Syndrom neklidných nohou (RLS) je neurologická porucha spánku charakterizovaná pohyby nohou během spánku nebo odpočinku. Pacienti pociťují neodolatelnou potřebu pohybovat nohama kvůli nepříjemným pocitům nebo nepohodlí v nohách. Příznaky se objevují během období nízké aktivity, obvykle večer nebo v noci. Tento syndrom je také známý jako Willis-Ekbomova choroba.
RLS může ztížit usínání nebo narušit spánek. Léčba zahrnuje změny životního stylu s cílem zmírnit příznaky a zlepšit kvalitu spánku. Někteří pacienti mohou vyžadovat i léky.
Příznaky syndromu neklidných nohou
Rozlišují se následující příznaky syndromu neklidných nohou (RLS):
- Neodolatelná touha pohybovat nohama v klidu
- Nepříjemné pocity v nohou (svědění, plazení, bolest nebo ostrá bolest)
- Příznaky jsou horší v noci, zmírňují se nebo vymizí pohybem nebo tlakem, jsou obvykle oboustranné, ale mohou být jednostranné nebo migrovat z jedné strany na druhou, mohou se lišit v intenzitě a frekvenci a mohou přicházet a odcházet
Někdy je pro pacienta, zejména dítě, obtížné popsat příznaky syndromu neklidných nohou. Typicky jsou pocity lokalizovány uvnitř nohy, nikoli na povrchu kůže. Dítě může popsat své pocity takto:
- Potřeba hýbat nohama, kopat nebo protahovat
- Pocit plazení mravenců nebo brouků uvnitř nebo na povrchu nohou
- Pocit mravenčení, škubání, plazení nebo neklidu v nohách
Příčiny syndromu neklidných nohou
Některé faktory zvyšují riziko RLS. Patří sem:
- Nízká hladina feritinu (ukládání železa).
- Léky, včetně některých antidepresiv a antiemetik
- Rodinná anamnéza RLS
- ADHD
- Úzkost
- Депрессия
- onemocnění ledvin
- srpkovitá anémie
- Periferní neuropatie
Diagnostika syndromu neklidných nohou
Diagnóza syndromu neklidných nohou (RLS) zahrnuje:
- Lékařská anamnéza a fyzikální vyšetření
- Rozhovor s pacientem a jeho rodinou nebo vyplnění dotazníku k objasnění symptomů
- Prohlédněte si předepsané léky, abyste zjistili, zda je porucha spánku vedlejším účinkem některého z nich
- Laboratorní testy ke stanovení hladiny železa v krvi
Při diagnostice RLS lékaři věnují pozornost 5 kritériím:
- Neodolatelné nutkání pohybovat nohama, obvykle způsobené nepohodlím nebo nepříjemnými pocity.
- Příznaky se objevují nebo se zhoršují během období snížené aktivity nebo odpočinku.
- Závažnost symptomů klesá s pohybem.
- Příznaky jsou nejvýraznější večer nebo v noci.
- Příznaky nejsou způsobeny jiným stavem.
Léčba syndromu neklidných nohou
Léčba syndromu neklidných nohou (RLS) závisí na příčině, závažnosti stavu a věku pacienta. Neexistuje žádná univerzální léčba pro všechny pacienty a možná bude potřeba léčbu časem změnit.
Změny v životním stylu nebo chování — Mírné až středně závažné příznaky RLS lze zpočátku zmírnit úpravou denních návyků. Postupujte podle těchto pokynů:
- Dodržování spánkové hygieny
- Mírné cvičení nebo protahovací cvičení
- Vynechání kofeinu a nikotinu
- Masáže, horké koupele, nahřívací polštářky nebo ledové obklady pro uvolnění svalů nohou (nejprve se poraďte se svým lékařem, zvláště pokud podstupujete lékařské ošetření)
- Relaxační techniky, jako je hluboké dýchání a meditace
Doplňky stravy s vysokým obsahem železa — lékař může doporučit užívání doplňků železa, pokud má pacient nízké hladiny feritinu v krvi (nízký feritin v séru). Doplňky stravy jsou dostupné bez lékařského předpisu, ale rodina pacienta by měla dávku a typ doplňku s vysokým obsahem železa konzultovat s lékařem nebo lékárníkem. Mohou se objevit nežádoucí účinky, jako je žaludeční nevolnost a zácpa. Příliš mnoho železa může být nebezpečné, zejména pro malé děti.
Jiné drogy — Bylo prokázáno, že několik typů léků je účinných při odstraňování závažnějších příznaků RLS u dospělých. Většina těchto léků však zatím není schválena pro léčbu RLS u dětí. Mnoho léků používaných k léčbě RLS má také jiné indikace.
Antikonvulziva
U RLS mohou být použity léky k léčbě záchvatů. Gabapentin (užívaný před spaním) je populární lék první volby pro léčbu RLS u dětí a dospělých.
Benzodiazepiny
Benzodiazepiny se často používají ke snížení úzkosti, kontrole záchvatů a zmírnění nevolnosti. Mohou být použity jako pomůcka pro spánek a pro uvolnění svalových křečí. Benzodiazepiny v nízkých dávkách před spaním mohou být předepsány ke zmírnění symptomů RLS.
Dopaminové léky
U RLS mohou být předepsány léky, které zvyšují hladiny neurotransmiteru dopaminu. Mnoho z těchto léků se tradičně používá při léčbě Parkinsonovy choroby. Tyto léky se méně běžně používají k léčbě RLS u dětí.
Je důležité pečlivě dodržovat pokyny k dávkování. Při léčbě poruch spánku nebo zmírnění příznaků RLS se může dávkování a režim léku lišit od těch, které jsou předepsány z jiných důvodů. Tyto léky mohou být nebezpečné, pokud se užívají častěji nebo ve vyšších dávkách, než je předepsáno. Rodinní příslušníci pacienta by měli zajistit, aby léky byly uloženy bezpečně a mimo dosah dětí.
Další zdroje pro studium syndromu neklidných nohou
- Syndrom neklidných nohou – National Sleep Foundation
- Syndrom neklidných nohou – Americká akademie spánkové medicíny
- Porozumění RLS – Asociace syndromu neklidných nohou
- Přehled syndromu neklidných nohou – NINRI (Národní institut neurologických poruch a mrtvice)
Připojení je možné, pokud je to technicky proveditelné. Je uvedena maximální možná rychlost a počet kanálů. Akce “50% sleva. První měsíc za poloviční cenu 2025” je k dispozici zákazníkům, kteří nemají se společností smlouvu na službu Internet 2 a více měsíců.
Zanechte žádost na webu!
Redcom TV balíček “Komfort” + Internet 300 Mbit/s
- Internet dle tarifu „HIT“ s rychlostí až 300 Mbit/s, připojení přes technologii Ethernet nebo GPON.
- Redcom TV balíček “Komfort” s přístupem k vysílání až 230 kanálů, včetně HD formátu.
- TV archiv až 7 dní, možnost současného sledování z 5 zařízení.
- Přístup k filmům a televizním seriálům, možnost připojení dalších balíčků a online kin.
- Kamery s výhledem na Chabarovsk.
Připojení je možné, pokud je to technicky proveditelné. Je uvedena maximální možná rychlost a počet kanálů. Akce “50% sleva. První měsíc za poloviční cenu 2025” je k dispozici zákazníkům, kteří nemají se společností smlouvu na službu Internet 2 a více měsíců.
Zanechte žádost na webu!
Redcom TV balíček “Premium” + Internet 500 Mbit/s
- Internet dle tarifu „HIT“ s rychlostí až 500 Mbit/s, připojení přes technologii Ethernet nebo GPON.
- Balíček Redcom TV Premium s přístupem k vysílání až 330 kanálů – přístup k exkluzivním filmovým, vzdělávacím a sportovním kanálům ve formátech HD a UHD
- TV archiv až 7 dní, možnost současného sledování z 5 zařízení.
- Kamery s výhledem na Chabarovsk.
Připojení je možné, pokud je to technicky proveditelné. Je uvedena maximální možná rychlost a počet kanálů. Akce “50% sleva. První měsíc za poloviční cenu 2025” je k dispozici zákazníkům, kteří nemají se společností smlouvu na službu Internet 2 a více měsíců.
Zanechte žádost na webu!
Proč rarecom?
Bonusy pro klienty
Stačí využít služeb a získat bonusové body. + 100 bodů při registraci
Spolehlivá síť
Testování a modernizace sítě jsou základem stability naší komunikace
Podpora
Máme vlastní technickou a informační podporu
Přesnost
Pozorní montéři provedou svou práci velmi pečlivě
Progresivita
Připojením služeb pro domácnost k jednomu operátorovi ušetříte peníze i čas
Stáhněte si bezplatnou mobilní aplikaci
Maximální příležitosti ke správě všech služeb Redcom
bonusový program “rarecom club”
100 bodů jako dárek! Používejte služby jako obvykle, sbírejte body a vyměňujte je za služby, doplňování účtu nebo dárky během provozu bonusového obchodu. Do programu se můžete zaregistrovat v Mobilní aplikaci, stáhnout z Google Play nebo App Store nebo ve svém Osobním účtu prostřednictvím webu
technická podpora
Pracujeme denně od 8.00:23.00 do XNUMX:XNUMX Zavolejte nám nebo objednejte zpětné zavolání. Kdykoli můžete zanechat dotaz nebo žádost o pomoc prostřednictvím chatu na webu nebo v mobilní aplikaci Redcom.