Kašel je přirozenou reakcí těla na infekční invazi. Kašel je zaměřen na odstranění patogenů, které se usadily v dýchacích cestách, z těla. Proto je tak důležité dosáhnout produktivního kašle.
Existují dva typy kašle – suchý a vlhký.
- Vlhký kašel se také nazývá produktivní kašel. Tento kašel je doprovázen bezbolestným vykašláváním hlenu, ale vyžaduje pečlivé sledování ošetřujícím lékařem, aby se zabránilo nadměrnému hromadění hlenu v plicích.
- Při suchém kašli je obtížné vypudit sputum. V tomto případě jsou zapotřebí prostředky, které pomohou ztenčit hlen a zlepšit jeho evakuaci.
Je velmi důležité suchý kašel nepotlačovat, protože bez možnosti odstranit hlen vzniklý zánětem a růstem bakterií bude tělo zažívat stále toxický šok.
Základ pro léčbu kašle doma s lidovými léky:
- inhalace;
- sirupy, odvary, horké nápoje;
- komprimuje
Inhalace na kašel
Začněme inhalacemi. Tato na první pohled velmi jednoduchá metoda je také jednou z nejúčinnějších, ale je potřeba znát pravidla. Obvykle lze rozlišit dva typy inhalací: studené a horké. Studené inhalace zahrnují inhalace prováděné pomocí nebulizéru, horké inhalace zahrnují inhalaci horké páry získané vdechováním páry z vařených brambor nebo horké vodní páry s přídavkem silice.
- Je třeba mít na paměti, že inhalace, studené i horké, nelze provádět, když je tělesná teplota pacienta vysoká.
- Horké inhalace jsou kontraindikovány pro děti do 3 let kvůli vysoké pravděpodobnosti komplikací.
- U dětí od 3 do 7 let je třeba možnost inhalace horkou párou dohodnout s lékařem.
- Doba inhalace je 10-15 minut.
- Během dne můžete udělat 2-3 inhalace.
- U zelených soplů, tedy když nemoc již přešla do bakteriálního stadia, se horké inhalace nedoporučují.
Studené inhalace s rozprašovačem
Chcete-li provádět inhalace, musíte mít nebulizér. Inhalačním roztokem může být nejběžnější fyziologický roztok, který lze zakoupit v lékárně, nebo si jej můžete připravit sami zředěním 1 zarovnané lžičky soli v 1 sklenici teplé převařené vody. Můžete také připravit roztok smícháním fyziologického roztoku v určitých poměrech s léky na inhalaci (například s Ambrobene na suchý kašel, s Berodualem na vlhký kašel.
Jako inhalační roztok můžete použít i scezený odvar z léčivých bylin, sbírku více bylin nebo jedinou kompozici, například odvar z heřmánku.
Inhalace za studena mohou být podávány dětem po předběžné konzultaci s pediatrem. V těhotenství je jejich užívání také přípustné po konzultaci s lékařem.
Horké inhalace
Inhalace s bramborami
Pro horké inhalace můžete použít běžné vařené brambory v bundách. K tomu vezměte 3–4 brambory, omyjte je, vložte do mělké pánve, naplňte vodou tak, aby byly brambory zcela ponořené, a po uvaření vařte 20–35 minut. Vypusťte vodu. Pánev postavte na doraz na ohnivzdornou podložku, posaďte se vedle ní, přikryjte hlavu a pánev s vařenými bramborami vlněnou dekou, 10-15 minut dýchejte. Po inhalaci opět, pokud není teplota, lze zbývající brambory použít jako obklad.
Chcete-li to provést, rozmačkejte brambory (spolu se slupkou) vidličkou, výsledná dužina se vytvaruje do řízku a aplikuje se na hrudník a záda. Vrstva plastové fólie je umístěna na horní části komprese a poté zabalena šátkem. Je vhodné provést obklad před spaním.
Inhalace horkou vodou a éterickými oleji
Pro horkou inhalaci si také můžete vzít mělkou keramickou misku, naplnit ji horkou vodou (ihned po uvaření) a přidat 2-3 kapky esenciálního oleje (citron, pomeranč, máta, meduňka atd.) Inhalovat páru bez zakrytí ručníkem nebo naklonění hlavy příliš nízko po dobu 5-7 minut.
Důležité! Pro horké inhalace používejte stabilní povrchy, aby nedošlo k náhodnému převrhnutí horkého obsahu nádoby.
Musíte také pamatovat na to, že během inhalace, horké i studené, můžete pociťovat závratě. Proto je důležité během procedury sedět nikoli na stoličce, ale na židli s opěradlem, abyste se mohli opřít a proceduru na krátkou dobu přerušit.
Odvary, sirupy, teplé nápoje
Voda, jen voda
Nejdostupnější a nejekonomičtější možností léčby kašle je pití velkého množství teplých nápojů. Nejlepší je pít běžnou převařenou vodu. Jeho teplota by měla být tak vysoká, jak je možné tolerovat, aniž by došlo k popálení. Voda pomůže zředit hlen a odstranit ho z těla. Je důležité dodržovat pitný režim, i když užíváte léčivé mukolytické léky nebo používáte lidové léky, které odstraňují viskozitu a zlepšují výtok sputa. Často samy působí slabě a jejich účinek začíná na plný výkon fungovat až při aktivním pitném režimu. To je důležité zejména u suchého záchvatovitého kašle. Doušek horké vody často pomáhá zmírnit záchvat, ke kterému dochází v noci během spánku. Při návštěvě kliniky k lékaři nezapomeňte naplnit láhev horkým nápojem a vzít si ji s sebou pro případ náhlého záchvatu kašle.
Heřmánkový odvar
Kromě běžné teplé pitné vody přidáváme léčivé bylinné nálevy. Nejdostupnější možností je odvar z heřmánku. Heřmánek je univerzální lék. Má vysokou antibakteriální a protizánětlivou aktivitu, pomáhá odolávat mikrobům a urychluje rekonvalescenci.
Odvary na základě poplatků
Můžete si také vyrobit vlastní směsi z bylinek, které máte v domácí lékárničce. Vhodný:
- heřmánek (antivirový, protizánětlivý, sedativní)
- šalvěj (pozor, šalvěj je kontraindikována pro použití během těhotenství a kojení);
- Třezalka tečkovaná (pomůže posílit tělo a má antipyretický účinek v případě zvýšené tělesné teploty);
- šípek (nasycuje tělo vitamínem C, dodává sílu a pomáhá rychleji se vyrovnat s nemocí);
- malinový list (stejně jako v případě šípků jej nasytí vitamínem C a působí antipyreticky).
- lékořice (expektorant)
Poplatek za prsa
Při léčbě kašle doma lidovými prostředky jsou vhodné i hotové bylinné přípravky. Například „Kolekce prsou“, kterou lze zakoupit v lékárně. Existují 4 typy poplatků a prodávají se tak, podle čísla.
Složení hrudních nábojů 1, 2, 3, 4
- Sbírka prsou č. 1 (proskurník (kořen), podběl (listy), oregano (bylina));
- Sbírka prsou č. 2 (podběl (listy), jitrocel (listy), lékořice (kořen));
- Sbírka prsou č. 3 (lékořice (kořen), proskurník (kořen), šalvěj (listy), anýz (ovoce), borovice (pupeny));
- Prsa kolekce č. 4 (heřmánek (květy), divoký rozmarýn (výhonky), měsíček (květy), fialka (bylina), lékořice (kořen), máta (listy)).
Lékárenské přípravky na prsa jsou kontraindikovány pro děti do 12 let, stejně jako těhotné a kojící ženy. Jediná kolekce, kterou lze v těhotenství použít, ale pouze po předchozí konzultaci s lékařem, je kolekce č. 4.
Sbírka otce George
Kolekce „Otec Jiří“ (16 bylin) příznivě působí na suchý a vlhký kašel. Obsahuje slaměnku, řešetlákovou kůru, kopřivu, pelyněk, pupeny břízy, mateřídoušku, heřmánek, sušené květy, sušené květy, okurku, medvědici, trifoli, řebříček, tymián, provázek, šalvěj, šípky. Tyto byliny obecně posilují, odstraňují toxiny, uklidňují, tonizují, antisepticky, multivitaminové a protizánětlivé účinky.
Kolekce “Antitobacco”.
Bylinky obsažené v kolekci Antitobacco mají vynikající změkčující, mukolytický a expektorační účinek – ostružina, levandule, los stříbrný, podběl, prvosenka, jitrocel, pupeny borovice, růže, květ akátu, květ černého bezu, šalvěj. Upozorňujeme, že kolekce Antitobacco obsahuje šalvěj, jejíž užívání je kontraindikováno během těhotenství a kojení.
Linden odvar
Lipové listy zalijte 1 sklenicí vroucí vody (1 polévková lžíce), nechte přikryté 10 minut, konzumujte 3 doušky perorálně každé 3 hodiny.
Odvar z listů oregana
2 polévkové lžíce listů oregana zalijte 2,5 sklenicemi vody, povařte, sceďte, užívejte 3 sklenice perorálně 4-0,5x denně po jídle.
Odvar z pupenů borovice
Čerstvé nebo sušené pupeny borovice nasekejte (3 lžičky), zalijte 1 sklenicí právě převařené vody, přikryjte pokličkou a nechte půl hodiny působit. Při každém záchvatu kašle si dejte doušek.
Zvažme další možnosti mukolytických a expektoračních nápojů připravených doma z produktů, které jsou vždy po ruce.
Mléko proti kašli
Recepty na bázi mléka jsou velmi běžné.
- Mléko s medem;
- Fíkový odvar s mlékem;
- Mléko s kurkumou atd.
Podívejme se blíže na mléčné recepty na léčbu kašle doma.
Mléko s medem, sodou a olejem proti kašli
Výborný lék na suchý záchvatovitý kašel s obtížně vykašlávacím hlenem. Pomáhá při jeho ředění a odstraňování z dýchacích cest.
Do vysoké ohnivzdorné misky (kastrůlku) nalijeme 500 ml mléka, zapálíme, přidáme 1 dezertní lžíci másla, když je mléko dobře rozehřáté, ale ještě nevařené – 1 polévková lžíce medu. Počkejte, až se med rozpustí v mléce a přidejte 1 lžičku jedlé sody. Pozor, při přidání sody do mléka se vytvoří nadýchaná hlávka. Mléko musíte rychle sundat ze sporáku, aby mléko „neutíkalo“. Nápoj by měl být konzumován horký ihned po přípravě.
Mléko s kurkumou na kašel
Na sporáku zahřejte 1 sklenici mléka, přidejte do něj 1 lžičku kurkumy. Těsně před varem stáhněte ze sporáku a konzumujte horké, dokud nápoj nevychladne.
Mléko s fíky na kašel
Na 2 sklenice horkého mléka vezměte 5 kousků fíků, fíky zalijte vroucím mlékem, přikryjte pokličkou, aby se fíky zapařily. Fíky rozmačkejte vidličkou. Pijte horké během dne.
Mléko s minerální vodou na kašel recept
Mléko smíchané s minerální vodou v poměru 1:3 pomáhá zlepšit separaci sputa. Pijte v průběhu dne dle potřeby. Ujistěte se, že je nápoj teplý.
Mléko proti kašli s banánem pro děti
Jedná se o úžasný chutný prostředek, který může sloužit jako pochoutka i jako lék. Pro přípravu oloupejte banán, nakrájejte ho v mixéru nebo nastrouhejte, přidejte 3 lžičky kakaa, medu nebo cukru a rozmixujte nebo rozmixujte mixérem. Přidejte ne příliš horké vařené mléko a znovu promíchejte. Chutný a zdravý nápoj proti kašli pro děti je připraven! Je lepší použít před spaním.
Domácí ředkvový sirup s medem
Černá ředkev obsahuje silice, takže má baktericidní vlastnosti. Vysoký obsah lysozymu v ředkvičce, přírodní antibakteriální a protizánětlivá látka, činí tento produkt nepostradatelným při léčbě kašle pomocí domácích prostředků. Bílé a zelené ředkvičky můžete použít i při výrobě sirupů proti kašli. Jejich plody jsou považovány za jemnější, méně hořké a ostré chuti.
Černá ředkev s medem
U velkého plodu ředkvičky odřízněte spodní část a vyškrábněte třetinu dužniny. Do vzniklého důlku vložíme med, necháme prostor pro vyniknutí šťávy. Poté kořenovou zeleninu sklopíme ocáskem dolů do misky s vodou, necháme v této poloze 3 hodiny, aby se vytvořil sirup, který použijeme jako lidový lék na kašel. Výhodou tohoto sirupu je, že ho mohou konzumovat i děti.
Zjednodušená verze přípravy ředkvičkového sirupu
Ředkev nakrájíme na tenké plátky, posypeme cukrem nebo polijeme medem, necháme pár hodin odležet, aby pustilo šťávu. Vezměte výsledný sirup 1 polévkovou lžíci perorálně. Pokud nejsou žádné žaludeční choroby, můžete ji používat každou hodinu.
Oplach cibule
Doporučuje se při starém kašli. 2 lžíce cibulové slupky zalijte 2 hrnky právě převařené vody, přikryjte pokličkou a nechte 1,5 hodiny vařit. Vzniklý odvar kloktejte po celý den.
Islandský mech na kašel
Tento zázračný prostředek tradiční medicíny je právem považován za jeden z nejlepších domácích prostředků na léčbu kašle. Faktem je, že islandský mech má vysokou antibakteriální aktivitu. Antibakteriální léky lze zakoupit v lékárnách pouze na předpis, ale existuje mnoho rostlin, které mají antibakteriální účinky. Islandský mech je jedním z nich. Kromě toho je rostlina proslulá svými celkovými posilujícími a imunostimulačními účinky. Islandský mech lze použít vnitřně i zevně jako hřejivý obklad. Při suchém kašli snižuje viskozitu sputa a pomáhá při jeho odvádění. Může být také použit při bolestech v krku, nachlazení, chřipce a dokonce i jako regenerační prostředek po operaci.
Pastilky proti kašli
Pastilky proti kašli lze použít jako další lék, který pomáhá ředit hlen a zmírňuje kašel. Lékárna vám nabídne spoustu možností, včetně těch bylinných. Zejména si můžete koupit přírodní bonbóny s cedrovou pryskyřicí a propolisem. Pokud ale máte doma plásty, pak je to ideální varianta z hlediska její bezpečnosti a účinnosti. Stačí si dát do úst kousek plástve. Rozpusťte nebo žvýkejte 15 minut. Zákrok je natolik bezpečný, že jej lze opakovat každou hodinu, samozřejmě pokud pacient netrpí alergií. Honeycomb pomáhá i při velmi suchém, únavném kašli.
Masti, hřejivé tření, obklady
Výše jsme mluvili o bramborovém obkladu. Jako zahřívací mast můžete použít i mast na dásně. Stejně jako u islandského mechu je vhodný pro vnitřní i venkovní použití. Můžete také použít vietnamský balzám „Star“, pepřovou náplast nebo hořčičné náplasti. Pamatujeme si, že všechny zahřívací obklady na oblast hrudníku jsou možné pouze při normální tělesné teplotě. Při jejich aplikaci se vždy vyhněte oblasti srdce. Hořčičné náplasti a jiné hořčice nepoužíváme při kardiovaskulárních onemocněních, dále v těhotenství a u malých dětí.
Tvarohové zábaly
Pomáhají i tvarohové zábaly, nazývané také tvarohovohořčičné náplasti. Můžete si vzít hotový tvaroh a zahřát ho v malém množství mléka. Nejlepší je však vařit domácí tvaroh z mléka (1 litr) a kefíru (0,5 litru). Uvařený ještě horký tvaroh vymačkáme, vytvoříme dva koláčky a jeden položíme na oblast hrudníku, druhý na záda v oblasti mezi lopatkami. Tvarohové koláče pokryjeme filmem a izolujeme – kolem hrudníku a zad zabalíme vlněný šátek. Po úplném vychladnutí tvarohu vyndejte. Doporučuje se to dělat 2-3krát denně.
Komprimujte s medem
Naneste med na hrudník a horní část zad, vyhněte se oblasti srdce. Nahoru položte igelit a kolem hrudníku a zad omotejte vlněný šátek. Nejlepší je jít spát s obkladem, aby nedošlo k náhodnému průvanu.
Komprimujte s ředkvičkou, hořčicí a křídou
Smíchejte ředkvovou šťávu, hořčičný prášek a tekutou křídu ve stejných poměrech. Připravenou kaší rozetřete hrudník a záda v oblasti lopatek, vyhněte se kontaktu s oblastí srdce. Nechte působit přes noc nebo, pokud se postup provádí během dne, nechte působit alespoň 4 hodiny.
Komprimujte s medem na list zelí
Zelný list nakrájejte nožem nebo válečkem srolujte, aby pustil šťávu. Plech potřete medem a medovou stranou položte na oblast hrudníku, druhý plát na záda mezi lopatky. Chraňte horní část fólií a izolujte. Aby se prostěradlo nepohnulo, můžete prostěradlo omotat obvazem. Doporučuje se aplikovat obklad na noc.
Dechová cvičení
Dechová cvičení jsou skvělý způsob, jak stimulovat evakuaci hlenu. Velmi malé děti nevědí, jak foukat. Lze je to naučit hravou formou. Například naučit se sfoukávat svíčky. Nebo položte na stůl kouli vaty a požádejte o foukání. Děti ve věku 5-6 let a dospělí mohou nafukovat balónky, foukat trubice a klaksony.
Jak můžete vidět, existuje poměrně málo lidových léků pro léčbu kašle doma.
Je lepší použít nejen jeden lék, ale jednat komplexně:
- zvolit vhodný bylinný odvar;
- pokud to gastrointestinální trakt dovolí, vypijte ředkvový sirup nebo mléčný nápoj na kašel;
- zvolit vhodný antibakteriální prostředek rostlinného původu; udělejte teplé obklady, pokud pro vás nejsou kontraindikovány;
- dělat inhalace;
- rozpustit pastilky;
- nezapomeňte pít hodně vody;
- Nezapomínejte na dechová cvičení.
Pomocí navrhovaných možností léčby kašle doma s lidovými léky v kombinaci můžete dosáhnout rychlého zotavení v poměrně krátké době.