Dýchavičnost – je stav, kdy člověk pociťuje potíže s dýcháním nebo pocit nedostatku vzduchu. Dušnost je jedním z nejčastějších příznaků, kvůli kterým lidé vyhledávají lékařskou pomoc.
Dušnost lze popsat jako pocit, že dýchání je obtížné nebo mělké, a pocit nedostatku vzduchu. Tento stav může nastat jako fyziologická reakce na fyzickou námahu nebo emoční stres, nebo může být důsledkem různých onemocnění.
Příznaky dušnosti se může lišit od osoby k osobě, ale nejběžnější jsou:
1. Nepravidelné nebo zrychlené dýchání.
2. Pocit dušnosti nebo zadržování dechu.
3. Zvýšená srdeční frekvence.
4. Pocit tísně na hrudi.
5. Rychlá únava a slabost.
Příčiny dušnosti
Tento příznak se může objevit z různých důvodů, které by měly být zváženy podrobněji.
Jednou z hlavních příčin dušnosti je fyzická námaha. Při intenzivní fyzické aktivitě naše svaly pracují intenzivněji, což vyžaduje zvýšenou cirkulaci kyslíku v těle. Aby plíce uspokojily potřebu vzduchu, začnou pracovat rychleji a zvýší se tak frekvence dýchání. V důsledku toho se vzduch může dostat do plic v nedostatečném množství, což způsobuje pocit dušnosti.
Další příčinou dušnosti může být fyzické onemocnění. Například onemocnění srdce je často doprovázeno dušností. Srdeční selhání nebo arytmie může změnit způsob, jakým srdce funguje a jeho schopnost dodávat do těla potřebné množství kyslíku. V důsledku toho může člověk pociťovat dušnost i v klidu.
Častou příčinou dušnosti jsou také dýchací potíže. Například chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN) může významně zhoršit ventilaci a způsobit dušnost i při minimální fyzické námaze. Astma je také faktorem, který může způsobit záchvaty dušnosti. V tomto případě se stěny dýchacích cest zužují, což ztěžuje průchod vzduchu a způsobuje pocit dušnosti.
Stres a psychologické faktory mohou také vyvolat dušnost. Při emočních zážitcích může tělo přejít do stavu zvýšené bdělosti, aktivovat práci srdce a dýchání. V takových případech může být dušnost způsobena psychickým nepohodlím a stresem, což vede k nepříjemné fyzické reakci.
Navíc některé zdravotní stavy, jako je anémie nebo obezita, mohou být také faktory, které mohou způsobit dušnost. Anémie je charakterizována sníženou hladinou hemoglobinu v krvi, což vede ke zhoršení dodávky kyslíku do orgánů a tkání. Obezita zase nadměrně zatěžuje tělesné orgány a systémy včetně srdce a plic, což může vést k dušnosti i při malé aktivitě.
Pokud dušnost pokračuje a je nevysvětlitelná, je důležité vyhledat lékařskou pomoc. k lékařiidentifikovat hlavní příčinu a podniknout nezbytné kroky k jejímu odstranění.
Diagnózu dušnosti provádí lékař na základě vyšetření pacienta, anamnézy a dalších laboratorních a instrumentálních studií.
Klíčové diagnostické metody jsou:
1. Obecný rozbor krve a moči.
2. Studium funkce plic pomocí spirometrie.
3. Elektrokardiogram k posouzení fungování kardiovaskulárního systému.
4. Rentgen hrudníku.
5. Počítačová tomografie plic k detekci patologických změn v dýchacích orgánech.
Léčba dušnosti zaměřené na odstranění jeho příčiny. V případě potřeby může lékař použít následující léčebné metody:
1. Léky zaměřené na rozšíření průdušek, zlepšení funkce plic a odstranění přidružených zánětů.
2. Léčba základního onemocnění způsobujícího dušnost.
3. Změny životního stylu, včetně odvykání kouření, pravidelného cvičení a zdravé stravy.
4. Fyzioterapeutické procedury ke zlepšení funkce dýchání a posílení organismu.
Jak se navždy zbavit dušnosti
Dušnost je běžný stav, který zažívá mnoho lidí. Existuje však řada způsobů, které vám mohou pomoci vyrovnat se s dušností a navždy se jí zbavit.
První věc, kterou musíte udělat, je najít příčinu dušnosti. Pokud se objeví po cvičení, nemusíte být v nejlepší fyzické kondici. Pravidelné cvičení pomůže posílit váš kardiovaskulární systém a zlepšit jeho fungování. Postupně zvyšujte zátěž svého těla, ale nezapomínejte naslouchat jeho signálům a dopřejte mu čas na odpočinek.
Pokud se dušnost objeví, když jste ve stresu nebo úzkosti, zkuste najít způsoby, jak ji zmírnit. K tomu jsou vhodné relaxační techniky jako meditace, hluboké dýchání, jóga, nebo prostě procházka na čerstvém vzduchu. Pokud úzkostný problém přetrvává delší dobu, doporučuje se poradit se s odborníkem.
Pokud je dušnost způsobena respiračním nebo srdečním onemocněním, je důležité vyhledat lékařskou pomoc. Lékař provede nezbytné vyšetření a nabídne vhodnou léčbu. To může zahrnovat užívání některých léků, fyzikální terapie nebo jiné procedury zaměřené na obnovení funkčnosti dýchacího systému nebo srdce.
- Vést zdravý životní styl, nekouřit a pít alkohol.
- Jezte zdravě, zaměřte se na potraviny bohaté na vitamíny a minerály.
- Dávejte přednost aktivnímu životnímu stylu, pravidelně se věnujte sportu nebo fyzickému cvičení.
- Vyhýbejte se místům se znečištěným vzduchem a snažte se pobývat v dobře větraných prostorách.
- Naučte se ovládat svůj dech a provádějte cvičení, která zlepšují jeho fungování.
1. Uklidněte se a soustřeďte se na svůj dech. Je důležité si uvědomit, že dušnost během záchvatu paniky nepředstavuje bezprostřední ohrožení vašeho zdraví. Pokuste se zbavit myšlenky strachu a soustředit se na svůj dech. Procvičte si hluboké dýchání, pomalý nádech nosem, zadržení dechu na několik sekund a pomalý výdech ústy. Opakujte tuto techniku, dokud se vaše dýchání nestane pravidelnějším.
2. Používejte relaxační techniky. Mnoho lidí se záchvaty paniky nachází úlevu pomocí různých relaxačních technik. Například hluboké dýchání, progresivní svalová relaxace nebo meditace vám mohou pomoci uvolnit napětí a snížit dušnost.
3. Pokuste se ovládat své myšlenky. Jedním z důvodů záchvatů paniky jsou negativní nebo úzkostné myšlenky, které kolují ve vaší mysli. Zkuste tyto myšlenky nahradit pozitivnějšími nebo realističtějšími. Například místo toho, abyste si mysleli: “Umírám na dušnost,” řekněte si: “Je to jen dušnost, není to nebezpečné a zmizí.”
4. Vyhledejte podporu. Pokud již víte, že máte záchvaty paniky, požádejte během epizody dušnosti o pomoc někoho blízkého. Už jen to, že máte někoho vedle sebe, vám může dodat sebevědomí a podporu.
5. Pokud dušnost nebo jiné příznaky přetrvávají nebo se zhoršují, poraďte se s lékařem. Přestože záchvaty paniky obvykle nezpůsobují žádnou fyzickou újmu, mohou být velmi znepokojivé a mají významný dopad na vaši pohodu. Váš lékař může nabídnout různé léčebné postupy a podporu, které pomohou zvládnout záchvaty paniky, včetně terapie a/nebo léků.
Je důležité si uvědomit, že každý člověk je jedinečný a co může fungovat na jednoho, nemusí fungovat na druhého. Musíte najít ty metody, které jsou nejúčinnější, aby vám pomohly snadněji zažít záchvaty paniky a vyrovnat se s dušností, která je s nimi spojena.
A pamatujte! S dušností se lze vyrovnat a navždy se jí zbavit, pokud aktivně pracujete na zlepšení svého zdraví. Neodkládejte to, začněte dnes. Péče o sebe a své zdraví je důležitým krokem k plnohodnotnému a aktivnímu životu bez omezení dušností.
Lidé jsou zvyklí na to, že kašel je známkou potíží s plicním systémem. Alarmující příznak však může signalizovat i progresi srdečního onemocnění u seniorů, dospělých nebo dětí. Jak odlišit kašel způsobený srdeční patologií od kašle způsobeného jinými důvody? Pojďme na to přijít.
Lékárník vám řekne o srdečním kašli: seznámí vás s důvody jeho rozvoje a příznaky.
Pouze 3 % lidí zná tyto life hacky od lékárníků. Zjistěte, jak ušetřit 25 % na lécích!
Odhalte tajemství
Co je to srdeční kašel
Srdeční kašel se objevuje při srdečním selhání, to znamená, když srdce nemůže správně plnit své funkce. V důsledku toho krev stagnuje v plicních cévách a tekutina se hromadí v plicích a kolem dýchacích cest. Alarmující příznak se může vyvinout u srdečních onemocnění, která jsou potenciálně charakterizována selháním orgánů:
- hypertenze;
- kardiomyopatie;
- vady srdeční chlopně;
- koronární onemocnění srdce;
- předchozí infarkt myokardu;
- a další porušení.
Je důležité si uvědomit, že příčinou příznaku mohou být vedlejší účinky léků používaných k nápravě srdečního selhání u žen a mužů. Pokud se objeví jakékoli nežádoucí účinky, měli byste se poradit s lékařem.
Skáčou ceny? Náš robot vám zašle upozornění, když lék zlevní
Získejte slevu
Příznaky
- kašel se zvyšuje vleže nebo po fyzické námaze;
- potíže s dýcháním ve vodorovné poloze těla;
- je možná tvorba bublinkového nebo pěnivého růžového hlenu v důsledku příměsi krve;
- sípání a sípání;
- dušnost;
- pocit nedostatku dechu;
- otok žil na krku;
- modrá kůže;
- časté noční probouzení;
- závratě.
Nejste si jisti, jaké léky potřebujete? Aplikace má pohodlné vyhledávání a chatování s lékárníkem!
Vyzkoušejte aplikaci
Jak rozpoznat
Rozpoznat srdeční kašel může být obtížné. Symptom je převážně suché povahy a jeho závažnost se zvyšuje v poloze vleže, spolu s tím je často pozorováno zhoršení dýchání. Při sezení se člověk cítí lehčí. Mezi charakteristické příznaky patří dušnost, možný výtok zpěněného hlenu s příměsí krve a další příznaky popsané výše. Pokud máte podezření na srdeční problémy, doporučuje se poradit se s lékařem.
Je důležité odlišit příslušnou patologii od srdečního astmatu. Ten vyžaduje neodkladnou lékařskou péči, protože je důsledkem akutního srdečního selhání levé komory. Kritický stav lze poznat podle záchvatu dušení, silné dušnosti, sípání, kašle a nedostatku vzduchu.
Bojíte se růstu cen? Zjistěte, jak dnes nakoupit potřebné léky levněji – bez zbytečných výdajů!
Ušetřete na lécích
Léčba
Diagnostika a léčba srdečního kašle, stejně jako onemocnění, která jej vyvolávají, je úkolem lékaře. Kardiolog vybere optimální terapii zaměřenou na odstranění symptomů a zlepšení kvality života pacienta. Léčba srdečního kašle vlastními silami a zejména „lidovými“ léky je kontraindikována.
Víte, kde je nejbližší lékárna s požadovaným lékem? Aplikace zobrazí lékárny v okolí a jejich ceny.
Nainstalujte aplikaci
Souhrn
- Srdeční kašel se objevuje při srdečním selhání, to znamená, když srdce nemůže správně plnit své funkce.
- Mezi příznaky patří: potíže s dýcháním vleže, sípání, oteklé žíly na krku atd.
- Je důležité odlišit příslušnou patologii od srdečního astmatu.
- Diagnostika a léčba srdečního kašle, stejně jako onemocnění, která jej vyvolávají, je úkolem lékaře.