Dívky z celého světa dlouhá léta obdivovaly krásu indických žen a krásky z Polynésie. Jejich černé husté vlasy byly vždy zdrojem závisti. Jaké je jejich tajemství? Podnebí lze jen stěží označit za nejvhodnější pro krásné vlasy a pleť. Tajemství odvěké krásy je velmi jednoduché – kokosový olej. Používání kokosového oleje na vlasy, tělo a dokonce i používání kokosového oleje vnitřně je klíčem ke kráse a zdraví domorodých žen! Jak správně používat zázračné složení a co s kokosovým olejem? Odhalme také tajemství krásy a zdraví.
Tajemství používání přírodního kokosového oleje na vlasy
Dříve mohly dívky vypadat krásně a zdravě bez chemických šamponů a přípravků na vlasy. V mnoha ohledech bylo ohromujícího účinku dosaženo použitím přírodní kosmetiky. Nádherné copánky se praly různými druhy odvarů a podstupovaly různé procedury k udržení krásy a atraktivního vzhledu.
Nemyslete si, že samotné aroma kokosového oleje je jeho hlavní předností. Jakmile jednou vyzkoušíte kouzelnou vlasovou masku na bázi kokosového oleje nebo jednoduše dopřejete vlasům tak jemnou péči, určitě oceníte výhody přírodního složení takového oleje.
Použití kokosového oleje pro zdraví a krásu vlasů je odůvodněno chemickým složením samotného oleje. Je téměř z 98 % shodný se složením lipidů (tuků) vylučovaných pokožkou hlavy. Co to znamená? Pokud používáte chemikálie na bázi anorganických kyselin nebo zásad, pak je vlasy a pokožka hlavy jednoduše odmítají. Díky takové „opatrné“ péči se mohou objevit lupy, vlasy se začnou rychleji mastit nebo dokonce začnou vypadávat. Na pokožce hlavy se vytvoří vzduchotěsný film, který brání normální cirkulaci vzduchu ve vlasové pokožce. Ale kokosový olej naše vlasy přijímají v pohodě! Považují tuto skladbu za „svou“. Maska na vlasy na bázi přírodního kokosového oleje bude ideální doplňkovou ochranou pro pravidelné používání žehliček, fénů nebo agresivních alkalických šamponů. Paradoxně kokosový olej neuškodí ani mastným vlasům: přírodní složení látky ani při přímém působení na vlasovou pokožku nevyvolává zvýšený obsah tuku a alergické reakce.
Jak to funguje?
Pokud chcete, aby vaše prameny byly lesklé, zdravé a krásné, měli byste kokosový olej používat v následujících případech:
- Na vypadávání vlasů. Někdy si dívky pletou vypadávání vlasů s křehkostí. V tom druhém případě byste si měli koupit kokosový olej na vlasy a jednou týdně jej jednoduše nanést na celou délku na několik hodin, nebo ještě lépe, nasadit čepici a jít spát. Po několika měsících těchto procedur se prameny stanou pružnějšími, silnějšími a křehkost zmizí.
- Roztřepené konečky. Chcete si nechat narůst dlouhé copánky? Po dalším stříhání pak můžete zabránit roztřepeným konečkům: před každým mytím jednoduše naneste pár kapek na suché konečky vlasů – na roztřepené konečky můžete zapomenout.
- Porézní struktura vlasů. Pokud si všimnete, že když je vlhkost vysoká, vaše vlasy jsou pokryty lehkým chmýřím, které se nebojí ani žehlení, ani stylingových přípravků, vaše vlasy jsou obdařeny porézní strukturou, která jim neumožňuje udržet vlhkost uvnitř. Před každým použitím šamponu si naneste kokosový olej do délek. Vytváří bezpečný film a chrání vaše prameny před agresivními alkáliemi v šamponu.
Rozzářená pleť obličeje a těla s kokosovým olejem
Toto univerzální složení je nejen skutečným nálezem pro ty, kteří si váží naděje na dlouhé husté copánky, ale také pro dívky, které vyzkoušely všechny produkty péče o pleť obličeje a těla z masového trhu a přírodní oleje. První a nepochybnou výhodu kokosového oleje pro obličej jsme již popsali výše – jeho chemické složení je téměř totožné s přirozeným tukem naší pokožky, těla a pokožky hlavy. To znamená, že olej nebude způsobovat alergické reakce ani ucpávat póry.
První způsob, jak použít kokosový olej na obličej, je hydratovat a vyživovat. Kokosový olej díky svému jedinečnému složení proniká do pokožky, vyživuje ji a hydratuje. Kokosový olej lze použít místo pleťového krému i v mrazu – složení nemrzne a nepoškozuje pokožku, na rozdíl od kosmetických přípravků na vodní nebo jednoduše vodní bázi.
Druhým způsobem využití kokosového oleje pro vaše tělo a pokožku je zlaté opálení. Již dávno je prokázáno, že olej má UV filtr s indexem 5. Jedná se o vynikající řešení pro opalování na pláži pro osoby s tmavou pokožkou. S příchodem prvních paprsků si tímto olejem můžete potřít ruce nebo nohy, jemné jarní sluníčko pak ulpí i na bílé pokožce. Jako další bonus získáte hydrataci pokožky, úlevu od popraskaných nohou a prevenci strií.
Mimochodem, o striích. Vznikají v důsledku náhlých změn výšky nebo hmotnosti. Vzhledem k tomu, že kůže není na takové změny dostatečně elastická, po pár kilech navíc si můžete všimnout nepříjemných červených a následně bílých rýh – strií, neboli strií. Je velmi obtížné se jich zbavit a zcela vyčistit pokožku od stop, které mnoho žen tak nenávidí, lze provést pouze pomocí laserové metody. Efektivnějším prostředkem v tomto případě bude prevence takových projevů zvlhčením pokožky. Kombinujte použití kokosového oleje na strie s kontrastní sprchou, která obnoví prokrvení pokožky a stimuluje rychlou obnovu poškozených míst.
Použití kokosového oleje v potravinách
Věděli jste, že jedlý kokosový olej je nepochybným atributem polynéské a indické kuchyně? Ve skutečnosti to není jen exotický doplněk vašeho jídelníčku, ale také skutečně užitečný nástroj pro smažení a pečení.
Mnoho vyznavačů zdravé výživy odmítá smažit na oleji nejen proto, že je produkt kalorický, ale také proto, že běžný rostlinný olej při zahřívání uvolňuje karcinogeny, které negativně ovlivňují celkové zdraví. Na rozdíl od běžného slunečnicového oleje kokosový olej nevylučuje karcinogeny ani při zahřátí na teploty nad 100 stupňů Celsia!
Mnozí budou překvapeni a řeknou: zdravá náhrada slunečnicového oleje byla vynalezena už dávno – olivový olej používali Italové a Řekové po stovky let a jejich strava je považována za velmi vyváženou a zdravou. Faktem ale je, že olivový olej nesnese smažení při vysokých teplotách. Hospodyňky, které jednou zkusily smažit maso nebo jiný produkt na olivovém oleji, vědí, že se to prostě srazí. A kokosový olej nejen přežije, ale také netvoří nebezpečné karcinogeny ani nezdravé tuky.
Kromě nedostatku karcinogenních vlastností má kokosový olej následující výhody:
- Reguluje metabolismus a pomáhá tělu vstřebávat vitamíny. S ním se jakýkoli lékárenský komplex vstřebá mnohonásobně rychleji a lépe.
- Reguluje činnost štítné žlázy. Zároveň lze olej použít jak do pokrmů, tak přidat jako gurmánské koření do ovocných salátů a dezertů. Akcentem bude lžička tohoto oleje v kávovém nápoji nebo dezertu.
- Čistí střeva. Kokosový olej díky své olejové struktuře pomáhá pročistit střeva a nastartovat trávení.
Upozornění k použití
Vlastnosti kokosového oleje, jako každého jiného produktu, prostě nemohou být dokonalé ve všem. Při použití takové aktivní přírodní složky byste neměli zapomínat na následující opatření:
- Olejové masky byste na vlasy neměli používat příliš často. Ochranný film z vlasů se totiž vymývá postupně. Pokud své vlasy přetížíte kokosovým olejem, vaše prameny se časem stanou matné a bez života. Po kúře masek stejné délky si udělejte krátkou dvouměsíční přestávku.
- Navzdory výhodám používání oleje v potravinách by měla být dodržována denní norma v poměru tuků. Ani zdravý produkt ve velkém množství nelze nazvat dietním!
- Na problematickou a mastnou pleť používejte kokosový olej opatrněji. Přílišné zvlhčování a vyživování pokožky může způsobit zvýšenou mastnotu pokožky, která způsobí vzhled uzavřených komedonů.
Pro suchou pleť je těžké najít lepší přípravek, než je kokosový olej, ale při výběru kosmetiky pro mastnou, smíšenou a problémovou pleť se raději poraďte s odborníkem. Výhody a poškození kokosového oleje jsou spojeny v 80 až 20 procentech. To znamená, že pokud si můžete koupit přírodní kokosový olej bez přísad nebo dalších složek, s největší pravděpodobností získáte výjimečné výhody používáním produktu. Dodržováním výše uvedených doporučení a opatření získáte pouze blahodárné vlastnosti kokosového oleje.
Mimochodem, identifikovat dobrý olej není těžké. Mělo by mít jemnou charakteristickou vůni bez kyselosti nebo hořkosti. Barva oleje by měla být průhledná bílá, s jemným perleťovým nádechem. Pozor na dva fyzikální stavy takového oleje: při teplotách pod 22 stupňů Celsia bude tvrdý a bude připomínat měkký rozpadající se vosk. Pokud je olej zahřátý nebo ponechán v místnosti s vyšší teplotou, stane se tekutým a pohodlně se používá. Nejlepší je zahřát olej před procedurami ve vodní lázni nebo zabalený v teplém ručníku, ale ve špetce postačí mikrovlnná trouba. Nyní vidíte, jak jedna sklenice produktu může nahradit vaši drahou kosmetickou masku, balzám na vlasy a sérum, hydratační krém na obličej, tělo a ruce a dokonce i vitamínový komplex!
Používání kokosového oleje pro krásu pokožky a vlasů začalo již dávno – asi před 2-3 tisíci lety. Zázračné vlastnosti této složky znaly již ženy v Indii, Africe a jihovýchodní Asii.
Kokosový olej byl vysoce ceněn nejen pro řešení estetických problémů. Věřilo se, že je extrémně prospěšný pro zdraví, takže se aktivně používal v potravinách. Nyní se situace téměř nezměnila. Tato složka se používá v čisté formě pro kosmetické ošetření a výživu a přidává se také do kosmetiky – domácí i profesionální.
Jak se kokosový olej získává?
Existují dva hlavní způsoby, jak získat kvalitní produkt.
lisované za studena
Nejprve se kokosová dužina suší a lisuje. K tomu druhému dochází při teplotách do 40 °C. Hmota se specificky nezahřívá – specifický indikátor závisí na mikroklimatu v místnosti. Tak vysoký teplotní práh je způsoben tím, že kokos se získává a zpracovává v horkých zemích.
Lisování za studena zahrnuje použití lisu. Proces získávání ropy je v tomto případě poměrně pracný a drahý, takže cena surovin je také vysoká. Produkt získaný touto metodou se nazývá Virgin (nebo Extra Virgin).
lisování za tepla
Lisování v modernějších lisech za použití zvýšených teplot umožňuje získat RBD (Rafinovaný) kokosový olej. Vylepšená technologie pomáhá dosáhnout výroby v průmyslovém měřítku a také skladovat hotový produkt mnohem déle. Existují ale i některé nuance – například ztráta některých prospěšných vlastností suroviny.
Složení kokosového oleje
Hlavní výhodou kokosového oleje v kosmetice je, že má bohaté a kvalitní složení. Obsahuje velké množství kyseliny laurové, ale i dalších kyselin. Podívejme se na každý z nich trochu podrobněji:
- Kyselina laurová je silné přírodní antiseptikum. Má antibakteriální vlastnosti a dobře bojuje proti podráždění, zánětu a zarudnutí. Kyselina laurová také podporuje aktivní regeneraci, tedy rychlé hojení ran. Je hlavní složkou kokosového oleje a tvoří až 50 % jeho objemu;
- palmitový. Hlavním úkolem této kyseliny je podpořit obnovu pokožky, zvýšit její elasticitu a zlepšit její barvu (vybělit);
- myristický. Jedná se o složku, která pomáhá udržovat lokální imunitu pokožky a činí ji odolnější vůči negativním environmentálním faktorům;
- oleic. Další důležitá kyselina zadržuje tolik potřebnou vlhkost ve tkáních, zlepšuje bariérové vlastnosti pokožky a bojuje proti volným radikálům.
Kokosový olej obsahuje menší množství kyseliny kaprylové, stearové a linolové. Tvoří ne více než 5-6% složení, ale také dobře vykazují své vlastnosti. Kyselina kaprylová je zodpovědná za udržování vodně-alkalické rovnováhy, kyselina stearová zvyšuje ochranné funkce a kyselina linolová snižuje sklon k rozvoji alergií a zlepšuje regeneraci buněk. Kokosový olej dále obsahuje vitamíny A, E, B, C, dále vápník, železo a fosfor.
Použití kokosového oleje v péči o pleť
Kokosový olej v kosmetice pro pokožku obličeje a těla plní následující funkce:
- nasycuje tkáně užitečnými látkami, vyživuje je;
- obnovuje a udržuje pevnost, pružnost, tón;
- poskytuje intracelulární hydrataci;
- snižuje výskyt pigmentace, mírně zesvětluje pokožku;
- chrání tkaniny před negativními účinky ultrafialového záření a teplotních změn;
- podporuje rychlejší zotavení ze zánětu, podráždění a zranění;
- dodává pokožce příjemný pocit bez napětí a suchosti.
V kvalitní kosmetice se kokosový olej dobře vstřebává a nevytváří na pokožce nepříjemný mastný film. Lze jej použít i v poměrně lehkých texturách.
Použití kokosového oleje v péči o vlasy
Ve vlasové kosmetice tato složka řeší následující problémy:
- posiluje vlasové folikuly a stimuluje růst vlasů;
- odstraňuje suchost, snižuje lámavost vlasů;
- hydratuje, obnovuje kadeře po negativním dopadu;
- bojuje proti suchým lupům;
- funguje jako lehká tepelná ochrana při stylingu fénem, žehličkou nebo jinými horkými nástroji;
- zabraňuje vypadávání vlasů.
Kokosový olej je lepší používat v kosmetice než v čisté formě. Spolu s dalšími složkami se odhaluje efektivněji a aplikace se stává jednodušší a efektivnější.
Jaké produkty obsahují kokosový olej?
Existuje mnoho takových prostředků, ale uvedeme ty nejběžnější:
- Pleťové masky a krémy;
- šampony, kondicionéry a vlasové masky;
- přípravky na strie a celulitidu;
- jemné peelingy a peelingy pro exfoliaci pokožky.
Typy pleti, pro které je kokosový olej vhodný
Samotná přísada je všestranná. Je vhodný pro suchou, normální, mastnou a problematickou pleť. Vše ale bude záviset na konkrétním vzorci, takže při výběru kosmetiky je třeba se řídit doporučeními výrobce.