Můj první příspěvek. Vůbec kdekoliv. Ale od té doby po 15 letech, co mám takovou nemoc, jako je “lupénka”, letos v létě poprvé nosím krátké rukávy a kraťasy, chci se podělit o to, jak jsem se do tohoto bodu ve svém životě dostal Obecně platí, že můj poslední vrchol je 50% poškození celého těla.
Onemocnění je systémové, tzn. Faktorů, které ovlivňují stav naší pleti, je více, proto se je pokusím vyjmenovat bod po bodu a stručně.
1. Vnitřní faktory (jíst takovou věc)
— Musíte pít hodně vody. Ale pít „jen“ vodu s největší pravděpodobností nebude fungovat – po 20 minutách doběhnete na záchod. Navíc se vymývá, a to není moc dobré. Moje rozhodnutí: Essentuki 4 nebo 17, velké lahve (stojí asi 40 rublů). Vezmu si velkou fitness sklenici a naředím 1 až 1 Essentuki a vodu z kohoutku (přes filtr). V této podobě 1 lahvička + stejné množství vody, tedy celkem 3 litry, během dne většinou snadno zmizí.
— Káva a čaj. odmítl jsem. Vůbec. Myslel jsem, že to bude opravdu těžké, ale ne, ukázalo se, že je to snadné. Nejprve jsem jako náhradu používal bylinkové čaje (např. Ivan čaj), ale pak také odpadly jako zbytečné.
– Cukr. Ne, to není ono. CUKR! Úplné odmítnutí. Fatální. To je strašný provokatér a potrava pro špatné bakterie. Je jasné, že existuje spousta výrobků, kde se vyskytuje (sójová omáčka), ale to už je chyba.
– Mouka. Nevím, možná patřím k tomu procentu lidí, kteří mouku nesnesou, ale bylo by žádoucí ji alespoň na „očistné“ období z jídelníčku vyřadit. Sečtením předchozího bodu dostaneme naprosté ignorování oddělení pečení v jakémkoli obchodě.
— Nightshade. Nikdy jsem nejedla cuketu ani nic podobného, odstranila jsem rajčata (škoda) a jednou týdně nechala brambory vařené.
— Bílkoviny (maso). Zejména ti, kteří se zabývají sportem. Nechal jsem 1-2 vařená vejce (ráno a večer, ne oboje najednou), skoro všechny ryby (vařím na velké pánvi na malém množství oleje + stejně jím tučné druhy), trochu kuřete (většinou tam přidávají antibiotika a zabijí prospěšnou mikroflóru v žaludku), červené maso (výjimečně a v malém množství), sádlo (můžete i v malých množstvích často, ale).
– Alkohol. Dříve jsem pil vodku, ale teď všichni začali prodávat úplné harampádí. Ani vysoká cena není zárukou, že alkohol, který prodáváte, je dobrý. Na doporučení kamaráda jsem zkusil normální koňak, zvaný „arménský“, prodávají ho asi za 500 rublů v B***l. Chutná dobře, i když jsem dříve koňak nesnášel. Pokud kůže reaguje, není příliš silná. Pivo piji zřídka, většinou když je horké a jiné tekutiny mi neuhasí žízeň. Důležitý je zde také faktor doby adopce. Pokud se opijete a půjdete rovnou do postele, ahoj, exacerbace. Když se zvednu, zůstanu pár hodin vzhůru, abych to všechno mohl před spaním spláchnout do záchodu.
– Nikotin. Cigarety odkládám, jednou týdně si koupím jednorázovou cigaretu za 1500 šluků (vape). Ukázalo se, že je to trochu drahé, takže hledám „opakovaně použitelnou“ možnost, ale zatím je tam všechno špatné. Buď jsou horší tekutiny, nebo samotný přístroj. Stále se hledá.
2. Vnější faktory (čím se namazat)
— Antipsorická mast. Je to hodně podobné ranému „Kartalin“ (možná o něm někdo ví), navlékám si ho v tenké vrstvě pod přilnavou fólii a jdu spát, ráno to otřu papírovými ručníky a dám si sprchu. Výsledek vás překvapí za pouhý týden.
— Čínská mast „Král kůže“, malé sklenice. Jeden dobrý doktor mi dal recept: 1:1 King of Skin a krém Zorka (nesmějte se, ale je pro krávy a prodává se ve veterinárních obchodech). Mohlo by být více svítání, tady je to „dotykem“.
— Používám šungitové mýdlo, obvykle stojí asi 200 rublů. Dříve také přiváželi solné a bahenní koupele z Izraele, ale zdá se, že zavřeli obchod, i když byli také velmi nápomocní.
– Šampon. Svého času mi Nizoral (+ trocha Kartalinu) opravdu pomohl odstranit plaky na hlavě. Nyní se producenti rybí polévky dosyta najedli a žádají za ni astronomické peníze. Lékárník mi doporučil užívat “Ketokonazol” (asi 300 rublů), účinek je stejný a vydrží 2-3 měsíce, aby byla pokožka hlavy v pořádku.
– Slunce. Ideální je pár hodin denně, pokud je léto. Obecně se mohu opalovat od rána do večera a to je jen plus. Ale každý má jiný typ pleti a někomu stačí i hodina. V zimě jsem si zvyknul chodit do solária 1-2x týdně na 7 minut. Někdy existují lampy, které mají speciální spektrum pro řešení kožních problémů. Jednou jsem si koupil speciální lampu (311 nm) – úplné harampádí.
– Voda. Moře je perfektní. Koupel s mořskou solí je podobná, ale také není špatná. Je důležité, aby voda nebyla horká. Čím chladnější, tím lepší. Ne, nemrzne, jen příjemná, mírně teplá voda. Týká se to i duše. Nechodím do lázní. Možná později, někdy, až bude nepřítel poražen.
Snažím se jíst 2-3x denně:
– Ráno, asi 2 hodiny po probuzení.
– Komplexní sacharidy (pohanka, dušená rýže) – můžete mít hodně
– 1 vařené vejce (možná trochu ryby/masa, pokud by ho nebylo dost)
— Nemusíte jíst hodně zeleniny (např. s olejem ve formě salátu, důležité jsou hlavně sacharidy a bílkoviny);
— Oběd je asi 4 hodiny po snídani, pokud se mi nechce jíst, vynechám:
– Komplexní sacharidy, méně než ráno, průměrné
— Večer, 4 hodiny po obědě, 3 hodiny před spaním:
– Komplexní sacharidy – buď velmi málo, nebo vůbec žádné
– 1 vařené vejce (možná trochu ryby/masa, pokud by ho nebylo dost)
– Zelenina, jsi na řadě. Chci říct, tady se nezdržuji.
Chápu, že menu se může zdát nudné a co dodat, nezajímavé. ale posledních pár měsíců svědčí o tom, že se tělu líbí)) A objednala jsem si multivitaminy + minerály, nejdřív vyzkouším naše, pak buržoazní. Strava je chudá, takže je určitě potřeba.
O sportu – miluji cyklistiku a trochu fitness. O hladovkách – pokud se vám podaří držet půst den nebo dva (aniž byste se nutili), pak je to obecně dobré, skvrny blednou jako blázen.
To je prozatím vše, pokud nějaké máte, zeptejte se. Hodně zdraví všem!
Ahoj všichni!) Tento krém jsem si koupila před týdnem na veterinární klinice)) Hodně jsem o něm četla a nakonec jsem se rozhodla si ho koupit. Moje pokožka je velmi suchá, po sprše (s gelem nebo bez gelu a také po jezeře/řece/moři) je po 5 minutách suchost velmi patrná. Nedochází k loupání, ale pocit je nepříjemný. Krém nanáším ihned po kontaktu s vodou. Včera jsem se rozhodla tuto Zorku namazat po celém těle (předtím jsem si ji mazala jen na nohy). I po dvou hodinách zůstala pokožka hydratovaná a hebká. Krém je trochu mastný, ale dobře se vstřebává. Vůně není moc dobrá) Poradíte jaké oleje se do ní dají přidat? Nejlépe hydratační a takové, které by maskovaly vůni krému))) Byla bych moc vděčná)
14 PROSINEC 2011, 13: 14
Добавить в избранное
Odpověď autorovi
Pokračovat
Nejnovější – 06. srpna 2024, 09:31 Přejít
[4175554358]
14 PROSINEC 2011, 14: 31
Je to pro vemeno?
[3212810172]
14 PROSINEC 2011, 14: 56
Fuj, ten je tak smradlavý! Manžel má hodně popraskané ruce (má alergii) a tato Zorka je jediná věc, která ho zachraňuje. A babička si natírá paty mastí, aby se předešlo prasklinám. Tento krém je neuvěřitelně mastný a voní.
14 PROSINEC 2011, 15: 04
Voní ano), ale pokožka je po něm jemná
[3787420087]
14 PROSINEC 2011, 15: 23
Možná do něj můžete přidat esenciální oleje, aby to nezapáchalo.
Já to mám taky. Nemohu ho použít kvůli smradu
14 PROSINEC 2011, 15: 52
Chci jen přidat oleje), ale které..
králičí noha
[4249231311]
14 PROSINEC 2011, 16: 18
Cože, ženy se úplně zbláznily – koňský šampon, kravský krém. noční můra.
Chcete levnou a účinnou kosmetiku? Dětský krém! Výborná věc.
a taky žloutkový šampon v tubě je taky dobrá věc.
levné, praktické a pro lidi.
králičí noha
[4249231311]
14 PROSINEC 2011, 16: 19
Oleje vás před smradem nezachrání. Zkoušel jsem přidat esenciální oleje do lopuchového oleje – pořád to smrdí. pouze ve směsi s éterickým.
[1768494663]
14 PROSINEC 2011, 22: 14
Zpráva byla smazána
[3193788687]
15 PROSINEC 2011, 13: 23
možná je jednodušší to potřít oleji. třeba bambucké máslo nebo kokosové máslo a vůně je příjemná a pokožka je mastná.
[3409890318]
16 PROSINEC 2011, 17: 02
hmm, nebojíš se, je to hormonální krém, nebo máš ty a kráva stejné hormonální pozadí? Tady ti poradili správně – kokosový olej. levné, veselé, bez zápachu (rafinované), a hlavně – dobře pomáhá – na vlhkou pokožku po sprše, potvrzuji, vysušují se mi nohy, mažu.
[2525925072]
22. března 2012, 22:30
Nanesla jsem to na paty – bylo to normální, ale žádný super efekt jsem nezaznamenala, udělala jsem jak mi Vasilva doporučila v TV – maska od Zorky – nanášela jsem 10 minut hustým krémem – poté došlo k silnému podráždění, zarudnutí, teprve po 2 hodinách jsem mohla odejít z domu.
Je pro lidi nebezpečné používat zvířecí krém?
25 PROSINEC 2021, 21: 56
20 odpovědi
[2525925072]
22. března 2012, 22:31
Nanesla jsem to na paty – bylo to normální, ale žádný super efekt jsem nezaznamenala, udělala jsem jak mi Vasilva doporučila v TV – maska od Zorky – nanášela jsem 10 minut hustým krémem – poté došlo k silnému podráždění, zarudnutí, teprve po 2 hodinách jsem mohla odejít z domu.
30. dubna 2012 09:25
Taky tu sedím s červeným obličejem po 5minutové masce se Zorkou, jako spálený obličej. co bude dál? Přesto byste se svým obličejem neměli experimentovat.
[3298761533]
31. května 2012, 14:02
Zpráva byla smazána
Není to vůbec hormonální.
[2822931414]
02. června 2012, 13:52
takže obličej je červený – to znamená, že to funguje! prokrvení pokožky, kapiláry fungují, pokožka se obnovuje a omlazuje
Nevíte někdo, kde bych si to mohl objednat online s doručením do Evropy?
[1184143486]
29. června 2012, 21:17
Taky to chci zkusit. asi se rozhodnu zítra. Používal to někdo na dyshidrózu? Hodně píšou o lupénce a ekzému. pomáhá to všem. ale tady je můj problém.
[4199913619]
05. července 2012, 09:52
A já to prodávám. V Almaty!
[1517318228]
09 Leden 2013, 17: 53
Zpráva byla smazána
Chci si u vás objednat, kolik to stojí? s doručením?
15 Leden 2013, 13: 08
Před spaním se nakrémuji Ano, pleť je na chvíli zarudlá a „pálí“, ale pak mám pleť jako miminko.
[3386925633]
28. února 2013 00:26
Zpráva byla smazána
Používám ho na dyshidrózu, moc to nepomáhá, ale aspoň je pleť hezká. Stále na mých mastech s betamethasonem.
11. března 2013, 15:51
Holky ten krém Zorka trápím se s podpatky už 7 let, koupila jsem si ho na noc, igelitový sáček na nohy a po 5 dnech byly moje praskliny jen vzpomínka!
11. března 2013, 15:53
Holky, loupání na loktech taky odešlo, sama bych nikomu nevěřila, dokud bych to nezkusila.
Senetskaya Tatiana
Alžběta Poletová
98 odpovědi
Sadovnikov Ernest
557 odpovědi
Pavel Roščin
Sexuolog, hypnolog
550 odpovědi
Vasiljevová Natalja
136 odpovědi
Elena Troyan
Expert na řešení konfliktů
Sibileva Alla
Neurolog
Ksenia Tsvetková
Praktický psycholog
Rotkopf Olga Yurievna
Odborník na výživu
175 odpovědi
Kozub Petr
[2499972739]
25. března 2013, 19:22
Jedná se o velmi hormonální krém a při vstřebání do pokožky hormony v takovém množství způsobují hroznou škodu. hlavně ženám.
[3480609525]
15. května 2013, 14:01
smradlavý, páchnoucí, nemávej
31. července 2013, 17:31
V Kyjevě se dá krém Zorka koupit v centru. m.Zlatá brána
Reytarskaya St., 8-B nebo na webu petcare.com.ua
23 PROSINEC 2013, 22: 34
Ach můj bože! O jakých hormonech mluvíš? Hlavní aktivní složkou krému je floralisin (kolagen, vitamíny, minerály).