Schisandra čínská je asijská bylina bohatá na cenné ingredience, která přitahuje rostoucí zájem spotřebitelů po celém světě. Je to široce rozšířená popínavá rostlina, která se používá v zahradnictví, ale i v kosmetice, vaření a jako přísada do doplňků stravy. Tato rostlina dokáže posilovat imunitní systém a má také příznivý vliv na činnost nervové soustavy a jater. Čínská citronová tráva může také snížit pocity únavy a snížit hladinu oxidačního stresu. Jaké vlastnosti rostlina vykazuje? Čínská citronová tráva na hubnutí – vyplatí se ji používat? Jak používat čínskou citronovou trávu? Mám si koupit doplňky stravy obsahující extrakt ze Schisandra chinensis?
Čínská citronová tráva – co to je?
Citronová tráva čínská (Schisandra chinensis) je druh rostliny z čeledi citronelovitých, která se přirozeně vyskytuje v severovýchodní Číně, stejně jako v Japonsku, Koreji a východním Rusku. Tato rostlina roste na okrajích smíšených lesů a lze ji nalézt i v blízkosti rybníků. V Asii a evropských zemích Čínský Schisandra najdete v zahradách a na náměstích, kde se pěstuje jako okrasná rostlina.
Schisandra čínská je dvoudomá popínavka, která preferuje teplé, chráněné polohy a úrodné půdy. Jedná se o mrazuvzdornou rostlinu, která netoleruje sucho. Za příznivých podmínek Schisandra čínská může dosáhnout výšky 15 metrů. Tato rostlina se vyznačuje pružným stonkem, který se omotává kolem kmene, jehož průměr může být asi 1,5 cm Dekorativní listy citronové trávy mají elipsovitý nebo obráceně vejčitý tvar, jasně definovanou inervaci a ostrou špičku. Zajímavé je, že otrhané listy rostliny vydávají příjemnou citronovou vůni. Květy Schisandry čínské visí na dlouhých stopkách vycházejících z rohů listů a mají bílou nebo bělavě růžovou barvu. Plody citronové trávy čínské dozrávají koncem srpna – začátkem září a jsou šťavnaté, červené bobule s citrónovou vůní, sbírané ve shlucích po 10-40 kusech.
V asijských zemích se citronové trávě čínské říká Wu Wei Zi – rostlina pět příchutí. Réva totiž rozlišuje kyselou, sladkou, slanou, ale i hořkou a svíravou chuť. Ve staré Číně se používaly téměř všechny části rostliny včetně listů, špiček výhonků nebo kůry a dnes se nejčastěji používají plody Schisandra chinensis spolu se semeny.
Citronovka čínská – cenné látky
Schisandra čínská se vyznačuje bohatstvím cenných složek – do dnešního dne bylo v rostlině identifikováno více než 200 cenných látek. V závodě najdete zejména:
- vitamín C
- vitamíny b,
- vitamín E,
- organické kyseliny, jako je citrónová a jablečná,
- éterické oleje,
- flavonoidy,
- fenolové kyseliny,
- minerály včetně draslíku, fosforu a hořčíku,
- polysacharidy,
- lignany, včetně schizandrinu,
proto je tato rostlina známá a používaná v Asii po tisíce let.
Čínská citronová tráva – vlastnosti
Čínská citronová tráva rostlina s adaptogenní vlastnosti, což může zvýšit odolnost organismu vůči stresovým faktorům. Kromě toho může mít rostlina antioxidační potenciál, neutralizuje volné radikály a reaktivní formy kyslíku, stejně jako snižuje oxidační stres a zpomaluje procesy stárnutí buněk.
Díky přítomnosti cenných lignanů může citronová tráva čínská pozitivně působit na nervový systém, má ochranný účinek na nervové buňky a pomáhá zvyšovat počet neurotransmiterů v těle. Schisandra chinensis Může mít také příznivé účinky na kognitivní funkce, zlepšuje reflexy, koncentraci a schopnost učit se a pamatovat si.
Vykazovat se mohou i látky obsažené ve vinné révě hepatoprotektivní potenciál, příznivě ovlivňující regenerační a ochranné procesy v jaterních buňkách. Kromě toho může extrakt ze Schisandra chinensis pomoci snížit hladinu glukózy a triglyceridů v krvi v těle a také podpořit trávicí procesy. Rostlina může zlepšit funkci slinivky břišní a stimulovat sekreci inzulínu, což má antidiabetický potenciál. Navíc má protizánětlivý účinek a může snižovat vysoký krevní tlak, a tím chránit kardiovaskulární systém.
Dosud získané důkazy naznačují, že schizandra čínská může vykazovat účinnou antibakteriální a antivirovou aktivitu. Ale testy na zvířatech ukazují, že čínská citronela může být užitečná pro hubnutí. Bylo zjištěno, že látky přítomné v rostlině mohou snižovat hladiny lipidů a podporovat lipolýzu a také zmenšovat velikost podkožních adipocytů, což může vést ke snížení množství tuku v těle a podporovat hubnutí, zejména pro ty, kteří bojují s nadváhou a obezitou.
Jako by to nestačilo, Schisandra chinensis dokáže zmírnit příznaky menopauzy, jako jsou návaly horka, zrychlený srdeční tep a zvýšené pocení. Díky bohatému obsahu vitaminu C může rostlina také podporovat správné fungování imunitního systému, podporuje obranyschopnost organismu a snižuje náchylnost k infekcím. Schisandra chinensis může mít také příznivé účinky na dýchací cesty, zmírňuje přetrvávající kašel a dušnost.
Čínská citronová tráva – aplikace. Citronová tráva čínská – jak používat?
Čínská citronová tráva se používá hlavně jako rostlinný materiál a jako přísada do doplňků stravy. Nejčastěji používaným ovocným extraktem je schizandra čínská, která je často standardizována tak, aby obsahovala cenné lignany schizandrin. Schisandra chinensis může být dodávána jako tablety, prášek nebo kapsle. Sortiment zahrnuje jak jednosložkové přípravky obsahující pouze schisandru čínskou, tak i komplexní přípravky, které obsahují další cenné ingredience, jako je astragalus, Rhodiola rosea nebo Centella asiatica, přičemž výběr vhodného přípravku je individuální volbou v závislosti na potřeby a preference.
Tuto rostlinu lze pěstovat i jako okrasnou. Z plodů citronové trávy čínské můžete vyrobit džemy a cukroví, které se skvěle hodí do koláčů, palačinek nebo čaje, ale také šťávy, tinktury, vína nebo odvary.
Kromě toho se Schisandra chinensis díky svým tonizujícím, zvlhčujícím a vazokonstrikčním vlastnostem stále více používá v kosmetice pro čištění, přípravky proti stárnutí a podráždění pokožky.
Citronová tráva čínská – vedlejší účinky
Citronovka čínská a výtažky z této rostliny jsou látky, které lidský organismus dobře snáší a jsou pro člověka považovány za bezpečné. Přemnožení Schisandra chinensis může však způsobit nežádoucí vedlejší účinky, jako jsou poruchy trávení, nevolnost, zvracení, pálení žáhy nebo bolesti břicha a mohou také způsobit alergické kožní reakce.
Přípravky obsahující Schisandra chinensis by se neměly konzumovat večer těsně před spaním, protože extrakt z této rostliny dokáže povzbudit organismus a přispívají k potížím s usínáním.
Čínská citronová tráva – kontraindikace
Citronku čínskou by neměli konzumovat lidé s nervovou hyperaktivitou, stejně jako ti, kteří trpí hypertenzí. Přípravkům s obsahem extraktu z této rostliny by se navíc měli vyhýbat lidé trpící nespavostí a srdečními chorobami a také ti, kteří trpí epilepsií.
Opatrní by měli být také ti, kteří užívají jiné léky nebo doplňky stravy, protože Čínský Schisandra může interagovat s některými léčivy, včetně barbiturátů.
Bibliografie:
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29136774/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30720717/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33345853/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29352909/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33861937/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36771299/
Natalia Goździak
Copywriter – odborník na výživu. Bakalářský titul v oboru sportovní dietetika získala na Akademii tělesné kultury v Poznani [AWF w Poznaniu] a magisterský titul v oboru nutriční prevence a nutriční terapie na UP v Poznani. Zásady zdravé výživy přitom vnímá především jako cenná doporučení, nikoli jako striktní pravidla, která je nutné striktně dodržovat. Studuje copywriting prostřednictvím kurzů a oborové literatury, ale protože nejlepší způsob, jak se učit, je praxe, tráví každý den mnoho hodin hraním se slovy a vytvářením nového, jedinečného obsahu. V soukromém životě je vášnivou fotografkou a život bez knih si neumí představit.
Prospěšné vlastnosti vinné révy magnólie čínské (Schisandra chinensis) je těžké přeceňovat. Prozradíme vám, k čemu se používá, jak vypadá a kde roste.
Prospěšné vlastnosti vinné révy magnólie čínské (Schisandra chinensis) je těžké přeceňovat. Prozradíme vám, k čemu se používá, jak vypadá a kde roste. Pojďme studovat složení rostliny, její léčivé vlastnosti a aplikační vlastnosti. Podívejme se na kontraindikace a možné poškození, vedlejší účinky a interakce s léky. Srovnejme účinnost s eleuterokokem a ženšenem. Budeme sdílet seznam léčivých přípravků z citronové trávy a recepty na vaření čaje na jejich základě. Dáme doporučení k použití.
Co je citronová tráva a k čemu slouží?
- posílení reflexní aktivity;
- stimulace a tonizace centrálního nervového systému;
- regulace krevního oběhu;
- obnovení dýchacího systému;
- zlepšení zrakové ostrosti;
- snížení hladiny cukru v krvi.
Nejvýraznější vlastností citronové trávy je obnova elánu a odstranění celkové únavy. Přípravky na jeho základě se předepisují při depresivních a astenických stavech, únavě a hypotenzi. S jejich pomocí je možné překonat vyčerpání nervové soustavy, vyléčit plicní tuberkulózu, zlepšit výkonnost a urychlit rekonvalescenci z různých onemocnění.
Magnolie čínská je aktivní bylinný kofaktor, který zlepšuje vstřebávání doplňků a léků v těle. Samotné bobule citronové trávy mají údajně 5 různých chutí: slanou, sladkou, kyselou, kořeněnou a hořkou.
Z pohledu tradiční čínské medicíny tato rostlina posiluje energii Qi a má silný tonizující účinek. V čínské medicíně existují dvě kategorie tonik Qi: Yin – cílí na parasympatický nervový systém, Yang – cílí na sympatický nervový systém.
Plnospektrální léčivá rostlina, která proniká všemi 12 meridiány, příznivě působí na plíce, srdce, tenké a tlusté střevo, slezinu, ledviny, játra, močový a žlučník a žaludek. Působí kumulativně – pro dosažení uvedené účinnosti se doporučuje užívat 100 dní po sobě.
Jak citronová tráva vypadá a kde roste?
Magnolie čínská je vytrvalá popínavá rostlina, kterou lze nalézt v chladném podnebí a vysokých zeměpisných šířkách. Obvykle roste ve smíšených nebo jehličnatých lesích a také podél potoků. Leze na stromy a keře, aby získal co nejpohodlnější osvětlení.
V Rusku je Schisandra známá také jako „citronová tráva“ a „Maximovičův červený hrozn“. Rostlina získala svůj název podle citrónového aroma, které pochází z jejích různých částí, zejména listů. Stonky jsou prorostlé a dřevnaté. Obvykle dorůstají 8-9 m na výšku, ale mohou dosáhnout 25 m na délku. Mají tmavě hnědou barvu a mohou mít tloušťku 1,5 až 2 cm.
Nové výhonky citronové trávy jsou obvykle krátké, ale po odkvětu pokračují v růstu až do konce sezóny. Listy jsou jednoduché, oválného tvaru, 5-11 cm dlouhé a 3-7 cm široké, střídavě uspořádané a jejich řapíky jsou lehce zbarvené do červena. Na spodní straně listové čepele jsou mnohobuněčné chlupy. Průduchy na listech jsou rozmístěny nerovnoměrně a chaoticky. Kořeny jsou rozvětvené a umístěné blízko povrchu půdy. Uzly umístěné na stoncích mohou také produkovat kořeny.
Chuť plodů citronové trávy
Červené plody jsou hladké a lesklé, kulovitého tvaru, dosahující v průměru 5-10 mm, rostoucí v hustých visutých hroznech po 2-5 kusech. Každá bobule obvykle obsahuje 1-2 hnědožlutá ledvinovitá semena. K šíření semen dochází především prostřednictvím ptáků. Plody citronové trávy mají sladkokyselou chuť. Zralé bobule mají kyselou chuť a způsobují mírné pálení v ústech.
Složení rostlin
Pro léčebné účely se používá kůra, kořeny, semena a bobule. Plody révy magnólie čínské jsou vhodné k použití po úplném dozrání, ke kterému dochází v září-říjnu. Jedna rostlina dokáže vyprodukovat až 4-5 kg suroviny. Bobule se sbírají nebo nakrájí na svazky, očistí od nečistot a rozprostře v tenké vrstvě, aby sušily 2–3 dny. Následuje fáze oddělení od nádoby a sušení při teplotě 60 °C. Používají se také k výrobě šťávy.
Semena se extrahují po lisování. Za tímto účelem se omyjí, aby se odstranila dužnina a slupka, a suší se na vzduchu mimo sluneční světlo. Skladujte v uzavřených nádobách na suchém místě. Pro získání flavonoidů se listy sbírají během fáze květu a pro získání slizu během období opadu listů. Kůra stonků se sklízí ve fázi plodů. Při nedodržení doporučení pro sběr a přípravu surovin se léčivá hodnota rostliny výrazně snižuje.
Plody čínské magnólie obsahují mnoho užitečných látek:
- organické kyseliny – vinná (0,8 %), citrónová (11 %), jablečná (8 %);
- tonizující látky – methylethery polyoxyfenolů a schizandrinu (až 12 mg v dužině a až 6 mg v semenech);
- cukr (až 1,5 %);
- fenolické sloučeniny (taniny), katechiny;
- barviva (0,15 %);
- pryskyřice, flavonoidy a pektinové látky.
Kromě toho jsou plody bohaté na vitamíny: E, C (až 25 mg), P (asi 100 mg), stejně jako makro- a mikroprvky (vápník, fosfor, křemík, železo a mangan). Aktivní složky zlepšují zrakovou ostrost a zvyšují schopnost očí vidět ve tmě. Stimulační složky normalizují koncentraci a integritu vnímání.
Olej získaný ze semen je viskózní zlatožlutá kapalina skládající se z nenasycených glyceridů, jako je kyselina linolová (56-60 %) a olejová (29-34 %). Hotový produkt obsahuje organické sloučeniny, jako jsou:
- Seskviterpeny mají silný antimikrobiální a antioxidační účinek, posilují imunitní systém, zabraňují infekci.
- Aldehydy a ketony – účinně bojují proti zánětům a zlepšují kardiovaskulární funkce. Regulují hladinu cholesterolu v krvi a obnovují metabolismus.
Semena schizandry obsahují schizandrol a schizandrin, které pomáhají vyrovnat se s tuberkulózou, bronchitidou a bronchiálním astmatem. Jsou účinné i při onemocněních krvetvorby, trávicího traktu, jater a ledvin.
Éterické oleje obsažené v listech se používají při léčbě kurdějí a úplavice. Extrakt vyvinutý na jejich základě má jedinečné vlastnosti pro vnější použití, pomáhá při hojení vleklých ran a trofických vředů.
Léčivé vlastnosti révy magnólie čínské
Podle tibetologů tato rostlina zvyšuje „objem“ reality, činí existenci jasnější a život plnohodnotnější. Lidé, kteří užívají přípravky na bázi této rostliny, cítí, že se jim vrací energie. Povzbuzující nootropní činidlo je adaptogen, který reguluje hladiny hormonů, normalizuje vnitřní stav a zlepšuje pohodu.
Tonizující a adaptogenní účinek
Jedním z hlavních účinků Schisandra chinensis je její schopnost zlepšit celkový stav těla. Díky obsahu adaptogenních látek, jako jsou glykosidy, flavonoidy a vitamíny, rostlina pomáhá tělu adaptovat se na vnější vlivy a stresové situace. To je zvláště důležité v moderním světě, kde jsme každý den vystaveni různým druhům stresu a negativním vlivům.
Čínská magnólie má navíc výrazný tonizující účinek. Jeho užívání zvyšuje vytrvalost, zvyšuje energii a zlepšuje celkový tonus těla. To je důležité zejména pro lidi, kteří vedou aktivní životní styl, sportují nebo prostě pociťují neustálou únavu.
Vinná réva z magnólie čínské má navíc pozitivní vliv na činnost nervové soustavy. Jeho užívání pomáhá zlepšit náladu, snížit hladinu stresu a úzkosti a zvýšit koncentraci. Díky tomu je cenným pomocníkem v boji proti psycho-emocionálním problémům a zlepšování celkového psychofyzického stavu.
Hepatoprotektivní vlastnosti
Biologicky aktivní sloučeniny (BAC) obsažené v révě magnólie čínské mají výrazný antioxidační účinek. Tyto vlastnosti jej činí potenciálně užitečným při ochraně jaterních buněk (hepatocytů) před různými typy poškození.
Studie prokázaly, že citronová tráva snižuje hladinu oxidačního stresu v těle, což následně snižuje záněty a poškození jater. Díky tomu je cennou složkou pro léčbu a prevenci cirhózy a hepatitidy.
Pro své hepatoprotektivní vlastnosti lze léčivou rostlinu zařadit do arzenálu přírodních přípravků pro udržení zdraví jater. Jeho schopnost chránit hepatocyty před poškozením a zlepšovat jejich funkci z něj činí atraktivní volbu pro ty, kteří trpí onemocněním jater nebo prostě chtějí zlepšit jejich funkci.
Udržování zdraví srdce a cév
Vinná réva magnólie čínské má příznivý vliv na kardiovaskulární systém. Jednou z jeho hlavních výhod je schopnost snižovat hladinu škodlivého cholesterolu v krvi, což vede k rozvoji aterosklerózy a hypertenze.
Čínská magnólie má výrazné antioxidační vlastnosti, které chrání buněčné struktury před destruktivními účinky volných radikálů. To zabraňuje zánětu a normalizuje krevní oběh.
U lidí trpících hypertenzí může citronová tráva snížit krevní tlak. Pravidelné užívání extraktu z této rostliny zvyšuje elasticitu cévních struktur a výrazně snižuje riziko srdečních a cévních onemocnění.
Zlepšení potence a reprodukčního zdraví
Blahodárné vlastnosti čínské magnólie pomáhají zlepšit váš sexuální život. Jednou z klíčových výhod je schopnost zlepšit potenci zvýšením hladiny testosteronu v krvi mužů. Kromě toho má léčivá rostlina adaptogenní účinek – pomáhá vyrovnávat se se stresem a únavou, což má také pozitivní vliv na potenci.
Ale nejen muži mohou těžit z vinné révy magnólie čínské. Léčivá rostlina také zlepšuje reprodukční zdraví žen – obnovuje hormonální rovnováhu, zlepšuje činnost vaječníků a dělohy a zvyšuje šanci na početí.
Citronová tráva pro ženy
Tinktura z plodů citronové trávy pomáhá bojovat proti sexuální dysfunkci, která se vyvíjí s neurastenií. Léčivá rostlina se doporučuje používat jako součást komplexní terapie.
Schisandra pro muže
Magnólie čínská zabraňuje předčasné ejakulaci a stimuluje silnou erekci. Aktivní látky obsažené ve složení zlepšují syntézu semenné tekutiny a regulují funkce nadledvin, které jsou centrem sexuální energie.
Schisandra při hubnutí
Plody magnólie čínské snižují hladinu cukru v krvi, což zabraňuje rozvoji obezity. Léčivá rostlina nasycuje tělo kyselinou askorbovou, která normalizuje metabolismus a zabraňuje rozvoji cukrovky. Použití tohoto léku je zaměřeno na odstranění odpadu a toxinů z těla.
přihláška
Pro dosažení účinnosti udávané výrobcem je třeba dodržet dávkování uvedené na obalu. Důležitá je také správná příprava léčivého přípravku.
Poškození a kontraindikace pro použití
Aby se zabránilo nežádoucím účinkům, není povoleno používat v případech arteriální hypertenze, epilepsie a zvýšené excitability. Mezi kontraindikace použití patří akutní virová a infekční onemocnění a nespavost. Nedoporučuje se používat v případech selhání jater a přecitlivělosti na účinné látky.
Zvyšuje nebo snižuje citronová tráva krevní tlak?
Některé studie ukazují, že konzumace čínské magnólie může skutečně zvýšit krevní tlak u lidí s hypotenzí. Většina odborníků však tvrdí, že citronová tráva krevní tlak spíše snižuje.
To se vysvětluje tím, že látky obsažené v citronové trávě rozšiřují cévy a zlepšují krevní oběh. To vede ke snížení krevního tlaku u lidí s hypertenzí. Kromě toho má tato rostlina diuretické vlastnosti, což také pomáhá snižovat ukazatele.
Nežádoucí účinky
Někteří pacienti pociťují během terapie bolesti hlavy a nespavost. Tachykardie a alergické reakce jsou také možné.
Drogové interakce
Zvyšuje účinnost analeptik a psychostimulancií. Je to fyzický antagonista – neutralizuje účinek léků na spaní, které tlumí centrální nervový systém.
V těhotenství
Nedoporučuje se užívat v 1.-3.trimestru a během laktace. Terapie se provádí pouze v případě, že existují zdravotní indikace, pokud potenciální přínos pro matku převáží možné poškození dítěte.
Schisandra, ženšen, eleuterokok – co je lepší?
Magnolie čínská je výborná pro ty, kteří trpí zánětlivými stavy nebo zažívacími problémy. Ženšen se doporučuje pro ty, kteří jsou neustále ve stresu nebo unavení, stejně jako pro ty, jejichž tělo potřebuje podporu imunitního systému.
Eleutherococcus je užitečný pro sportovce a osoby zabývající se fyzickou prací. To je způsobeno tím, že zvyšuje vytrvalost a zlepšuje fyzickou kondici, normalizuje hladinu krevního tlaku.
Léčivé přípravky z citronové trávy
Nabízíme seznam nejlepších produktů vyvinutých na bázi čínské magnólie. Před použitím se doporučuje poradit se s lékařem.
Hu Gan Pills (Hugan Wan) na játra
Lék byl vyvinut pro léčbu chronické hepatitidy a obnovu funkce žlučníku. Pomáhá normalizovat stav při jaterní cirhóze. Účinné v případech otravy hepatotoxickými toxiny.
Pilulky obnovují složení žluči a normalizují její odtok. Zvyšte odolnost těla vůči patogenním faktorům. V důsledku užívání se normalizuje transport látek v těle a zlepšuje se vylučování toxinů.
Elixír Laoli
Přírodní prostředek stimuluje krvetvorné schopnosti organismu a zlepšuje činnost srdce. Droga také obnovuje fungování centrálního nervového systému.
Účinnost je dána obsahem velkého množství vitaminu C, panaxosidů a polyfenolů, které pomáhají vyrovnávat se s dysfunkcí centrálního nervového systému, kardiovaskulárního systému a zabraňují rozvoji anémie.
Šungitový krém na ruce Posilující a vyživující
Balzám pro vnější použití slouží k intenzivní výživě, vyhlazení a zjemnění pokožky. Široce se používá ke zlepšení vzhledu rukou a posílení nehtů.
Oleje obsažené ve složení pronikají do pokožky a vyživují ji na buněčné úrovni. Nehtová ploténka se zahušťuje, což eliminuje delaminaci a lámavost. Buňky jsou nasyceny živinami, což pomáhá urychlit regenerační procesy.
Sada proti chladu
Sada obsahuje „Směs doktora Baira č. 50“, která se používá k léčbě bolestí v krku, a „Bajkal Collection č. 12“ při nachlazení. Součástí je také “Elixír Dr. Bair č. 59” pro aktivaci obranných funkcí těla.
Sada dále obsahuje jedlového léčitele v podobě krému na celé tělo, Cold Balm balzám na nachlazení a inhalační tužku Vulcan na rýmu. Kromě toho je k dispozici pelyňkový doutník pro moxovací terapii pro zvýšení energetické hladiny a odstranění energetických blokád.
Tonikum Yang Chun Sam Nok
Kapsle pro zdraví mužů jsou vyvinuty na bázi přírodních složek, které zlepšují sexuální funkce, prodlužují mládí mužského reprodukčního systému a posilují tělo. Předepisuje se při erektilní dysfunkci a předčasné ejakulaci. Droga zvyšuje fyzickou odolnost a normalizuje psychický stav.
Pilulky Shen Bu Xin Wan
Sedativum je vyrobeno z přírodních složek. Účinnost je zaměřena na léčbu onemocnění způsobených bakteriálními agens. Lék má výrazný antihyperlipidemický a hepatoprotektivní účinek.
Pilulky zvyšují energii Yin, posilují srdce a nasycují krev. Aktivní látky ochlazují ducha a očišťují mysl. Zvyšuje energii ledvin a jater, normalizuje úroveň vnitřního ohně. To pomáhá vyhnout se narušení srdečních funkcí.
Elixír Dr. Bair č. 59 se Schisandrou
Droga je účinná při snižování výkonnosti a často se používá při stavech psychické a fyzické zátěže. Pomáhá při vegetativně-vaskulární dystonii a stavech imunodeficience. Zvláště se doporučuje v období epidemie pro prevenci virových a infekčních onemocnění.
Kromě toho se elixír úspěšně vyrovnává s poruchami nervového systému, dýchacích orgánů, srdce a cév. Podporuje adaptaci na stresové situace, zlepšuje paměť a normalizuje celkovou pohodu, což z něj dělá cenného pomocníka v životě moderního člověka.
Jak používat Schisandra chinensis
Před zahájením léčby byste se měli poradit se svým lékařem nebo se ujistit, že neexistují žádné kontraindikace. Doporučuje se začít používat malé dávky a postupně je zvyšovat, aby si tělo na drogu zvyklo.
Pro udržení celkového zdraví a posílení imunitního systému užívejte 1 až 2 g sušené citronové trávy denně. Při stresu, únavě nebo jaterních problémech lze dávkování zvýšit na 3-4 g.
Jak správně vařit čaj z citronové trávy
Nejlepší je použít čerstvé listy čínské magnólie, které mají jasnou vůni a bohatou chuť. Při nákupu věnujte pozornost barvě – měly by být zelené.
Citronová tráva by měla být spařena vroucí vodou. Louhujte 5-7 minut. Pro zvýraznění chuti a vůně čaje můžete přidat trochu medu nebo citronové šťávy.
Informace v této části by neměly být používány pro vlastní diagnostiku nebo samoléčbu. V případě bolesti nebo jiné exacerbace onemocnění by měl diagnostické testy předepisovat pouze ošetřující lékař. Pro diagnostiku a správnou léčbu byste měli kontaktovat svého lékaře.