad;
- mozek plodu – v budoucnu budou mít takové děti větší pravděpodobnost, že budou mít potíže s učením a mohou mít vrozené mozkové vady;
- reprodukční orgány – chlapci a dívky mají zvýšené riziko budoucí neplodnosti;
- fetální imunita – prudké snížení imunity vede k riziku větší náchylnosti k infekčním a alergickým onemocněním takové děti mají větší predispozice k onkologickým onemocněním;
- deformity plodu – u plodu kuřačky matky se výrazně častěji rozvíjejí vrozené anomálie a deformity (rozštěp rtu, rozštěp patra apod.).
КKouření a těhotenství jsou neslučitelné!
Mám během těhotenství náhle přestat kouřit?
Existuje pouze jeden závěr – musíte přestat kouřit buď okamžitě, nebo co nejdříve! Neklamte sami sebe omezením počtu vykouřených cigaret – když kouříte, budoucí miminko „kouří“ spolu s maminkou a každá kapka nikotinu jeho něžnému a nezralému tělu mnohem více škodí.