Lipové květy jsou odpradávna známé svými jedinečnými léčivými vlastnostmi, které vedly k jejich použití k výrobě léků a také k využití v lidovém léčitelství. V dnešní době, kdy jsou regály v lékárnách plné nejrůznějších léků, se stále mnoho lidí obrací k tomuto přírodnímu léku na nachlazení. Květenství lípy (lidově lipový květ) se sbírá v létě – od konce června do začátku července.
Výhody lipových květů
Květy lípy vděčí za své léčivé vlastnosti svému jedinečnému složení:
- Glykosid tiliacin je známý fytoncid, tedy látka zabraňující růstu a rozvoji bakterií. Tiliacin má také diaforetický účinek, proto se lipový květ používá při vysokých teplotách. Díky aktivnímu pocení se přebytečné teplo ztrácí z těla potem, což má za následek snížení tělesné teploty. Spolu s pocením se z těla odstraňují také toxiny – nebezpečné odpadní produkty virů a bakterií.
- Flavonové glykosidy – Jedná se o látky s antibakteriálním účinkem.
- Taniny. Působí expektoračně, jsou tedy účinné při kašli.
- Vitamín C (kyselina askorbová). Lipové květy obsahují poměrně hodně kyseliny askorbové, která posiluje imunitní systém, pomáhá vyrovnat se se záněty a dodává sílu v boji s nemocí.
- Karotenu. Tento silný antioxidant se podílí na fungování imunitního systému a pomáhá tělesným tkáním rychleji se zotavit ze zánětu a také udržuje zdraví sliznic.
To znamená, že lipové květy působí na organismus komplexně: neutralizují viry a bakterie, zmírňují záněty a podporují vykašlávání hlenů při kašli. Působí také antipyreticky, urychlují hojení ran, používají se jako přírodní sedativum.
Aplikace lipových květů
Lipový květ se používá ve formě čajů, nálevů, pleťových vod a obkladů. Prospěšné vlastnosti lipových květů se využívají i v kosmetologii.
čaj
Nápoj s mírnou chutí a příjemnou vůní se užívá při nachlazení. Teplá tekutina odstraňuje dehydrataci, pomáhá snižovat horečku, odstraňuje bakterie a viry ze sliznice krku a posiluje imunitní systém. To je důvod, proč mnoho farmaceutických léků na nachlazení, včetně těch pro děti, obsahuje lípu. Například, nápoj s lípou pro děti Dyshi ® podporuje odstraňování škodlivých látek z těla, usnadňuje celkovou pohodu při nachlazení, snižuje závažnost příznaků ARVI, jako je kašel, kýchání a ucpaný nos. Dětem se nápoj Dyshi zpravidla líbí a neodmítají ho pít.
Infuze, odvary
Při bolestech hlavy pomáhají lipové nálevy a odvary.
Teplé nálevy se užívají při vysokém krevním tlaku, užívají se i v klimakteriu.
Díky močopudnému účinku lipových květů odvar dobře odstraňuje přebytečnou tekutinu – tuto vlastnost znají ti, kteří chtějí zhubnout nebo trpí otoky.
Opláchněte
Opláchněte lípou pomáhá normalizovat stav sliznice při bolestech v krku a stomatitidě.
Obklady, obklady
Urychluje hojení popálenin a vředů. Používá se při revmatoidních bolestech kloubů.
Koupele
Koupele s lípou jsou indikovány při střevních křečích a kolikách.
Mytí
Tonizuje pokožku a zabraňuje jejímu stárnutí.
Oplachování
Oplachy s lípou se používají na vlasy: takové postupy pomáhají posilovat vlasy, zastavují vypadávání vlasů a dávají světlým kadeřím zlatý odstín.
Lipový květ je obsažen v různých léčivech – bylinné směsi, tablety, pastilky pro resorpci. Vzhledem k jejich mírnému působení a nedostatku kontraindikací je mnoho léků vhodných pro děti.
TOTO NENÍ REKLAMA. MATERIÁL BYL PŘIPRAVEN ZA ÚČASTI ODBORNÍKŮ.
TOTO NENÍ REKLAMA. MATERIÁL BYL PŘIPRAVEN ZA ÚČASTI ODBORNÍKŮ.
Od pradávna lidé používali lípu jako přírodní léčivo. Lipové květy jsou známé pro své léčivé vlastnosti a používají se k přípravě aromatického a zdravého nápoje – lipového čaje. Čaj z lipového květu má příjemnou chuť a má řadu zdravotních výhod. Nicméně, jako každý produkt, existují výhody i škody.
K přípravě lipového čaje z lípy se používají květy stromu. Na jejich sběr je potřeba mít čas, lípa kvete jen 10-15 dní koncem června – začátkem července. Navíc, aby květy přinesly maximální užitek, je potřeba je sklízet v době, kdy jsou květenství ještě zcela otevřená a samozřejmě co nejdále od cest.
Lípu je vhodné sbírat za suchého počasí, brzy ráno, alespoň před polednem, sušit byste ji neměli na slunci, ale raději ji skladujte v papírových nebo plátěných pytlích.
Výhody lipového čaje
Hlavními prospěšnými látkami lipového květu, potažmo lipového čaje, jsou flavonoidy, fenolické sloučeniny a silice.
- Flavonoidy a éterické oleje mají uklidňující účinek na nervový systém, pomáhají zmírňovat stres, úzkost a zlepšují náladu. Lipový čaj může být prospěšný pro lidi, kteří trpí nespavostí nebo mají problémy se spánkem.
- Udržování zdraví dýchacích cest. Lipový čaj je známý pro své mukolytické vlastnosti, pomáhá ředit hlen a zmírňovat kašel. Lipový čaj zklidňuje podrážděné sliznice a podporuje vylučování hlenu, což usnadňuje proces vykašlávání a odkašlávání.
- Známý je protizánětlivý účinek lipového čaje. Flavonoidy obsažené v lipovém čaji mohou pomoci snížit zánět v těle a zlepšit různé zánětlivé stavy. Lipový čaj může být užitečný při léčbě zánětlivých onemocnění, jako je angína, revma, chřipka. nachlazení atd.
- Lipový čaj obsahuje antioxidanty, které pomáhají snižovat hladinu volných radikálů v těle a chrání buňky před poškozením, pomáhají udržovat celkové zdraví a mladistvou pleť. Pravidelná konzumace lipového čaje může být prospěšná pro posílení imunitního systému a prevenci rozvoje některých onemocnění.
- Gastrointestinální podpora. Lipový čaj má antispasmodický účinek, který pomáhá zmírnit křeče a uvolnit svaly trávicího traktu.
- Lipový čaj ředí krev, odstraňuje toxiny z jater, aktivuje činnost žlučníku, žaludku, močového měchýře, ledvin a střev.
- Pleťová voda vyrobená z lipového nálevu léčí kožní vředy, popáleniny, hemoroidy a zmírňuje bolesti kloubů.
- Díky obsahu „fytoestrogenů“ v lipovém čaji, které jsou svým složením podobné ženským pohlavním hormonům, nápoj normalizuje menstruační cyklus a zmírňuje nepohodlí při bolestivých menstruacích.
- Ženy milují lipový čaj, protože nálev z lipových květů omlazuje pokožku, dělá ji sametovou a pružnou.
- Lipový čaj je jedním z mála nápojů, které lze konzumovat při kojení. Zahřátý zlepšuje laktaci, zklidňuje miminko, zlepšuje trávení a zmírňuje koliku.
Jak správně připravit klasický lipový čaj?
Pro přípravu čaje z lipových květů zalijte sušené květy vroucí vodou v poměru 1-2 čajové lžičky sušených květů na šálek vody.
Nádobu uzavřeme pokličkou a necháme 10-15 minut louhovat. Sceďte a lipový čaj je připraven k pití.
Lipový čaj lze pít každý den, ale především před spaním jako sedativum.
Možné poškození lipovým čajem
Navzdory svým léčivým vlastnostem má lípa kontraindikace.
- Zejména pokud máte srdeční onemocnění, neměli byste pít mnoho lipového čaje bez rady lékaře, protože lipový květ zatěžuje srdce díky svým diuretickým a diaforetickým vlastnostem.
- Někteří lidé mohou mít alergickou reakci. Pokud po vypití lipového čaje zaznamenáte alergické příznaky jako svědění, zarudnutí kůže, otoky, je lepší jeho pití přestat a poradit se s lékařem.
- Lipový čaj může zvýšit účinky některých léků, jako jsou sedativa. Pokud užíváte nějaké léky, je nejlepší poradit se o bezpečnosti pití lipového čaje se svým lékařem.
Viz také:
- Jak vyrobit jahodový džem s celými bobulemi, jak připravit slavný „pětiminutový džem“
- Nejzdravější sladkosti, které chrání játra, štítnou žlázu a snižují hladinu cholesterolu