Máte pocit, že vaše dítě bylo vyměněno? Stal se neovladatelným a dělá naprosto vše v rozporu s tím, co se říká? Pravděpodobně čelíte některé z vývojových krizí.
Místo toho, abyste se obviňovali ze špatných rodičovských dovedností nebo to vytahovali na své dítě, udělejte si průzkum. Pochopíte-li, v jakých fázích vývoje se u dětí vyskytují věkové krize a jak se projevují, budete schopni se připravit a správně reagovat.
Pojem krize a její příznaky
Dětské krize jsou přechodnými fázemi z jednoho stabilního období života do druhého. V takových chvílích dítě zažívá vážné změny na psychické i fyziologické úrovni.
Psychologie vysvětluje krizová období následovně: děti rostou skokově, během kterých, jak dokazují mnohé studie, mozek aktivně vysílá impulsní vlny. Vědci stále studují jejich význam a povahu, ale jedna věc je jasná: ve chvílích krize dochází k zásadním změnám s fyzickým a duševním vývojem.
Každá krize je doprovázena novými formacemi. Podívejme se na to podle roku:
● v 1 roce – autonomní řeč a první představy o sobě;
● ve 3 letech – primární samostatnost, dobrovolná regulace činnosti, nová úroveň sebeuvědomění;
● v 7 letech – svévole jednání, uvědomění si vlastních zkušeností, nové sociální vazby;
● ve 13 letech se objevuje hypertrofovaný pocit zralosti;
● v 17 letech – osobní a profesní sebeurčení.
Proč psychologové nazývají růstové spurty dítěte krizí? Protože přechod na novou úroveň není jednoduchý, jak psychicky, tak fyzicky. Mnohdy se krizová období vyznačují nezvladatelným chováním a úkolem rodičů je naučit se správně reagovat a své dítě v tak těžkém, ale pro formování osobnosti velmi důležitém období podporovat, nikoli odsuzovat.
Níže se podíváme na jednotlivé fáze krize spojené s určitým věkem podrobněji a poskytneme doporučení psychologů, která mohou být pro rodiče užitečná.
Rozvojové krize – jak se projevují a co s nimi dělat
Krize prvního roku života
Dítě potřebuje více prostoru ke zkoumání, může projevovat negativitu a agresi – plakat, spadnout na podlahu, něco vyžadovat.
Oddávat se rozmarům nebo řvaní nepřinese nic dobrého. V takových chvílích je lepší dítě něčím rozptýlit nebo se pokusit o dohodu. Nejen něco zakázat, ale vysvětlit, proč to není povoleno. Podporujte touhu po nezávislosti jednoduchými činy.
Tříletá krize
S dítětem je těžké se dohodnout, ve všem se protiví dospělým, projevuje samostatnost a odloučení od matky. Děti se stávají svévolnými, tvrdohlavými a tvrdohlavými, mohou projevovat žárlivost a být hysterické.
co dělat? Buďte mazaní a vynalézaví. Postupujte obráceně. Například, pokud dítě kategoricky nechce něco dělat, řekněte, jděte do postele, nenuťte ho, ale nabídněte hru – můžete dělat, co chcete, ale nemůžete jít do postele a zavřít oči. Obvykle jdou děti proti proudu – tímto způsobem můžete pomocí malého triku dosáhnout toho, co chcete. Hysterika by neměla být podporována, jinak se to může stát normálním způsobem, jak dosáhnout toho, co chcete.
Krize 7 let
Ztrácí se dětská spontánnost a je obtížnější dítěti porozumět. Příznaky krize spojené s věkem 7 let jsou často grimasy, afekty, manýry, domýšlivost a afektivní výbuchy.
Ve škole se dítě učí novým typům činností a nachází významné dospělé v učitelích, kteří mu pomáhají vyrovnat se s novými zkušenostmi. Hodnocení cizích lidí je pro dítě velmi důležité, ovlivňuje sebevědomí a sebeobraz.
Abyste pochopili, že vaše dítě prochází 7letou krizí, věnujte pozornost následujícím změnám:
● Je patrná tendence popisovat pocity: „Jsem naštvaný“, „Jsem smutný“, „Jsem šťastný“.
● Způsob chování se mění v závislosti na situaci – s rodiči a dospělými mluví rezervovaně a formálně, s vrstevníky – spíše ležérně.
● Kritika je bez vnějšího hodnocení vnímána bolestně, ztrácí se motivace.
Co mohou rodiče dělat? Zde je několik tipů od psychologů:
● Kritizujte nesprávné jednání dítěte, ale ne jeho osobnost.
● Naučte se diskutovat o problémech a rozdělit situaci na části. Diskutujte o tom, co se stalo, jaké emoce prožíval. Pomozte podívat se na to, co se stalo zvenčí.
● Mluvte bez nátlaku a přátelským tónem. Neopakujte to, co bylo řečeno několikrát, protože každá připomínka vás rozzlobí.
● Překvapení neočekávanými skutečnostmi. Dítě například odmítá jíst zeleninu. Řekněte mu, jak vitamíny ovlivňují jeho tělo, ukažte mu zajímavé video.
● Zahrňte do rozvrhu svého dítěte proveditelnou pomoc v domácnosti a naučte ho samostatnosti.
● Zajistěte, aby si vaše dítě dostatečně odpočinulo. Zajistěte spánkovou hygienu, protože silné přetížení může vést k poruchám a afektivním výbuchům.
● Ptejte se a projevujte živý zájem o jeho záležitosti. Zjistěte, s kým se ve škole kamarádil, co ho dnes překvapilo, jaké má plány na zítřek.
● Pokud máte pocit, že ztrácíte kontrolu, vyhledejte pomoc psychologa.
● Snažte se zachovat klidný postoj k tomu, co se děje, a pamatujte, že děti kopírují své rodiče. Nedělejte si příliš starostí se známkami – zaměřte se na individuální pokroky vašeho dítěte.
Krize 13 let
S dospíváním přichází těžké období, srovnatelné jasem projevů a změn v těle s tříletou krizí. Teenager prochází hormonálními změnami, balancuje mezi dvěma světy – už není dítě, ale ještě není dospělý.
Rodiče by měli pochopit, že teenageři se vyznačují emoční nestabilitou – to je způsobeno prudkými výkyvy hormonálních hladin. Nálada se může během dne několikrát změnit, je těžké ovládat své emoce a pocity.
Toto období je spojeno s pocitem dospělosti. Teenageři mohou být nesnesitelní a chtějí vypadat dospěleji, než jsou. To se projevuje ve způsobu mluvení, gestikulaci a oblékání. Teenageři usilují o emancipaci – chtějí se oddělit od svých rodičů, ukázat maximální nezávislost a skrýt své zkušenosti. Často dochází k vyhroceným konfliktům s rodiči. Kritika, zákazy, opatrovnictví, přehnaná péče – to vše vyvolává násilnou reakci.
V tomto věku potřebují teenageři více svobody. Je pro ně důležité komunikovat se svými vrstevníky. Jestliže se včera dítě více orientovalo na dospělé a snažilo se je napodobit, pak se v okamžiku krize dospívání stávají autoritami vrstevníci nebo o něco starší děti.
Se změnami souvisejícími s věkem se objevuje výrazný zájem o opačné pohlaví a často dochází k nadměrné posedlosti svým vzhledem. Teenageři mohou mít potíže s komunikací, jejich studijní výsledky ve škole jsou špatné a teenager hledá sám sebe v tomto světě.
Pokud rodiče pochopí, s jakými zkušenostmi se jejich dítě potýká a že úspěšné překonání krize je důležité pro harmonický rozvoj osobnosti, bude snazší tento okamžik prožít. Snažte se udržovat otevřenou komunikaci, vyhněte se přehnané ochraně, dejte více svobody.
Krize 17 let
Teenager bude muset převzít odpovědnost za budoucí volby. Čeká nás maturita, přijetí na univerzitu, nový život. Mnoho lidí pociťuje úzkost a nervozitu.
V této fázi je nesmírně důležitá podpora rodičů. Je nutné se aktivně podílet na životě dítěte, ale dát mu svobodu volby – nevyvíjet na něj nátlak, pokud jde o další vzdělávání nebo volbu povolání. Musíte pochopit, že jednáte s dospělým, který je připraven převzít odpovědnost. Potřebujete jen podpořit, pomoci a vzbudit důvěru.
Pojďme to shrnout. V normálním vývoji je věková krize nevyhnutelným a velmi důležitým jevem. Rodiče by měli být trpěliví a poskytovat maximální podporu, aby se každá krize stala bodem růstu na cestě k rozvoji dospělé a sebevědomé osobnosti.