Neexistuje lepší způsob, jak předcházet striím během těhotenství, než hydratovat a vyživovat pokožku. Vhodné jsou samozřejmě i krémy a pleťové vody s tukovým základem. Nastávající maminky však zpravidla dávají první místo olejům na strie.
Maria Něvská
Dermatolog
Jsou oleje účinné na strie během těhotenství?
Bohužel žádná žena není imunní vůči vzniku strií, zejména během těhotenství. Někdo může mít štěstí a jeho kůže se hluboké změny nedotknou, ale častěji jsou strie připomínkou devíti měsíců čekání na miminko. Mohou se objevit u žen jakékoli velikosti, když se tělo během těhotenství mění.
Strie jsou nepřehlédnutelné: pokud si lehce přejedete konečky prstů po stehnech nebo břiše, můžete cítit nerovnou kůži – tyto rýhy jsou strie. Mohou mít různé barvy – od narůžovělé až po červenofialovou, ale postupem času postupně blednou a splývají s barvou těla.
Bohužel, jakmile se strie objevily, je téměř nemožné se jich zbavit. Nijak neovlivňují zdraví ani kvalitu života, ale mohou vážně zničit náladu mladých žen.
Naštěstí dnes existuje způsob, jak striím předcházet. A všechny pokročilé budoucí maminky už dávno vzaly zbraně proti olejům na strie pro těhotné. Pokožku nejen účinně hydratují a zjemňují, ale slouží i jako prevence proti jejímu vzhledu.
Jak si vybrat kosmetický olej na strie v těhotenství?
Buďme upřímní: pokud už máte znatelné strie, je nepravděpodobné, že se jich budete moci úplně zbavit. Ale každý může udělat vše pro to, aby se neobjevily. Co je k tomu potřeba?
Počínaje druhým trimestrem těhotenství, kdy se hmotnost začíná výrazně zvyšovat (prvním příznakem je svědění kůže v oblasti břicha a hrudníku), a ještě lépe, předem vám doporučujeme postarat se o zakoupení speciálního produktu pro prevenci strií.
Předpokládá se, že tělové oleje na strie, bohaté na mastné kyseliny a vitamín E, jsou v této věci nejlepší.
- zvýšení pružnosti pokožky;
- udělat to měkčí;
- mají regenerační účinek;
- omladit pokožku;
- zabránit vzniku nových strií.
Výčet výhod je působivý, ale který olej konkrétně pomáhá na strie v těhotenství a na co si dát při výběru pozor?
Zde jsou hlavní kritéria, kterým je třeba věnovat pozornost.
- Složení: vitamíny A, B, E, C, F, polynenasycené mastné kyseliny, skvalan, alfa-bisabolol, sada různých olejů (kokosový, bambucký, jojobový, mandlový aj.), rostlinné extrakty.
- Konzistence – čím lehčí produkt, tím lepší. Olej by neměl být viskózní. Výjimkou je kokosový olej, který při určité teplotě tuhne, ale tato kvalita mu nic neubírá na přednostech.
- Hypoalergenní formule.
Jaké přírodní oleje lze proti striím použít?
Jak jsme již řekli, v boji proti striím jsou všechny prostředky dobré, ale olej na strie v těhotenství je lídrem. A to je pochopitelné: olej je lehký, příjemný na použití a účinný. Při aplikaci zjemňuje pokožku a činí ji hladší. Představujeme top oleje na strie v těhotenství.
Kokos
Kokosový olej je univerzální produkt, který vyhovuje téměř každému, pokud nemáte sklony k ucpávání pórů (kokosový olej je dost komedogenní). Pro pokožku břicha a stehen to však není tak významné jako pro obličej. Kokosový olej dokonale zvláčňuje a hydratuje pokožku, působí antioxidačně a podporuje regeneraci.
Obsahuje spoustu nasycených mastných kyselin, celý komplex důležitých vitamínů: A, E, B, C, K – to vše dohromady zvyšuje antioxidační ochranu pokožky. Existují také mikroelementy – železo, zinek, fosfor, které jsou zodpovědné za obnovu pokožky.
Bambucké máslo
Bambucké máslo bohaté na mastné kyseliny (stearová, olejová, linolová, palmitová atd.) nejen chrání a obnovuje pokožku, ale také podporuje tvorbu kolagenu. Posledně jmenovaná vlastnost činí tento olej téměř nejúčinnějším proti striím během těhotenství.
Jojobový olej
Hlavní výhodou jojobového oleje (vedle mononenasycených mastných kyselin a vitamínu E) je přítomnost aminokyselin (téměř 33 %), které jsou zodpovědné za zvýšení elasticity pokožky, hojení a výživu. Jojobový olej se také často používá proti striím v těhotenství.
Almondový olej
Těžko s jistotou říci, který olej je na strie lepší. Dá se ale s jistotou říci, že mandlový olej je z hlediska účinnosti mezi lídry. Bohatý na vitamíny a mikroelementy, nasycené mastné kyseliny, pomáhá obnovit rovnováhu vody a lipidů a produkci kolagenu a elastinu. Vitamíny A, E, F, B mají hojivé vlastnosti, mastné kyseliny hydratují a zvláčňují pokožku, zabraňují vzniku nových jizev (strií).
Kakaové máslo
Hodnocení olejů proti striím pro těhotné pokračuje kakaovým máslem. Zabraňuje vysušení pokožky, podporuje hydrataci a vyhlazení, díky čemuž je ještě jemnější. Tento kosmetický olej lze používat jak v těhotenství, tak po porodu.
Broskvový olej
Dalším olejem pro prevenci strií během těhotenství je broskvový olej. Obecně je to dobré pro vaše zdraví. Obsahuje vše pro hojení a zjemnění pokožky: mastné kyseliny, antioxidanty a mikroprvky: draslík, jód atd.
Pokud jde o esenciální oleje (směs s nimi se často používá jako masážní olej), nelze je na pokožku aplikovat v čisté formě. Více jsme psali o pravidlech používání esenciálních olejů zde.
Jak správně používat tělový olej na strie?
Hlavní věc, kterou si pamatujte, je, že se strií je třeba začít bojovat co nejdříve, zvláště pokud máte pocit, že vás kůže svědí z přetahování. Neexistují žádné jasné termíny – některé začínají mastit bříško a boky téměř měsíc po začátku těhotenství, jiné až od druhého trimestru. Nechte se vést svými pocity. S jistotou lze říci, že na zahájení tohoto typu péče není nikdy příliš brzy.
Druhá věc, kterou musíte vědět: olej proti striím pro těhotné musíte používat pravidelně – dvakrát denně, každý den.
Jak máme postupovat? Řekneme vám to.
- 1 Olej naneste na mírně vlhkou pokožku ihned po sprchování.
- 2 Zatímco si olej rozetřete po pokožce, zkuste si udělat lehkou samomasáž. To pomůže k rychlejšímu vstřebání oleje.
- 3. Odstraňte veškerý zbývající olej ručníkem. Přestože se moderní kosmetické oleje dokonale vstřebávají, nezanechávají na pokožce žádné stopy.
Co je na strie v těhotenství lepší – olej nebo krém?
Ve specializovaných komunitách se často diskutuje otázka: co je na strie v těhotenství lepší – olej nebo krém? Podle našeho názoru jsou oleje na strie účinnější než jakýkoli jiný prostředek. To však neznamená, že při absenci přírodního oleje na strie během těhotenství byste měli ignorovat krémy nebo pleťové vody, které obsahují cenné složky: stejné oleje, rostlinné extrakty atd.
Odborníci se obecně domnívají, že je špatné pokládat otázku tímto způsobem. Maria Nevskaya například uvádí: „Pro účinnou korekci strií po těhotenství se doporučuje kombinace CO2 resurfacingu s kolagenovými injekcemi. Bude vyžadován kurz alespoň 4-5 procedur. A krémy nebo oleje na strie v těhotenství jsou dobré na hydrataci a posílení pokožky jako preventivní opatření.“
Produkty péče o tělo
My v skin.ru věříme, že tělový olej nebo krém s oleji v jeho složení by měl být na poličce v každé koupelně. Zejména pro nastávající maminky. Čím častěji pokožku hydratujete a vyživujete, tím menší je riziko vzniku strií.
A i když zrovna nemáte po ruce žádný olej, doporučujeme použít jakýkoli výživný nebo hydratační krém, máslo nebo tělové mléko.
Tělové máslo “Precious Oil of Beauty”, Garnier
Lehký, příjemný a snadno použitelný, olej se rychle vstřebává a nezanechává žádné stopy na oblečení. Složení obsahuje čtyři oleje najednou: arganový, makadamiový, mandlový a růžový, díky nimž je pokožka okamžitě obnovena, dostává pořádnou dávku hydratace a výživy.
Rozpouštěcí tělové mléko s bifido komplexem a aloe vera, Garnier
Bifidokomplex v mléce optimalizuje vodní rovnováhu pokožky a posiluje její přirozenou obranyschopnost. Aloe hydratuje a zklidňuje. Nejlepší je aplikovat, jako všechny tělové krémy, na mírně vlhkou pokožku po sprše.
Lipikar Baume AP+M, La Roche-Posay balzám na obnovu lipidů na obličej a tělo
Balzám obsahuje aktivní složku Aqua Posae Filiformis, která reguluje mikroflóru na povrchu pokožky. Balzám nejen hydratuje, ale také obnovuje jeho lipidovou bariéru.
Stručný přehled
Stručný přehled
- Dá se striím v těhotenství předejít?
To do značné míry závisí na genetických vlastnostech. Můžete to ale vyzkoušet, pokud se o svou pleť budete správně starat. Čím dříve začnete používat tělový olej nebo krém (2-3x denně), tím nižší je riziko vzniku jizev. A i když už se strie vytvořily, péči neodmítejte. Mladé jizvy jsou náchylnější ke korekci než ty, které se vytvořily před několika lety. Těch se kosmetikou nezbavíte.
Pokud se strie v těhotenství vytvořily a oleje nepomohly k jejich nápravě, pak má smysl po kojení vyhledat pomoc u odborníků. Z kosmetických procedur se za nejúčinnější považuje radiofrekvenční lifting pleti a laserový resurfacing.
Esenciální oleje nelze používat v čisté formě. S petrželkou, skořicí, muškátovým oříškem a bazalkovým olejem byste měli být opatrní.